Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag

Die Schulen und Kindergärten sind geschlossen und Familien sind plötzlich auf sich gestellt. Die Oma darf den Hütedienst nicht übernehmen und Eltern haben ihren Arbeitsplatz nach Hause verlegt. Die Familienstruktur ist angespannt und Kinder spüren das.

Kinder spüren die Sorgen der Eltern

Für Kinder ist alles anders. Sie sind verwirrt oder haben sogar Angst. Kinder mögen Rituale und immer wiederkehrende Abläufe. Aber auch für die Eltern ist die momentane Situation ungewiss und ängstigend. Eltern sorgen sich, selbst zu erkranken, vielleicht gibt es auch Existenzängste. Die Kinder spüren die Sorgen der Eltern.

Jetzt hört man aus allen Ländern, dass es zu einem Anstieg von Gewalt in der Familie kommen könnte. Denn je höher die Belastung der Eltern sind Konflikte an der Tagesordnung.

Kinder leiden in diesem Umfeld enorm. Das scheinbar sichere Familien Zuhause ist nicht mehr sicher. Und schlimmer noch, sie können nicht ausweichen. Keine Spielkameraden oder Schuleinrichtungen.

Den ganzen Tag miteinander zu verbringen, das ist für jede Familie eine Herausforderung und da musst du nicht alleinerziehend sein, in einer kleinen Wohnung oder gerade in der Trennung sein.

Ich unterstütze Mütter zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag. Mit meinem Coaching mit systemischen Ansätzen kann ich aufzeigen, wo Energien verhaftet sind, um diese dann zu lösen. Wenn du mehr wissen möchtest, nimm mit mir Kontakt auf.

Eltern sind gute Krisenmanager. Auch ist in dieser Zeit wichtig kreativ zu sein. Das Positive in den Vordergrund zu stellen ist auch ein guter Tipp. Den Fokus auf das Gute zu lenken. Was gut läuft, bitte feiern, so richtig.

Erst dann kannst du überlegen, was dich stört und dir die Frage stellen, ob es wirklich etwas mit dem Kind zu tun hat oder eher mit deinem eigenen Stress.

Manchmal ist es einfacher mit einer aussenstehenden Person zu sprechen.

Viel gute Laune und alles Liebe

Mara Giannachi