Innere Schweinehunde an die Leine!
unsplash - Viktor Freitas

Innere Schweinehunde an die Leine!

Intro

Grüß dich! Schön, dass du wieder hier bist.

Manchmal haben wir alle heiße Phasen, in denen unsere To Do Listen glühen. Dazu möchte ich einmal Julia zitieren. Julia ist zur Zeit in drei großen Projekten im Lead, hat jede Menge Einzelcoachings, ein paar interne Projekte und trotzdem einen kühlen Kopf. Neulich sagte sie ganz zuversichtlich und ruhig: „Lissi, wenn ich sage, ich mache das, dann mache ich das auch.“ In diesem Moment war der neue Themenmonat geboren: Wie werde ich selbst disziplinierter und zuverlässiger?

Input

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Unendliche To-Do-Liste?

"Innere Schweinehunde ernähren sich von Prokrastination", mahnte mich einmal meine beste Freundin. Sie hat ja Recht, aber sie hat auch gut reden. Wie Julia ist sie ein eher strukturierter und disziplinierter Mensch.

Doch Selbstdisziplin lässt sich trainieren wie ein Muskel. In diesem Themenmonat erstellen wir gemeinsam einen Trainingsplan. Wir werden in den nächsten Wochen neue Gewohnheiten etablieren, genauer Mikrogewohnheiten trainieren. Es gibt neue passende Empfehlungen von der Schlachtplan-Bestsellerliste und Methoden, die dabei helfen, leichter Prioritäten zu setzen und To-Do-Listen zu strukturieren.

Übrigens eine wichtige Sache vorab: Disziplin wird häufig so negativ konnotiert. Aber eigentlich bedeutet Disziplin auch, Pausen und kreative Auszeiten intensiver nutzen und genießen zu können. Also tief durchatmen und dann step by step. Wir sind bereit, wenn du es bist!

Inside

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"Nichts kann existieren ohne Ordnung. Nichts kann entstehen ohne Chaos." - Albert Einstein
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Wenn Chaos auch Klarheit versprechen kann, dann hat möglicherweise ein Design-Thinking-Workshop mit Schlachtplan stattgefunden.

Unser Partner Prof. Dr. Reinhold Pabst hat bei dieser Veranstaltung mit der Netze BW GmbH einen Eimer Lego auf den Tisch gekippt. Der Auftrag: Bauen Sie das Umspannwerk der Zukunft...aus Klemmbausteinen!

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Outro

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3,2,1...oh ein Fussel! Prokrastination ein Ende gesetzt und innere Schweinehunde an die Leine! Selbstdiziplinierter ab Mai 2023, jetzt aber wirklich!

Let's go!

Prof. Dr. Reinhold Pabst

Professor for Human Resource Management at EAH Jena and Teamlead Personnel- and Organizational Development & Innovation Research at Fraunhofer IOF

1 Jahr

Der Mai ist auch wirklich ein Energiemonat, um mit den "inneren Schweinehunden" eine Runde Gassi zu gehen. Durch das endlich besser werdende Wetter kommt der Frühling in Gang. Und wir kommen auch in Gang. Die perfekte Zeit im Jahr, um mit einem frischen Hauch Optimismus Veränderungsziele anzugehen. Gute Vorsätze sollte man sich wohl auch eher am 1.5. anstelle vom 1.1. stellen 😅

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