¿Cómo puede ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor al presentar sus hallazgos?

Con tecnología de la IA y la comunidad de LinkedIn

El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico común que afecta a muchos investigadores, especialmente cuando tienen que presentar sus hallazgos a una audiencia. Es la sensación de ser inadecuado, incompetente o fraudulento, a pesar de tener evidencia de sus logros y habilidades. El síndrome del impostor puede socavar la confianza, la motivación y el rendimiento de los investigadores, e impedirles compartir sus valiosos conocimientos y contribuciones. Como director de investigación, puedes ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor al presentar sus hallazgos siguiendo estos seis consejos.

Expertos destacados en este artículo

Elección de la comunidad a partir de 6 contribuciones. Más información

1 Reconocer el problema

El primer paso para ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor es reconocer que existe y que no es un signo de debilidad o fracaso. Puede crear un entorno seguro y de apoyo en el que los investigadores puedan hablar abiertamente sobre sus sentimientos y desafíos, y en el que puedan recibir comentarios constructivos y aliento. También puede compartir sus propias experiencias y estrategias para lidiar con el síndrome del impostor, y mostrar empatía y comprensión.

Añade tu opinión

Tinotenda Percy Mazibananga

Lead Advisory Consultant @ Winfield Strategy & Innovation | Msc Business Economics and Investment Analysis
Denunciar la contribución
Creating a safe environment where workers are open to be vulnerable about their shortcomings is essential. People will only acknowledge their weaknesses if they understand that they will not be unjustly judged for it. It also starts with leadership offering vulnerable insights into how they have previous overcome their shortcomings in order for one to feel comfortable. What has helped in creating such an environment is creating small moments where employees present insights and offering constructive feedback to their insights.

Traducido

Recomendar

2 Resalta las fortalezas

El segundo paso para ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor es destacar sus fortalezas y logros, y recordarles su valor e impacto. Puede elogiar a los investigadores por su trabajo y progreso, y celebrar sus éxitos e hitos. También puede ayudar a los investigadores a identificar y articular sus habilidades, experiencia y perspectivas únicas, y cómo contribuyen al campo de la investigación y a la sociedad.

Añade tu opinión

Brittany Hunt

Head of Quality, Innovation, and Research at Clinic Les Alpes
Denunciar la contribución
Encouraging researchers to engage in peer mentoring or to become part of a mentorship program can be an effective strategy for overcoming imposter syndrome. Through these relationships, they can share experiences, challenges, and strategies for success, gaining confidence from the support and recognition of their peers and mentors. This network not only reinforces their strengths and achievements but also fosters a sense of belonging and community within their field. Seeing their impact on others' growth and receiving constructive, empathetic feedback can dramatically boost their self-assessment and mitigate feelings of inadequacy.

Traducido

Recomendar

3 Replantear la mentalidad

El tercer paso para ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor es replantear su mentalidad y actitud hacia la presentación de sus hallazgos. Puede ayudar a los investigadores a pasar de una mentalidad fija, en la que ven sus habilidades como innatas e inmutables, a una mentalidad de crecimiento, en la que ven sus habilidades como aprendibles y mejorables. También puede ayudar a los investigadores a ver la presentación de sus hallazgos como una oportunidad para aprender, mejorar y colaborar, en lugar de como una prueba, evaluación o juicio.

Añade tu opinión

Vyara Bridgeman

Advanced BodyTalk Practitioner, Distance Healing, Weight Loss Expert, Health Coach, Author
Denunciar la contribución
Helping researchers lose the fear of being wrong is an important part to the process. Here, it can be very useful to remind them that many great inventions came about as a result of "a mistake".

Traducido

Recomendar

4 Prepárate y practica

El cuarto paso para ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor es preparar y practicar su presentación con anticipación. Puede ayudar a los investigadores a planificar y estructurar su presentación, y proporcionarles directrices y expectativas claras y relevantes. También puede ayudar a los investigadores a practicar su presentación y darles comentarios y sugerencias sobre su contenido, entrega y estilo. También puede animar a los investigadores a ensayar su presentación frente a un público amigable y comprensivo, como compañeros, mentores o colegas.

