HORTIBERIA - Grupo Hortofrutícola

Do you know the benefits of artichokes? 🌿 This vegetable is an exceptional food that combines flavor and health: ✔️ Promotes digestion and supports regular bowel movements thanks to its fiber. ✔️ Helps detoxify the liver and cleanse the body. ✔️ Low in calories and rich in antioxidants, making it perfect for your well-being. --- ¿Conoces los beneficios de la alcachofa? 🌿 Esta verdura es un alimento excepcional que combina sabor y salud: ✔️ Favorece la digestión y regula el tránsito intestinal gracias a su fibra. ✔️ Ayuda a depurar el hígado y desintoxicar el organismo. ✔️ Es baja en calorías y rica en antioxidantes, ideal para cuidar tu salud.

Cauliflower stands out for its mild flavor and versatility, and it's perfect for incorporating into a wide variety of dishes, from soups to salads. 🥦✨ Rich in vitamins C and K, and an excellent source of antioxidants, cauliflower helps maintain your health in balance. Make it part of your diet and take advantage of all it has to offer! --- La coliflor destaca por su sabor suave y su versatilidad, además es perfecta para incorporar en infinidad de platos, desde sopas hasta ensaladas. 🥦✨ Rica en vitaminas C y K, y una excelente fuente de antioxidantes, la coliflor contribuye a mantener tu salud en equilibrio. ¡Hazla parte de tu alimentación y aprovecha todo lo que tiene para ofrecer! #coliflor #verduras

🌟 At Hortiberia, we’re joining the Soy Fan De Ti campaign by @masbrocolicom 🥦. Because yes, everything is #BetterWithBroccoli 💚, and we’re here to prove it. We love being part of this initiative that shows how broccoli has everything you need to bring out the best in you. --- 🌟 Desde Hortiberia nos sumamos a la campaña Soy Fan De Ti de @masbrocolicom 🥦. Porque sí, todo es #MejorConBrócoli 💚, y estamos aquí para demostrarlo. Nos encanta formar parte de esta iniciativa que demuestra cómo el brócoli tiene todo lo necesario para sacar lo mejor de ti.

🍋 Did you know that the best time to harvest lemons is just before they’re fully ripe? This ensures the perfect balance of flavor and durability, allowing the lemon to finish ripening on its way to its final destination. --- 🍋 ¿Sabías que el mejor momento para cosechar el limón es justo antes de su madurez total? Así se asegura el equilibrio ideal entre sabor y durabilidad, permitiendo que el limón termine de madurar en su camino al destino final.  #limon #lemon #fruta #citricos

🌱 The chirimoya is a delicious tropical fruit packed with health benefits! Beyond its sweet, creamy flavor, it’s rich in vitamin C, fiber, and antioxidants that help boost the immune system and improve digestion.  Also known as custard apple, this fruit is perfect on its own or as a creamy addition to smoothies, desserts, or salads, adding an exotic twist to every recipe!  --- 🌱 La chirimoya es una fruta tropical deliciosa y llena de beneficios para la salud. Además de su sabor dulce y suave, es rica en vitamina C, fibra y antioxidantes, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la digestión.  Esta fruta, también conocida como custard apple, se disfruta tanto sola como en smoothies, postres o ensaladas, aportando un toque exótico y cremoso a cada receta.  #Chirimoya #Frutas

🍊 The orange, in addition to being famous for its high vitamin C content, is also rich in fiber, antioxidants, and minerals that support digestion and strengthen the immune system. Did you know that regular consumption of oranges can help reduce the risk of cardiovascular disease and improve skin health? 🧡 --- 🍊 La naranja, además de ser famosa por su alto contenido en vitamina C, es rica en fibra, antioxidantes y minerales que ayudan a mejorar la digestión y fortalecen el sistema inmunológico. ¿Sabías que el consumo regular de naranjas puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud de la piel? 🧡 #Naranja #FrutasSaludables #Vitaminas

November has arrived! At Hortiberia we are glad to the great range of fruits and vegetables that this month offers to us. 👉 Check our the full catalogue for November on our website. --- ¡Noviembre ha llegado! En Hortiberia estamos muy contentos por la gran variedad de frutas y verduras que nos ofrece este mes. 👉 Consulta el catálogo completo de noviembre en nuestra web. #Hortiberia #frutas #verduras #fruits #vegetables #noviembre #November #grupohortofrutícola

Happy Halloween from Hortiberia! 🎃 May this Halloween night be filled with frights, costumes, and the unique flavors of the season 🍂. Enjoy the autumn fruits and veggies: pumpkins, pomegranates, chestnuts… and give your celebration a spookily healthy twist! 🧛♀️🥬🍎 --- ¡Feliz Halloween desde Hortiberia! 🎃 Que esta noche de Halloween esté llena de sustos, disfraces y los sabores únicos de la temporada 🍂. Aprovechad para disfrutar las frutas y verduras de otoño: calabazas, granadas, castañas… ¡y darle un toque tenebrosamente saludable a la celebración! 🧛♀️🥬🍎 #Halloween #FrutasYVerduras

𝐁𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐢𝐬 𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐚𝐤 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧! 🥦 Now is the perfect time to enjoy it at its best: fresh, tender, and full of flavor. With the arrival of autumn, this vegetable reaches its optimal quality, making it the perfect addition to your healthiest recipes. --- ¡𝐄𝐥 𝐛𝐫𝐨́𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐝𝐚! 🥦 Ahora es el momento ideal para disfrutarlo en su mejor versión: fresco, tierno y lleno de sabor. Con la llegada del otoño, esta verdura alcanza su punto óptimo de calidad, lo que la convierte en la opción perfecta para tus recetas más saludables. #TemporadaDeBrócoli #brócoli #verduras

It's pomegranate season! 🌿 This fruit is packed with antioxidants and vitamin C. To open it easily, cut off the top, make a few slits in the skin, and pull the sections apart. 🥄 Then, give it a few taps so the seeds fall out effortlessly. Add it to your salads or enjoy it on its own! 🍽️ --- ¡Es temporada de granadas! 🌿 Esta fruta es rica en antioxidantes y vitamina C. Para abrirla fácilmente, corta la parte superior, haz unos cortes en la cáscara y separa los gajos. 🥄 Luego, dale unos golpecitos para que los granos caigan sin esfuerzo. ¡Añádela a tus ensaladas o disfrútala sola! 🍽️ #PomegranateSeason #Pomegranate