Warum Zwischenräume so wertvoll sind

Neulich sprachen wir in unserer lockeren Montagsrunde im Team über unseren schönsten Urlaub. Mein Kollege Lukas erinnerte sich an seine Kindheit und Reisen nach Dänemark. Er erzählte uns allerdings nicht von langen Stränden, Hot Dogs oder Ausflügen ins Legoland, sondern schilderte uns die Anreise: riesige Haribo-Packungen, verbotene Softdrinks, neue Bücher, Super Mario auf dem Gameboy. Zudem versteckten die Eltern immer ein kleines Geschenk in seinem Rucksack. Draußen veränderte sich die Landschaft, während im Auto die Vorfreude wuchs.

Lukas beschrieb uns den perfekten Zwischenraum: eine Leerstelle zwischen zwei Ereignissen, die Platz bot, um loszulassen und anzukommen, zu verarbeiten und aufzunehmen. Als Kind erleben wir viele solcher Momente. Zeit schrumpft und dehnt sich mit unseren Erlebnissen. Mein Sohn braucht oft eine halbe Stunde, um sich die Zähne zu putzen, weil es im Bad für ihn viele Dinge zu entdecken und zu erleben gibt, zum Beispiel spontan an der Heizung hochzuklettern. Noch während meines Studiums verbrachte ich zwischen den Vorlesungen beinahe ganze Tage in der Cafeteria.

Denkräume weggespart

Beim Nachdenken über Zwischenräume stellte ich fest, dass ich fast all diese Momente in den vergangenen Jahren aus meinem Alltag weggespart habe. Als Führungskraft und Mutter bin ich während eines Meetings gedanklich oft schon beim nächsten Termin oder dem nächsten To-do. Auf dem Weg ins Büro schnell ein paar Mails erledigen, auf dem Rückweg den Zahnarzt anrufen und eine Verabredung für meinen Sohn zusagen. Noch schnell einen Call annehmen.

Seit wir remote arbeiten, habe ich weitere Zwischenphasen verloren. Check-in und Check-out via Teams können für mich das persönliche Gespräch auf dem Flur nicht ersetzen. Den gemeinsamen Spaziergang zur Kaffeemaschine. Den freundlichen Gruß an unserem Empfang, der mir zeigt: Jetzt bist du angekommen. Zudem haben wir Termine durch die Remote-Arbeit so verdichtet, dass mir oft sogar der Zwischenraum fehlt, um auf die Toilette zu gehen.

Ich habe in den vergangenen Wochen bewusst nach Zwischenräumen gesucht. Ich stellte fest, welche Farben die Blüten am Baum vor meinem Fenster haben. Ich saß ohne Mobiltelefon in der Hand im Bus – und kam mit anderen Menschen in Kontakt, sei es durch ein freundliches Lächeln oder ein Gespräch, das sich aus dieser freundlichen Geste ergeben hatte. Ich stellte fest, dass ich beim Spazierengehen besser denken und entspannen kann.

Die meisten von uns haben eine Aversion gegen Untätigkeit. Wir lernen, dass es gut ist, beschäftigt zu sein. Über Zielen und Plänen vergessen wir aber manchmal, wie viel Neues und Aufregendes im Zwischenraum entstehen kann. Je weniger wir uns in diesen Momenten Fragen der Verwertbarkeit stellen (Wozu soll dieser Spaziergang dienen? Was bringt es mir, auf dem Balkon herumzustehen?), desto mehr können wir entdecken.

Haben Sie unsere Titelgeschichte: "Busy is the new stupid (HBm+) !" schon gelesen?" Ich kann Ihnen den Artikel von Adam Waytz nur empfehlen. Terminstress und Hektik nehmen überall zu. Umso wichtiger ist es, sich abzugrenzen und Denkräume zu schaffen.

Herzliche Grüße,

Antonia Götsch 

Chefredakteurin Harvard Business manager