Mutua Navarra

𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐠𝐮𝐢́𝐚 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 "𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨" 🔷 El aumento de los problemas de #saludmental pone de manifiesto la necesidad de promover el #bienestar psicológico. El trabajo puede constituir un riesgo, pero también una oportunidad para la mejora de la salud mental. 🔷 Por ello, enmarcada dentro de nuestra 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 '¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬? 𝐁𝐢𝐞𝐧, ¿𝐨 𝐭𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨?´, hemos elaborado una guía que: - 🎤 Te dará claves para facilitar el diálogo. - 🔈 Te ofrecerá una estructura para crear tu propio plan de mejora del bienestar en tu organización. - 💆♂️ Te aportará orientaciones para desarrollar acciones encaminadas a fomentar el bienestar de las personas. Si quieres conocer más, entra en nuestra #web y descarga la guía: https://lnkd.in/djJfn5qT

𝐘𝐚 𝐞𝐬𝐭á 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 En Mutua Navarra queremos contribuir a prevenir las situaciones de riesgo y fomentar el impulso de acciones de prevención y promoción de la salud en el entorno laboral. Por ello, un año más, hemos organizado diferentes formaciones a las que ya puedes inscribirte en el siguiente enlace: https://lnkd.in/dq7QFPGc #ActividadesSensibilización #Prevención #PromociónDeLaSalud #SaludLaboral

𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐀𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 El INSST Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo ha convocado la cuarta edición de este galardón dentro de las empresas de la Red Española de Empresas Saludables (REES). Si crees que tu organización se merece el reconocimiento en la categoría de Salud Cardiovascular, en la de Salud Mental o en la de Trabajo inclusivo para personas con discapacidad, no dudes en inscribirte antes del próximo 14 de febrero. 👉 Puedes consultar las bases de la convocatoria en el siguiente enlace: https://lnkd.in/dyiRi7nh.

𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐞𝐧 𝐧ú𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬 El pasado año crecimos en número de cursos, datos de asistencia y satisfacción de los usuarios, y 2025 viene cargado de muchas jornadas más. En unos días estará disponible en la web de Mutua Navarra el listado completo de las actividades de sensibilización programadas para el primer semestre de 2025 en Pamplona, Estella y Tudela. #EmpresaSaludable #Formación #ActividadesSensibilización

𝐓𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐲 𝐛𝐚𝐣𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 El Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra ha publicado recientemente el “Plan de prevención de los efectos en la salud de las bajas temperaturas en Navarra 2024-2025", que incluye medidas preventivas en el ámbito laboral como: ✔️ Planificar las actividades al aire libre teniendo en cuenta las previsiones meteorológicas. ✔️ Organizar las tareas diarias limitando el tiempo de trabajo ligero en ambiente frío. ✔️ Utilizar ropa de trabajo y calzado que confiera el mejor aislamiento según las condiciones ambientales y la tarea a realizar. ✔️ Ingerir líquidos calientes que ayuden a recuperar pérdidas de energía calórica, evitando la ingesta importante de cafeína.   Puedes leer el plan completo aquí: https://lnkd.in/dcaA9nQT #SaludLaboral #Prevención #PromociónDeLaSalud

"𝐄𝐥 𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚" Juan Manuel Gorostiaga, director gerente de Mutua Navarra, comparte su visión sobre el año que acaba de comenzar en el Suplemento Expectativas de Diario de Navarra - DN Management, junto a otros 6 líderes empresariales. 👉 Puedes leer el artículo completo aquí: https://lnkd.in/d9rW4srj

𝐍𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 | 𝐃𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚𝐳𝐨💥 ¿Quieres conocer las novedades del mes de diciembre? 👉 Recopilación de Congresos de 2024, recomendaciones de conducción segura con inclemencias meteorológicas, Sello de Empresa Inclusiva... ¡y mucho más! 📅 ¡Suscríbete a nuestra #Newsletter!

Hace unos días, recibimos el 𝐒𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐄𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚 𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚 que otorga la Asociación Síndrome de Down de Navarra junto con la Red de Empresas Inclusivas bajo el proyecto ‘Tejiendo Redes'. Este galardón pone sobre la mesa la apuesta de Mutua Navarra por sumarse a empresas y equipos comprometidos con la inclusión laboral y que, por tanto, trabajan por la igualdad desde la diferencia. ¡Muchas gracias por el reconocimiento!

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐞𝐝𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐚ñ𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 ú𝐥𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐬𝐞𝐬 Ha sido un año cargado de actividad divulgativa para el equipo de Mutua Navarra. Además de presentar diferentes proyectos, tanto en congresos nacionales como internacionales, hemos asistido como ponentes a diferentes jornadas y congresos. Estos son algunos ejemplos: ➡️ El Coordinador de Programas de Salud de Mutua Navarra, Rafael Mayorga Mas, dinamizó la mesa «Bienestar (mental) en el trabajo, referencias empresariales», en el marco de 𝐥𝐚 𝐈𝐈 𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐄𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 celebrado el pasado mes de junio. ➡️ Fernando Idoate Saralegui, Director clínico de Radiodiagnóstico, acudió como ponente invitado a conferencias y talleres como “Técnicas de valoración morfofuncional en Nutrición Clínica”, “Introducción al estudio por RM de las lesiones musculares" o “Radiomics resonancia: biomarcadores e imagen en el diagnóstico de la sarcopenia”. Además, el pasado mes de abril organizó en Pamplona la 𝐈𝐕 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐄𝐓𝐑𝐀𝐃𝐄 (𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐄𝐬𝐩𝐚ñ𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐃𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞) ➡️ Juncal Pradales Rodríguez, directora de Calidad Asistencial, participó en Gran Canaria en el 𝟒𝟎 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐄𝐬𝐩𝐚ñ𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐀𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 (𝐒𝐄𝐂𝐀). ➡️Los profesionales de la salud Mikel Viscarret, Tamara Olcoz, José Ángel Santolaya y Mary Jose Sagredo, colaboraron en Sevilla en el 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨 𝐒𝐄𝐓𝐋𝐀 (𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐄𝐬𝐩𝐚ñ𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐥), donde presentaron los proyectos “Artroplastia total de articulación radiocubital distal con prótesis de Scheker. Experiencial tras reemplazo articular”, y “Manejo multidisciplinario de herida quirúrgica en fractura trimaleolar compleja Ikel”, el taller de educación “Guía de dolor y estrategias de recuperación” y el protocolo “Nódulos de cuerdas vocales”. ➡️ Gorka Moreno Arnedillo, psicólogo del Área de Empresa Saludable y Rafael Mayorga Mas, Coordinador de programas de Promoción de la Salud en el trabajo, presentaron en la Mesa de Promoción de hábitos saludables SESAL (Sociedad Riojano-aragonesa de salud laboral), en Zaragoza, la 𝐆𝐮í𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐥 (descárgala en el siguiente enlace: https://lnkd.in/eeiWJkwj). ¡Y muchos eventos más! 📢 Ya nos estamos preparando para lo que nos traerá 2025: más ponencias, más jornadas, más conferencias, más talleres y mucha más divulgación. #Congresos #Expertosensalud #Bienestar #Divulgación

🚗 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨 𝐞𝐧 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 La temporada navideña es un momento de reuniones familiares y viajes. Una de las épocas del año con más tráfico en las carreteras. Por eso es crucial tomar precauciones adicionales para conducir en estas fechas. Consulta nuestras recomendaciones en el siguiente enlace: https://lnkd.in/dac8ZBpA #SeguridadVial #Navidad #Viajes