Circadia Holistic Life

¡Descubre el equilibrio perfecto entre ciencia y naturaleza con Circadia Holistic Life! 🌿✨ Nos complace presentar la página web de Circadia Holistic Life, un santuario donde la salud y el bienestar se encuentran en armonía con los ritmos de la vida. Nuestro enfoque único combina prácticas basadas en evidencia con la sabiduría de los remedios naturales, ofreciendo una atención personalizada que se adapta a las necesidades individuales de cada cliente. En Circadia Holistic Life, entendemos que cada persona es única y merece un programa de salud y rendimiento que refleje su situación específica. Por eso, nos enorgullecemos de trabajar de manera colaborativa con nuestros clientes, empoderándolos con el conocimiento y las herramientas necesarias para tomar el control de su salud. Nuestra página web es un reflejo de nuestra filosofía: clara, accesible y llena de recursos valiosos. Desde información detallada sobre nuestros enfoques hasta testimonios inspiradores de clientes, todo está diseñado para guiarte en tu viaje hacia una vida más saludable y feliz. Te invitamos a explorar nuestra web y descubrir cómo Circadia Holistic Life puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento. Y si estás listo para dar el primer paso, reserva tu consulta gratuita de 15 minutos ahora mismo. ¡Es el momento de descubrir tu verdadero bienestar con Circadia Holistic Life! 🌟 https://lnkd.in/dS_mM2BT #SaludHolística #Bienestar #CircadiaHolisticLife #VidaSaludable

“¿Te Atreves a Descubrir la Revolución Circadiana?” Desde que el mundo comenzó a girar, el ser humano ha vivido bajo una programación invisible que le desconecta de su máximo potencial. Lo sentimos en la fatiga inexplicable, en la energía que se escapa entre los dedos, en las noches de insomnio y los días que parecen una repetición. Pero, ¿y si existiera una respuesta escondida, un enigma que nos permite recuperar el control sobre nuestra propia biología? #CircAdiaHolisticLife no es solo una nueva filosofía, es una revolución que sincroniza tu cuerpo con la energía que siempre ha estado dentro de ti. Sin embargo, este conocimiento no está disponible para todos. Solo aquellos que sean lo suficientemente audaces para resolver el primer misterio tendrán la oportunidad de adentrarse en este mundo. Aquí comienza tu desafío: existe una pregunta cuyas respuesta abre la puerta al secreto circadiano. Esta pregunta puede parecer simple, pero solo aquellos dispuestos a cuestionar todo lo que sabrán encontrar la clave. Pregunta : "¿Cuál es la frecuencia con la que nuestro reloj interno sincroniza todos los ritmos vitales en el cuerpo?" Encuentra la respuesta, y habrás dado el primer paso hacia un mundo donde el tiempo y la energía están a tu favor. ¿Te atreves a resolverlo? Solo los valientes descubrirán el enigma y tendrán acceso a este conocimiento transformador. La puerta está abierta, pero la respuesta la ciñe la valentía de quienes realmente buscan su propia resurrección física y mental. #CircAdianLifeBalance #LallamadaAlCambio #ConocimientoTransformador

🌟 Reviviendo el poder de las mitocondrias: lecciones de los dinosaurios 🌟 Imagina un mundo donde los dinosaurios, esos majestuosos gigantes que una vez dominaron la Tierra, eran vulnerables. A pesar de su tamaño y fuerza, su metabolismo, similar al de los reptiles modernos como los caimanes, les hacía dependientes de largos períodos de descanso. Esto los hacía susceptibles a depredadores más ágiles y adaptables, como los mamíferos que emergieron en su época. 🔍 ¿Qué nos enseñan los dinosaurios sobre nuestras mitocondrias? Las mitocondrias son nuestras "centrales eléctricas", responsables de generar la energía que nos impulsa en la vida diaria. Al igual que los dinosaurios, si no cuidamos de nuestras mitocondrias, corremos el riesgo de ser superados por los desafíos que nos presenta la vida moderna: enfermedades, estrés y el inevitable paso del tiempo. 💪 Cómo empoderar tus mitocondrias 1. Ejercicio regular. Al igual que los mamíferos que aprendieron a adaptarse, nosotros también debemos movernos. El entrenamiento aeróbico y los intervalos de alta intensidad son clave para fortalecer nuestras mitocondrias. 2. Alimentación consciente. Nutre tu cuerpo con alimentos ricos en antioxidantes y nutrientes. Cada bocado cuenta en la batalla por mantener nuestras mitocondrias fuertes. 3. Gestión del estrés. Practicar la meditación y la relajación no solo calma la mente, sino que también revitaliza nuestras células. 4. Ayuno intermitente. Esta práctica ancestral puede ser un poderoso aliado para estimular la biogénesis mitocondrial. ❤️ Un llamado a la acción. Así como los dinosaurios enfrentaron su destino, nosotros también tenemos el poder de elegir cómo cuidamos nuestras mitocondrias. Cada decisión que tomamos puede marcar la diferencia entre ser "rápidos" y "vivos" en nuestra propia sabana moderna. ¡Hagamos un compromiso hoy para fortalecer nuestras mitocondrias y vivir con energía, salud y vitalidad! 🌱💪 #Saludmitocondrial #Energíavital #Leccionesdelpasado #Bienestar

