Die Wurzeln des Selbstwertgefühls: Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen Teil 2

Unser Selbstwertgefühl beeinflusst, wie wir die Welt wahrnehmen 🌍. Die Spiegelung durch unsere ersten Bezugspersonen ist eine tiefe Konditionierung, die wir unser Leben lang beibehalten. Deswegen ist es wichtig, sich dieser Konditionierung bewusst zu werden, um nicht abhängig von der Meinung anderer zu sein.

Jeder von uns hat ein Bedürfnis nach Wertschätzung und Anerkennung 🌟. Der Unterschied liegt darin, wie wir darauf reagieren. Wir interpretieren unser Umfeld durch die Brille des persönlichen Selbstwertgefühls 👓. So wie wir über uns selbst denken, projizieren wir in unsere Begegnungen. Mit diesen unterschiedlichen Brillen nehmen wir die Welt draußen wahr.

Menschen mit starkem Selbstwertgefühl lassen sich nicht aus dem Konzept bringen, wenn sie auf unaufmerksame Zuhörer treffen. Menschen mit schwachem Selbstwertgefühl hingegen zweifeln sofort an sich und verlieren die Konzentration.

FAZIT: Unser Selbstwert steht auf 3 “Fundamenten”:

• Selbstliebe: Sie drückt sich darin aus, wie gut wir mit uns selbst umgehen. Wie sehr wir uns selbst wertschätzen. Selbstliebende Menschen stellen sich weder über ihre Mitmenschen noch leiden sie unter Selbstzweifel. Selbstliebe hat nichts mit Egoismus oder Eitelkeit zu tun ❤️.
• Selbstvertrauen: Das bedeutet, wie sehr wir auf unsere Stärken und unsere Fähigkeiten vertrauen, unser Tun und Können 💪.
• Selbstbewusstsein: Wie gut wir uns selbst wahrnehmen und uns reflektieren können, um unser Verhalten zu überprüfen. Einen selbstbewussten Menschen erkenne ich auch an seiner Körpersprache: Haltung, Gang, Gestik 🧍♂️🧍♀️.

Um unser Selbstwertgefühl zu stärken, müssen wir also alle drei fundamentalen Säulen füttern und nähren 🌱. Um diese drei Säulen müssen wir uns kümmern. Sie tragen und stärken unser Selbstwertgefühl. Sobald eine der 3 Säulen in Schieflage kommt, gerät auch unser Selbstwertgefühl ins Wanken.

Die gute Nachricht daran ist, dass ein starkes Selbstwertgefühl zwar selbstverständlich sein sollte, wenn es das aber nicht ist, können wir etwas dafür tun! 💪

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