Wasser-Fasten: mal nur Wasser trinken

Morgens ein Kaffee, mittags ein Spezi und abends ein Feierabendbier – faste doch mal Getränke!

Das heißt, du trinkst diese Woche ausschließlich Wasser, ernährst dich aber ansonsten normal. Natürlich nimmst du Wasser aus der Leitung, denn das hat in Deutschland meist beste Qualität, – teures Designer-Flaschenwasser braucht niemand.

Vielleicht hast du ja wie ich eine tolle Wasserfilteranlage, das ist natürlich optimal.

Wird das auf Dauer langweilig? Vielleicht!

Aber umso mehr wirst du nach deiner Wasser-Fastenzeit ein Bier, ein gutes Glas Wein, eine leckere Limonade völlig neu erleben.