💡 Acompañar a nuestros hij@s no significa controlarlos, sino guiarlos con empatía, paciencia y humildad. El estilo democrático es la clave para construir relaciones sanas y fortalecer la conexión con nuestros hij@s. ¿Cómo lograrlo? ✅ Promover el diálogo para comprender mejor a nuestros hijos. ✅ Celebrando sus logros, por pequeños que sean. ✅ Establecer normas claras en los aspectos más importantes. Lo que sembramos en la infancia sigue creciendo en la adolescencia. 🌱 🔗 Aprende más aquí: hellomiinta.com #Miinta #SaludMental #Educación #Familia #Psicología
Miinta
Atención a la salud mental
Barcelona, Barcelona 611 seguidores
Transforming mental health care for the next generation with tech
Sobre nosotros
Miinta empowers teens, families, and educators by offering professional support, tools and resources to foster mental well-being in a holistic, community-oriented manner.
- Sitio web
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Enlace externo para Miinta
- Sector
- Atención a la salud mental
- Tamaño de la empresa
- De 2 a 10 empleados
- Sede
- Barcelona, Barcelona
- Tipo
- De financiación privada
Ubicaciones
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Principal
Plaça Pau Vila 1,
1º planta
Barcelona, Barcelona 08039, ES
Empleados en Miinta
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Anna C.
Psicóloga Sanitaria | Pedagoga | Especialista en Trastornos del Neurodesarrollo
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Natalia Zaira Pedrajas Sanz
Psicóloga Sanitaria a domicilio y online, Dra. Estilos de Vida Saludables, Directora Clinica en Miinta. CoFundadora La Psicóloga en Casa y la Escuela…
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Eduardo Salvo
Supporting the best founders building the next generation of world changing companies
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Ignacio Canales Rocca
Wellbeing and Mental Health Entrepreneur | Ex-Uber
Actualizaciones
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¿Quieres conocer una herramienta útil para trabajar la preocupación de niñxs? 🎒💭 La ansiedad infantil implica la dificultad de gestión del día a día en los niños y niñas. Por eso compartirmos una herramienta sencilla y muy útil: la caja de las preocupaciones. 📌 ¿Cómo funciona? 1️⃣ El niño o la niña escribe o dibuja su preocupación en un papel. 2️⃣ Lo deposita en la caja. 3️⃣ Se establece un momento del día para hablar sobre esas preocupaciones. 💡 ¿Por qué es útil? ✔️ Ayuda a expresar sus emociones. ✔️ Reduce la ansiedad al externalizar los miedos. ✔️ Fomenta el diálogo y la confianza con los adultos. Un pequeño hábito que puede marcar una gran diferencia en su bienestar emocional. Descubre cómo implementarlo en casa o en el aula aquí: https://lnkd.in/e5drUD2y #GestiónEmocional #BienestarMental #Miinta
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🚀 Miinta es patrocinador del #edtechcongressbcn25 💥 El 18 y 19 de febrero estaremos presentando nuestra solución para mejorar el bienestar emocional en los centros educativos ¡No te lo pierdas! 📍 Nos encontraréis con un stand en la Zona de Exposición del Congreso para Startups donde podréis descubrir cómo podemos mejorar conjuntamente en la prevención de problemas de salud emocional y la detección temprana en los centros.