Añade tu opinión

5 Enfócate en el mensaje

El quinto paso para ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor es centrarse en el mensaje y el propósito de su presentación, en lugar de en ellos mismos y su desempeño. Puede ayudar a los investigadores a aclarar y comunicar sus puntos principales, argumentos e implicaciones, y cómo se relacionan con las necesidades, intereses y objetivos de la audiencia. También puede ayudar a los investigadores a utilizar ayudas visuales, ejemplos e historias eficaces para mejorar su mensaje y atraer a su audiencia.

Añade tu opinión

Vyara Bridgeman

Advanced BodyTalk Practitioner, Distance Healing, Weight Loss Expert, Health Coach, Author
Denunciar la contribución
It's very important to stay focused on the Why rather than the What. Reconnecting with the purpose and the motivation behind doing research is a big factor in overcoming imposter syndrome. When the Why is big enough, the How takes care of itself.

Traducido

Recomendar

6 Busca comentarios y apoyo

El sexto paso para ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor es buscar retroalimentación y apoyo de otros, tanto antes como después de su presentación. Puede ayudar a los investigadores a solicitar y recibir comentarios de diversas fuentes, como pares, mentores, expertos o revisores, y utilizarlos para mejorar su presentación y sus habilidades. También puede ayudar a los investigadores a acceder y utilizar diversos recursos y herramientas, como cursos en línea, talleres, libros o podcasts, que pueden ayudarles a desarrollar sus habilidades de presentación y comunicación. También puede proporcionar a los investigadores apoyo y orientación continuos, y ayudarlos a hacer frente a cualquier desafío o dificultad que puedan encontrar.

Añade tu opinión

7 Esto es lo que hay que tener en cuenta

Este es un espacio para compartir ejemplos, historias o ideas que no encajan en ninguna de las secciones anteriores. ¿Qué más te gustaría añadir?

Añade tu opinión

Rose Covenant, Somatic Architect

Heal your trauma and stop repeating destructive patterns | For conscious people who've "done the work" but still feel disconnected | The Recalibration Effect | 1:1 Mentorship | 🌟FREE GUIDE - unlock your next level ⬇️
Denunciar la contribución
If you're experiencing imposter's syndrome when presenting research findings, it's probably also happening elsewhere in your life. Get curious about what emotions are coming up for you. Get curious about what presenting might be triggering in you. Maybe feeling imposter's syndrome is an invitation to go deeper into building internal safety and healing through whatever caused the feeling of 'what if everyone finds out that I have no idea what I'm doing' in the first place.

Traducido

Recomendar
Michelle Marikos

Peer Support Specialist ❤️🩹 PEER™ Method creator & facilitator. Helping providers and people living with chronic pain communicate with empathy to restore wellbeing and avert burnout. 2X certified. CLICK 🔔
Denunciar la contribución
Imposter Syndrome can be surprising in the way is shows up and rears its ugly head. One way I have found is to have strong beliefs and values in the work that I am doing. If you truly believe in the work and the goals of the work it can help to suppress imposter syndrome and the feeling that are associated with it.

Traducido

Recomendar

Gestión de la investigación

Seguir

Valorar este artículo

Hemos creado este artículo con la ayuda de la inteligencia artificial. ¿Qué te ha parecido?

Está genial Está regular

Denunciar este artículo

Ver todo

¿Cómo puede ayudar a los investigadores a superar el síndrome del impostor al presentar sus hallazgos?

1

2

3

4

5

6

7

1 Reconocer el problema

2 Resalta las fortalezas

3 Replantear la mentalidad

4 Prepárate y practica

5 Enfócate en el mensaje

6 Busca comentarios y apoyo

7 Esto es lo que hay que tener en cuenta

Gestión de la investigación

Valorar este artículo

Gracias por tus comentarios

Más artículos sobre Gestión de la investigación

Lecturas más relevantes