IEMA

📣 Une première en Algérie avec IEMA Formations : le massage AMMA en entreprise ! Aujourd’hui, nous avons eu le plaisir d’offrir pour la première fois en Algérie une prestation de massage AMMA en entreprise, un moment de bien-être et de relaxation pour les collaborateurs. ✨ Le massage AMMA, réalisé sur chaise ergonomique, est une technique japonaise qui combine des pressions et des étirements ciblés pour relâcher les tensions accumulées et réénergiser le corps. En seulement 15 minutes, il aide à réduire le stress, améliorer la concentration et stimuler l’énergie , tout en restant parfaitement adapté aux contraintes du milieu professionnel. 🎯 Chez IEMA, nous croyons que le bien-être en entreprise est essentiel pour une performance durable. Notre mission est d’apporter des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail et contribuer à une meilleure efficacité des équipes. 🙏 Merci aux entreprises visionnaires qui nous font confiance pour initier leurs collaborateurs à cette expérience unique. Ensemble, nous construisons des espaces de travail plus sains et motivants ! 💪 Big up à nos experts du jour, Yasmine et Nabil Nouh Mefnoune qui ont veillé au bien-être de leurs "patients" du jour tout en veillant à leur sécurité et à leur santé . #BienEtreAuTravail #IEMA #MassageAMMA #Productivité #Algérie #dz

📣 En 2025 le bien etre et la qualite de vie au travail seront au coeur des preoccupations des entreprises 📣 🤔 Pourquoi le choix de #professionnels #expérimentés est essentiel pour parler de #bienêtre et #qualitédevie au #travail? 👌 Dans un monde où le bien-être au travail, et le bien etre en general est devenu un sujet #central, de nombreuses entreprises cherchent à #intégrer des #initiatives pour améliorer la qualité de vie de leurs #équipes. Et pour cause : un #collaborateur #épanoui est plus #productif, plus #loyal et contribue à une #ambiance de travail saine et #motivante. Cependant, avec la #popularité croissante de ce sujet, une erreur fréquente consiste à penser que n’importe qui peut intervenir sur cette #thématique, simplement parce qu’elle est en vogue. Or, parler de #bienêtre au travail ne s’improvise pas. Ce domaine englobe la #santé #mentale, #physique et #émotionnelle, et repose sur des connaissances approfondies en #psychologie, en #kinésithérapie, en #nutrition, ainsi qu’une compréhension fine des #dynamiques #organisationnelles. Il ne suffit pas de transmettre des #concepts théoriques ou des astuces superficielles. Les #enjeux sont bien plus profonds, et une approche mal calibrée peut même s’avérer contre-productive, en laissant les collaborateurs avec des attentes non satisfaites, ou pire, en accentuant leur #stress et leur #frustration. Faire appel à des #professionnels expérimentés et spécialisés dans le bien-être au travail, c’est choisir des #experts capables de concevoir des interventions adaptées, avec des approches personnalisées et une capacité à détecter les véritables besoins d’une équipe. Ces #spécialistes savent créer des #programmes qui vont au-delà des #tendances et qui génèrent des résultats concrets et durables. En tant qu’entreprises, vous avez une responsabilité : celle de sélectionner des #intervenants dont l’expérience et le savoir-faire sont à la hauteur des attentes. Car le bien-être de nos collaborateurs mérite bien plus qu’un effet de mode ; il mérite une attention experte et un #engagement #sincère. Ouidad BENDIFALLAH Nizar Djalal Adnani Amir Echarif Fawzi Mostefaoui Nessrine Feliachi Amel Bouguelaa

I am thrilled to share that I recently participated in a training session focused on developing emotional and relational intelligence. This enriching experience has equipped me with valuable insights into how to better understand and connect with others, enhancing both personal and professional relationships. Emotional intelligence is a key driver for effective leadership and teamwork, and I am excited to apply what I’ve learned to foster more impactful and empathetic interactions. A huge thank you to the incredible Nazim Haggag for guiding us through this journey and to Mehdi LAGHA Nabil Sebih for this opportunity and Nawal Cheballah Athmane KABECHE Aymen Daas DOULACHE Mourad FATMA MECHTAOUI and other colleagues for fostering such a positive and engaging atmosphere throughout the training.I’m excited to take these learnings forward and make a difference in how I engage with my team and partners.

Nous sommes ravis de partager avec vous un retour en images de la "Rencontre Corporate", qui s'est tenue le 2 juillet 2024 au Mercure Ain Benian avec la participation de Julien Sterenzy, Président du Directoire. Cette rencontre représentée par Nesrine Larbi, Directrice du Pôle Commercial Entreprises et à laquelle ont pris part les commerciaux Corporate, a permis de faire le bilan de nos réalisations, de partager nos orientations stratégiques, et d'échanger autour de solutions novatrices répondants aux besoins évolutifs de nos clients. Empreinte de convivialité, la journée s'est conclue par une séance de coaching « bien-être » offrant, à l'équipe Corporate, une occasion de se ressourcer et de renforcer sa cohésion. Merci à tous les participants pour leur engagement et leur enthousiasme. #TheFuturelsYou #Rencontre #Engagement

⚖️On parle beaucoup de #worklifebalance, ☝️Et quand on parle de la nécessité de consacrer du temps à sa famille, 👌Ce temps doit être de qualité. 🥰La Fête des pères c'est le 16 Juin 🤔Qu'avez vous prévu pour les papa de votre entreprise ? 💚IEMA vous propose une gamme d'activités pour l'occasion, etudiees et réalisées par des professionnels. 🤳Infos : 0770672782

😍J'adore voir ce panneau en entreprise 🚶♀️➡️🚶Le meilleur moyen de lutter contre la sédentarité est de profiter des moindres occasions pour bouger. 👌Des journées sans ascenseur ( ou demi journée pour commencer) representent des initiatives faciles à mettre en place, qui ne nécessitent aucun budget et qui ont prouvé leur efficacité. 💡Pour aller plus loin et inscrire ce réflexe dans le quotidien n'hésitez pas à attirer l'attention sur l'effet immédiat qu'aura une activité physique sur : 😴L'amelioration du sommeil et de l'endormissement: un effet qui se ressentira le soir même 😋Régulation de l'appétit, de la sensation de faim et du grignotage. 🧉Hydratation: Le fait de se bouger plus que la normale augmentera la sensation de soif qui incitera à consommer plus d'eau. 😅Bien entendu, il n'est pas nécessaire d'en arriver à de tels extrêmes et d'attendre une panne d'ascenseur, qui peut être dommageable aux personnes à mobilité réduite par exemple. 💪Essayez une semaine et vous verrez la différence