Aplicando el método hermético. Reflexiones sobre el cosmos y nuestra existencia. Al aplicar el método hermético, observamos que lo que ocurre en los diferentes cosmos o mundos resulta equiparable. A veces, es más fácil estudiar estos fenómenos en el mundo de los hombres y aplicarlos al mundo superior de las estrellas o al mundo inferior de las células. Otras veces, es justo lo contrario... Recuerdo una vez, mientras observaba el cielo estrellado durante una noche de verano, me sentí abrumado por la inmensidad del universo. Esa experiencia me hizo reflexionar sobre nuestro lugar en el cosmos y cómo, al igual que las células en nuestro cuerpo, podríamos ser parte de algo mucho más grande. Considerando nuestro conocimiento a nivel celular y aplicándolo a nuestro mundo, surge una inquietante pregunta: 👉 ¿Es posible que seamos células de un órgano millones de veces más grande que nosotros? 👉 ¿Y que, a su vez, existan otros órganos diferentes que complementen nuestro trabajo para beneficiar a un ser superior que jamás llegaremos a conocer? Esta reflexión nos invita a pensar en nuestra existencia desde una perspectiva más amplia y a cuestionar nuestro lugar en el universo. 🌌🔬 ¿Qué opinas sobre esta perspectiva? Me encantaría leer tus pensamientos y experiencias en los comentarios. ¡Comparte tu reflexión y sigamos explorando juntos!

💦 El agua, esa gran incomprendida El agua no es solo un líquido que nos mantiene hidratados. Es la batería de nuestro cuerpo, un reservorio de electrones "casi libres" que, al ser liberados, activan las reacciones bioquímicas que sostienen la vida. Pero, ¿cómo liberarlos en el mundo moderno? Aquí te lo explicamos... No se trata de cualquier agua. Hablamos del agua estructurada, en estado de supercoherencia cuántica, formada en la naturaleza bajo la influencia del Sol y la Tierra. Este agua almacena y transmite información, actuando como un sistema de comunicación celular ultra sofisticado, superior a cualquier tecnología humana. ☀️ La luz o el lenguaje de la vida Las proteínas de nuestro cuerpo, esos pequeños obreros que construyen y reparan, no trabajan a ciegas. Se comunican a través de la luz, emitiendo biofotones en frecuencias específicas que imitan al Sol, permitiéndoles reconocerse y unirse para cumplir sus funciones. Aquí es donde entra en juego el Sol. La luz solar, con su espectro completo de frecuencias, orquesta la sinfonía de luz dentro de nosotros. Cada frecuencia activa una función específica, como un director de orquesta. 💡 El lado oscuro de la luz artificial Estamos rodeados de luz artificial, desde las pantallas hasta la iluminación de nuestros hogares. Este tipo de luz distorsiona la sinfonía de luz solar que nos mantiene vivos. Carece de frecuencias esenciales como el infrarrojo y el ultravioleta, debilitando nuestro sistema inmune, alterando nuestro ritmo circadiano y robándonos energía vital. 🧬 El ADN como antena cósmica El ADN no es solo un almacén de información genética. Es una antena que capta la resonancia Schumann, la vibración electromagnética natural de la Tierra, y emite ondas de radio que coordinan la comunicación celular. La contaminación electromagnética interfiere con esta comunicación, creando caos que puede manifestarse como enfermedad. ☀️ Reconecta con la fuente La buena noticia es que podemos recuperar la armonía perdida. Exponernos al Sol regularmente, caminar descalzos sobre la tierra para descargar la energía estática y reducir la exposición a la luz artificial son pasos esenciales para restaurar la sinfonía de luz y agua que nos mantiene vivos. Contactanos para saber más o sí necesitas ayuda.

