ASTESS PREVENCIÓN S.L.

OFERTA DE EMPLEO ASTESS PREVENCIÓN S.L. LEÓN Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de León precisa contratar un MÉDICO para la realización de reconocimientos médicos en su delegación de León. Como parte del equipo sanitario de nuestra oficina, te encargarás principalmente de la realización de reconocimientos médicos de profesionales así como tareas relacionadas con la función de la profesión. Se ofrece: Contrato parcial en horario de mañanas Horario de lunes a viernes de 08:00 a 10:00 con flexibilidad horaria. Se pueden hacer menos días a la semana aumentando las horas de cada día. A convenir. Requisitos: Licenciatura o Grado en Medicina completada u homologada. Imprescindible colegiación. Puedes enviar tu currículum a: https://lnkd.in/d6Hvdqpq Si necesitas más información, ponte en contacto con nosotros en: 987272013

Una dieta saludable que incluya frutas, verduras, fibra, proteína y grasas no saturadas nos ayuda a prevenir muchas enfermedades y a mejorar nuestro bienestar y rendimiento tanto a nivel personal como profesional. Sea verano, otoño, invierno o primavera, consume a diario fruta y verdura. Cada temporada tiene unos alimentos propios, y si consumimos los productos estacionales, podremos conseguir una dieta variada tanto en sabores como en nutrientes. ASTESS PREVENCIÓN S.L. #prl

Beber agua agua durante el día tiene multitud de beneficios para tu salud física y mental. A nivel cerebral, mantenerse hidratado beneficia la capacidad de vigilancia, la concentración y la memoria de trabajo. Nos ayuda a combatir la ansiedad y la fatiga y además puede prevenir y disminuir los dolores de cabeza. En cuanto a los beneficios físicos, beber agua mejora la digestión, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y contribuye a la perdida de peso, especialmente en las personas que siguen una dieta hipocalórica. Por todo ello, no debes olvidar beber agua durante tu jornada laboral. Una buena opción es disponer de una botellita de la que ir bebiendo durante el día y así poder controlar la cantidad que has tomado. ASTESS PREVENCIÓN S.L. #prl

Hay múltiples razones por las que se puede producir un accidente de trabajo como la falta de cultura preventiva o el exceso de confianza de los trabajadores. Los accidentes laborales originan costes a las empresas, que pueden ser tanto directos como indirectos. Los costes directos suelen tener carácter económico, como son las indemnizaciones y los posibles recargos y sanciones. Los costes indirectos son los que se producen debido al accidente, por ejemplo, que el trabajador no pueda realizar su jornada laborar completa, a causa del accidente, lo que afecta a la productividad de la empresa y además sobre carga al resto de la plantilla. También puede afectar al clima laboral de la empresa, empeorando las relaciones entre trabajadores y las relaciones con la dirección. Si los accidentes se dan a menudo, se puede extender la idea entre los trabajadores de que la empresa no toma las decisiones necesarias para evitar que estos ocurran. Además, los accidentes causan mala reputación a la empresa. Lo que repercutirá tanto en su imagen de cara a clientes como en una mayor dificultad para atraer talento y retenerlo. ASTESS PREVENCIÓN S.L. #prl

¿Por qué son importantes las vacaciones? Las vacaciones son una necesidad y en nuestra sociedad hiperconectada, desconectar y descansar durante las vacaciones es especialmente importante para nuestro bienestar mental y físico. Aunque para muchas personas es difícil dejar de pensar en trabajo durante esta época, es importante incidir en su importancia. Entre los beneficios de una buena y eficiente desconexión están: ·        Reducir el estrés y la ansiedad ·        Mejorar la calidad del sueño ·        Aumentar la actividad física ·        Prevenir el agotamiento físico y mental Además, la desconexión y el descanso eficiente de los trabajadores durante las vacaciones también tiene beneficios para la empresa, ya que a su vuelta, los empleados tendrán una mayor productividad y habrán mejorado su salud mental. Todo ello ayudará a reducir el absentismo laborar y a mejorar la retención del talento, al sentir los trabajadores que hay un buen equilibrio entre vida personal y trabajo. ASTESS PREVENCIÓN S.L. #prl

