Mental-Tipps unter dem Motto "Mentales Training hilft"

Als Sportpsychologin mit langjähriger Erfahrung im Mentalcoching von Sportler*innen und Musiker*innen gebe ich seit Beginn der Corona-Krise zweimal wöchentlich Mental-Tipps. Die Tipps sind gezielt knapp formuliert und sollen als Anregung dienen, die verschiedenen Möglichkeiten des mentalen Trainings für sich persönlich zu nutzen. Veröffentlicht werden sie sowohl auf meiner Facebook-Seite @sportpsychl als auch im Online-Portal der Niederösterreichischen Nachrichten https://www.noen.at/neunkirchen/mental-tipp-9-sportpsychologin-power-durch-musik-schrattenbach-redaktionsfeed-mental-tipps-sportpsychologin-musik-christina-lechner-201644755