🌟 Explorando los principios de la salud cuántica con Circadia Holistic Life 🌟 En Circadia Holistic Life, adoptamos un enfoque integral basado en principios científicos para promover la salud y el bienestar. A continuación, presentamos los diez puntos fundamentales de la salud cuántica: 1. Energía universal 🪫 La teoría cuántica sugiere la existencia de una energía universal que permea todo el universo, actuando como una fuerza vital que puede influir en la sanación y el equilibrio de los organismos vivos. 2. Conexión cuántica 🛜 Según la física cuántica, todas las partículas están interconectadas a nivel subatómico, lo que implica que los cambios en una partícula pueden afectar a otras instantáneamente, sin importar la distancia. 3. Intención y foco 🧠 Estudios en neurociencia han demostrado que la intención consciente y el enfoque pueden modificar patrones neuronales y promover procesos de curación. 4. Campo energético ♒ Cada ser humano posee un campo bioenergético que refleja su estado de salud. Este campo puede ser medido y modificado mediante diversas técnicas terapéuticas. 5. Co-creación 🧬 La epigenética nos muestra que los individuos pueden influir en la expresión de sus genes a través de sus decisiones y comportamientos, participando activamente en su proceso de sanación. 6. Tiempo y espacio ⌛🌌 En el ámbito cuántico, el tiempo y el espacio son relativos, permitiendo la posibilidad de intervenciones terapéuticas a distancia. 7. Resonancia vibracional 📳 La biofísica indica que cada célula y órgano tiene una frecuencia vibracional específica. La terapia cuántica trabaja para restaurar la coherencia vibracional y mejorar la salud. 8. Equilibrio y armonía ⚖️ La homeostasis es el estado de equilibrio que el cuerpo busca mantener. La salud cuántica se enfoca en promover este equilibrio a nivel físico, emocional, mental y espiritual. 9. Autocuración ❤️🩹 El cuerpo humano tiene una capacidad innata de autocuración, que puede ser estimulada mediante prácticas que apoyen el sistema inmunológico y los procesos regenerativos. 10. Amor y gratitud 🙏❤️ Investigaciones en psicología positiva han demostrado que emociones como el amor y la gratitud pueden tener efectos beneficiosos en la salud física y mental. En Circadia Holistic Life, aplicamos estos principios para ayudarte a alcanzar un estado óptimo de bienestar. ¿Te gustaría saber más sobre cómo podemos apoyarte en tu camino hacia una salud cuántica? ¡Contacta ya! #Saludcuántica #Bienestarholístico #CircadiaHolisticLife #EnergíaUniversal #Sanacióncuántica #Equilibrioyarmonía #Autocuración #Amorygratitud