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🤝 Construyendo relaciones sólidas con adolescentes 1️⃣ Acepta su identidad Los adolescentes están en pleno descubrimiento de quiénes son. No intentemos moldearlos; acompañémoslos con respeto y optimismo. 2️⃣ Conecta desde sus intereses Mostrar interés genuino por lo que les apasiona, como su música o hobbies, refuerza su confianza y nos acerca más a ellos. 3️⃣ Valida sus emociones Evitemos minimizar sus intereses o sentimientos. Preguntar y escuchar es clave para que se sientan comprendidos. 🌟 La adolescencia es cambio, pero con aceptación, conexión y validación, podemos construir relaciones que les brinden seguridad y bienestar. 🔗 Aprende más sobre el apoyo a los adolescentes en nuestro blog, link en la bio. #BienestarEmocional #Adolescencia #PsicologíaPositiva
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🎯 Visualización positiva: una herramienta clave para alcanzar tus objetivos ¿Sabías que imaginarte logrando tus metas puede aumentar tus probabilidades de éxito? La visualización positiva es una técnica respaldada por la ciencia que refuerza la confianza y la motivación, preparando tu mente para el logro real. ¿Cómo aplicarla? ✔️ Define metas claras y alcanzables. ✔️ Crea un espacio de calma y enfoque. ✔️ Visualiza con detalle cada paso del proceso. ✔️ Siente las emociones de tu éxito. ✔️ Repite con constancia. Incorporar esta práctica en el entorno educativo y profesional no solo promueve un mindset de crecimiento, sino que también fortalece la resiliencia y la salud emocional. 👉 Descubre más sobre cómo aplicar la visualización positiva y potenciar tu bienestar en nuestro artículo completo: https://lnkd.in/eNyV2uex #BienestarEmocional #EducaciónConsciente #SaludMental
Miinta — Blog Miinta | Visualización Positiva: Potencia tus Metas y Logros
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¿Cómo fomentar el bienestar en adolescentes? Descubre el modelo PERMA El modelo PERMA, desarrollado por Martin Seligman, destaca cinco pilares clave para promover una vida plena y equilibrada: ✅ Emociones positivas: Cultivar momentos de alegría, gratitud y satisfacción. ✅ Compromiso: Fomentar actividades que generen total concentración y conexión. ✅ Relaciones: Construir relaciones sanas. ✅ Sentido: Encontrar un sentido a nuestro día a día. ✅ Logro: Celebrar metas conseguidas. #BienestarEmocional #PsicologíaPositiva #PERMA #Miinta
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🧠 Herramientas de la psicología positiva para cuidar la autoestima presente y futura (Parte 1) En la adolescencia, las fortalezas de carácter juegan un papel clave en el desarrollo del bienestar emocional y social. Son esos rasgos que, aunque a menudo son innatos, también pueden trabajarse y fortalecerse con el tiempo. Habilidades como la autenticidad, la perseverancia, o la curiosidad no solo ayudan a los jóvenes a enfrentar sus desafíos actuales, sino que les preparan para construir una autoestima sólida y saludable para el futuro. 💡 En este carrusel, exploramos qué son estas fortalezas, por qué son tan importantes y cómo identificarlas y potenciarlas en nuestros adolescentes. 👉 Desliza para descubrir cómo puedes ayudarles a desarrollar estas herramientas clave para su bienestar. https://lnkd.in/enfHXKNM #SaludMental hashtag #BienestarEmocional hashtag #Innovación hashtag #Miinta
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Diario de gratitud: un hábito simple, un gran impacto 🌟 Cuidar de nuestra salud mental no siempre implica grandes cambios. A veces, pequeños hábitos como llevar un diario de gratitud pueden marcar la diferencia. 🖊️💡 Este ejercicio, respaldado por investigaciones, no solo mejora nuestro bienestar emocional, sino que también fomenta una perspectiva más positiva frente a los desafíos diarios. ¿Lo mejor? Es una herramienta que tanto educadores como padres pueden implementar y recomendar a sus alumnos o hijos. Descubre en nuestro blog cómo empezar y los beneficios que puede traer a tu día a día 👉 #SaludEmocional #BienestarEmocional #Miinta #Educación
Miinta — Blog Miinta | Diario de gratitud: mejora tu bienestar diario
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Miinta estuvo en las jordanas de AESE Edu, enseñando nuestra solución pionera para mejorar la salud emocional en los centros educativos. Además, pudimos continuar con nuestro esfuerzo de apoyar a los jóvenes en Valencia, entregando el mayor premio de la jornada a FECEVAL-CECE (Federación de Centros de Enseñanza de Valencia) para que los estudiantes, familias y equipos docentes de la Federación pudiesen tener apoyo emocional durante el curso escolar. ¡Un placer enseñar nuestro trabajo y compartir la pasión para mejorar la salud emocional de los jóvenes y su entorno!
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