Wachstumspotential

Du bist Führungskraft und hast Lust auf ein kleines Experiment am Wochenende?

Wenn du morgen oder übermorgen etwas Zeit hast, setz' dich einmal ruhig hin, schließe die Augen und stelle dir folgende Fragen:

Wen oder was lehnst du in deinem Arbeitsleben am stärksten ab?

Ist es ein Verhaltensmuster bei dir?

Ist es eine Person? Deine Kollegin/dein Kollege? Deine Chefin/dein Chef?

Sind es die Bedingungen bei deiner Arbeit?

Sind es eigene Überforderungsgefühle?

Sind es Konfliktsituationen?

Lass es sich einmal zeigen..... nimm dir Zeit....

Steigen Bilder und Gefühle auf? Eine Situation aus der Vergangenheit vielleicht? Etwas, das sich gestern abgespielt hat?

Schau dir die Situation innerlich wie ein neutraler Beobachter an. Verbinde dich nicht gleich wieder damit. Bleib' neutral. So als wenn du aus einer Hubschrauberperspektive von oben auf die Szene schaust.

Benenne dein Gefühl/deine Gefühle. Ist da Unruhe? Ein wuseliges Durcheinander? Nimm sie alle an und dränge sie nicht wieder fort. Sie kommen, werden vielleicht stärker, wollen gefühlt werden und werden nach und nach wieder kleiner.

Stell' dir die Frage: was lehne ich in dieser Situation am meisten ab? Was ist es genau?

Warte ab, was sich zeigt. Das können Worte, Bilder oder sogar Gerüche sein... Vertraue auf deine Körperintelligenz!

So gewinnst du vielleicht eine neue Erkenntnis: ein Detail; eine Klarheit, die bisher vernebelt war.

Sind es Ohnmachtsgefühle, Wut, Trauer oder Scham? Fühlst du dich ungerecht behandelt? Fehlt dir Respekt? Fehlt dir Anerkennung? Fühlst du dich ausgenutzt?

Glaub mir: Hinter dieser Erkenntnis verbirgt sich ein großer Wachstumsschritt.

Schreib' mir gern eine persönliche Nachricht, was deine Erkenntnis des Wochenendes war, und ich gebe dir gern weitere Tipps herauszufinden, was sich dahinter für dich verbergen könnte. Und welcher Wachstumsschritt auf dich wartet. ;)

Ich wünsche dir ein erkenntnisreiches Wochenende, Beate

kontakt@beate-gutke.de