¿Cuál es la temperatura ideal para trabajar? Según varios estudios, la temperatura ideal para trabajar y con la que se consiguen mayor productividad serían 22 grados. El cerebro no está preparado para trabajar en situaciones de temperaturas extremas, y en situaciones de calor excesivo las capacidades cognitivas para trabajar se reducen. Cuando el calor aumenta el cerebro trabaja arduamente y destina gran parte de sus recursos a mantener fresco el cuerpo, autorregulándolo. Además, las temperaturas extremas potencian la agresividad y el estrés, ya que cuando el cerebro nota que existen cambios en su temperatura y en la de los termorreceptores de la piel, establece mecanismos entre los que se incluyen la sudoración y la producción de adrenalina, que hace que estemos más irritables. ASTESS PREVENCIÓN S.L. #prl

En estos días, en los que las temperaturas continúan subiendo, es esencial tener presente las medidas preventivas a seguir para combatir los efectos del sol en los trabajos al aire libre: 1. Aclimatarse al calor de forma paulatina. 2. Planificar el trabajo para evitar o disminuir la exposición durante las horas centrales del día. 3. Habilitar zonas de descanso con sombra y realizar pautas con mayor frecuencia. 4. Adaptar el ritmo de trabajo. 5. Hidratarse constantemente. 6. Vestir ropa holgada y transpirable. 7. Cubrirse la cabeza y proteger los ojos usando, por ejemplo, sombreros y gafas de sol. 8. Aplicar protección solar periódicamente. 9. Evitar el trabajo en solitario. 10. Llamar al 112 ante la sospecha de un golpe de calor. Con sol #estiempodeprevención INSST Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo ASTESS PREVENCIÓN S.L.

Beber agua es siempre beneficioso para salud, y en estos días, caracterizados por las altas temperaturas, es de vital importancia. Beber agua de forma continuada para mantenerse hidratado, nos ayuda a evitar los efectos adversos de las altas temperaturas como el temido golpe de calor. Con sol #estiempodeprevencion ASTESS PREVENCIÓN S.L.

El índice de radiación ultravioleta (UV) adoptado por la Organización Mundial de la Salud, nos indica cuáles son los niveles de radiación ultravioleta y cuándo se requieren medidas de protección solar. 🔆UV 01-02 No se necesita protección ✔Puede permanecer en el exterior sin riesgo. 🔆UV 03-07 Protección necesaria: ✔Es necesario contar con zonas de descanso o sombra. ✔Evitar o reducir la exposición solar en las horas centrales del día ✔Proteger la cabeza, piel y ojos. 🔆UV 08 +11- Protección Extra necesaria ✔Es necesario contar con zonas de descanso o sombra. ✔Evitar o reducir la exposición solar en las horas centrales del día ✔Proteger la cabeza, piel y ojos. ✔Aplicar protección solar asiduamente. En la página web de AEMET se puede consultar cada día el índice UV https://lnkd.in/evurkWz4 para así saber qué medidas debes tomar, para proteger tu salud y la de los trabajadores de tu empresa. ASTESS PREVENCIÓN S.L. INSST Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo Con sol #estiempodeprevención

Ante las altas temperaturas es imprescindible, por un lado, tomar medidas para evitar los golpes de calor, mareos y deshidratación y por otro lado, protegerse de la radiación solar para evitar lesiones en la piel y en los ojos y prevenir riesgos asociados al sol como el cáncer de piel. Desde ASTESS PREVENCIÓN S.L. os compartimos el decálogo de medidas preventivas, creado por el INSST Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, para combatir los efectos del sol en los trabajos al aire libre: 1. Aclimatarse al calor de forma paulatina. 2. Planificar el trabajo para evitar o disminuir la exposición durante las horas centrales del día. 3. Habilitar zonas de descanso con sombra y realizar pautas con mayor frecuencia. 4. Adaptar el ritmo de trabajo. 5. Hidratarse constantemente. 6. Vestir ropa holgada y transpirable. 7. Cubrirse la cabeza y proteger los ojos usando, por ejemplo, sombreros y gafas de sol. 8. Aplicar protección solar periódicamente. 9. Evitar el trabajo en solitario. 10. Llamar al 112 ante la sospecha de un golpe de calor. Con sol #estiempodeprevención. #prl