Cuando el sistema nervioso está desregulado, es muy complicado que el organismo pueda sanar. La desregulación del mismo conlleva problemas de salud, ya que este sistema es crucial para mantener la homeostasis en el cuerpo. La respiración consciente y controlada ayuda a sincronizar muchas funciones corporales y apoyar la curación. Permite que el ritmo cardíaco, la presión arterial y otros procesos fisiológicos se sincronicen, promoviendo un estado de equilibrio y bienestar. Hoy en día, muchas personas tienen la respiración desregulada debido a un estado constante de miedo y ansiedad. Esto provoca una respiración disfuncional, en la que se usa la boca en lugar de la nariz, lo que puede llevar a un estado de sobre-respiración, agravando la desregulación del sistema nervioso. La Resonancia Schumann, frecuencia natural de la Tierra, juega un papel en la regulación del sistema nervioso. Se ha observado que un ritmo de respiración de 6 ciclos por minuto puede mejorar la variabilidad cardíaca, regular la presión arterial y facilitar la entrada de calcio en las células, todos ellos factores importantes para la salud y el bienestar. Sin embargo, todos estos procesos pueden verse interferidos por los campos electromagnéticos no nativos. La exposición a estos campos puede desregular aún más el sistema nervioso, dificultando la capacidad del organismo para sanar y mantener el equilibrio. 🫁 Cómo mejorar la respiración 1. Respiración diafragmática: Este tipo de respiración implica el uso del diafragma, un músculo ubicado entre las cavidades torácica y abdominal. Al respirar profundamente, el diafragma se contrae y permite que los pulmones se expandan completamente. 2. Respiración con los labios fruncidos: Este ejercicio ayuda a mantener las vías aéreas abiertas por más tiempo, facilitando el flujo de aire. Inhala lentamente por la nariz y exhala por la boca con los labios fruncidos, como si fueras a dar un beso. La exhalación debe durar el doble que la inhalación. 3. Ejercicios de respiración en intervalos: Alterna entre inhalaciones y exhalaciones de diferentes duraciones para mejorar la capacidad pulmonar. Por ejemplo, inhala durante 4 segundos, mantén la respiración durante 4 segundos y exhala durante 6 segundos. 4. Automasaje del diafragma: Utiliza una pelota para masajear el área del diafragma y ayudar a relajar este músculo. ⚡ Cómo reducir la exposición a campos electromagnéticos 1. Apaga los dispositivos electrónicos cuando no los estés utilizando. 2. Usa conexiones por cable en lugar de Wi-Fi siempre que sea posible. 3. Coloca tu móvil en modo avión durante la noche. Esto reduce la exposición a las ondas electromagnéticas mientras duermes. 4. Evita colocar dispositivos electrónicos cerca de tu cama. 5. Usa dispositivos con menor emisión de radiación. 6. Desconecta los dispositivos electrónicos cuando no se estén utilizando. Esto no solo reduce la exposición a campos electromagnéticos, sino que también ahorra energía.

Protocolo diario para la salud Crear un protocolo diario que incorpore los principios de la biología cuántica puede ser una forma excelente de mejorar la salud mitocondrial y, por ende, la general. Aquí tienes un ejemplo de cómo podría ser ese protocolo: 1. Despertar con el Sol - Comienza el día exponiéndote a la luz solar natural durante 15-20 minutos para ayudar a regular tu reloj biológico. ☀️ 2. Hidratación matutina - Bebe un vaso de agua alcalina o agua Kangen para iniciar el proceso de hidratación y ayudar a neutralizar los radicales libres 💦 3. Meditación o respiración profunda - Dedica 10 minutos a la meditación o a ejercicios de respiración para centrar tu mente y preparar tu cuerpo para el día.🧘♂️ 4. Ejercicio moderado. - Realiza 30 minutos de ejercicio moderado al aire libre para estimular la producción de ATP y fortalecer tus mitocondrias.🏃♀️ 5. Desayuno rico en nutrientes. - Incluye alimentos ricos en antioxidantes y nutrientes que apoyen la función mitocondrial, como proteinas y grasas saludables. 🍖🥑 6. Exposición solar intermitente - A lo largo del día, busca oportunidades para recibir breves periodos de luz solar. ☀️ 7. Pausas activas. - Cada dos horas, realiza una pausa de 5 minutos para estirarte, respirar profundamente o caminar un poco. 🚶♂️ 8. Almuerzo equilibrado. - Consume un almuerzo que mantenga tus niveles de energía estables, evitando los picos de azúcar. 🍳🧀 9. Hidratación continua - Bebe agua regularmente a lo largo del día para mantener una hidratación óptima. 💧 10. Terapia con luz roja. - Si tienes acceso, dedica 10-15 minutos a la terapia con luz roja para apoyar la regeneración celular. 🏮 11. Cena ligera y temprana. - Opta por una cena ligera que sea fácil de digerir para que tu cuerpo no gaste energía excesiva en la digestión durante la noche. O directamente, sáltatela. 🥝 12. Relajación nocturna. - Antes de dormir, realiza actividades relajantes como leer o escuchar música suave para promover un sueño reparador. 📖 13. Sueño oscuro y tranquilo. - Asegúrate de que tu habitación esté oscura y tranquila para facilitar la producción de melatonina y un sueño profundo. Utiliza tapones para los oídos si es necesario. 🤫 Este protocolo es solo un punto de partida y puede ser ajustado según tus necesidades y estilo de vida. 👉 Recuerda que la consistencia es clave para ver los beneficios a largo plazo. 👉 Si tienes dudas o necesitas ayuda con esto, contáctanos sin compromiso. ¡Esperamos que este protocolo te ayude a vivir cada día con más energía y vitalidad!

https://lnkd.in/d2EuJbXP Descubriendo los secretos bioquímicos de la #longevidad: equilibrio entre la longevidad y la salud En una era en la que la esperanza de vida aumenta a nivel mundial, la investigación se centra en mejorar la calidad de los años de vida prolongados. Esta revisión examina el vínculo entre la función #mitocondrial y el #envejecimiento, destacando la importancia de la longevidad y la salud, junto con la longevidad. Esto implica importantes desafíos humanos y económicos, ya que una mayor longevidad suele ir acompañada de un menor bienestar. Abordar el deterioro mitocondrial, explorar intervenciones específicas y comprender las complejidades de los modelos de investigación son vitales para avanzar en nuestro conocimiento en este campo. Además, promover el ejercicio físico y adoptar estrategias de suplementación personalizadas basadas en las necesidades individuales pueden contribuir a un envejecimiento saludable. Blue Healthcare Medicina Televisión ONG DESINFLÁMATE para la Medicina SocialMaria Cordon Muro Carlos López Anguita findspo El problema energético: mitocondrias y envejecimiento El envejecimiento es un fenómeno multifacético en el que influyen diversos factores genéticos, ambientales y celulares. Uno de los principales impulsores del envejecimiento es el deterioro de la función mitocondrial, que da lugar a un "problema energético" a nivel celular. Esta intrincada relación entre la disfunción mitocondrial y el proceso de envejecimiento se debe al papel fundamental que desempeñan estos orgánulos en el mantenimiento de la bioenergética celular, lo que en última instancia repercute en la salud y la longevidad. Promover la longevidad saludable Vitaminas antioxidantes ¿son útiles? Hacia la suplementación personalizada con el uso de biomarcadores La idea de que los antioxidantes, al neutralizar las ROS y reducir el estrés oxidativo, podrían ralentizar el proceso de envejecimiento y mitigar las enfermedades relacionadas con la edad ha dado lugar a una amplia investigación en las últimas décadas. Los suplementos multivitamínicos y multiminerales ayudan a abordar las deficiencias nutricionales causadas por una dieta inadecuada y factores de estilo de vida. Ofrecen una manera conveniente de cubrir las brechas nutricionales, en particular para aquellos con mayores requerimientos de nutrientes o capacidades de absorción reducidas . Los suplementos desempeñan un papel vital en la optimización del estado nutricional, el apoyo a las funciones metabólicas y la reducción del riesgo de complicaciones de salud relacionadas con los nutrientes . Por lo tanto, son esenciales para estrategias de nutrición óptimas.

Siempre estamos hablando de la importancia de la luz solar. Para incorporar más luz solar en tu vida diaria, aquí tienes algunas sugerencias prácticas: 1. Aprovecha las mañanas. Intenta salir al aire libre durante las primeras horas de la mañana. Un paseo matutino o incluso tomar tu café en el balcón puede ser una excelente manera de recibir luz solar. ☕ 2. Reorganiza tu espacio de trabajo. Si es posible, coloca tu escritorio o área de trabajo cerca de una ventana para beneficiarte de la luz natural durante el día. 🖥️ 3. Pausas activas. Tómate pequeñas pausas durante el día para salir y exponerte al sol. Unos minutos cada par de horas pueden marcar la diferencia. 🌞 4. Comidas al aire libre. Considera la posibilidad de comer fuera cuando el clima lo permita. Los patios, terrazas o parques son lugares ideales. 🍖 5. Ejercicio exterior. Realiza actividades físicas al aire libre, como correr, andar en bicicleta o practicar yoga en un parque. 🏃♀️ 6. Transporte activo. Si las distancias lo permiten, camina o usa la bicicleta en lugar de conducir o usar transporte público. 🚴♀️ 7. Jardinería. Si tienes espacio, la jardinería es una actividad relajante que te permite estar al sol. 🌿 8. Planifica actividades al aire libre. Los fines de semana, opta por actividades que se realicen en exteriores, como senderismo, picnics o visitas a la playa. 🏖️ ¡Disfrutar del sol es beneficioso para tu salud y bienestar! 🌅