O2 Centro Wellness

Cuidamos el bienestar en todas sus formas 🌿 En O2 Centro Wellness, creemos que el bienestar va más allá del entrenamiento. Por eso, en nuestros clubs de Manuel Becerra y Boutique Gym & Spa, de #Madrid, hemos colaborado con Cumlaude Lab de Dermofarm, expertos en cuidados ginecológicos, para acercar a nuestras socias productos dedicados a su bienestar íntimo. 💛 Nuestras socias han tenido la oportunidad de probar su producto de higiene íntima diaria, reforzando así nuestro compromiso con el cuidado personal. Porque Well-Living es sentirse bien en todos los aspectos de la vida. Seguimos sumando experiencias que aporten valor a nuestra comunidad.  ¡Gracias a Cumlaude Lab por pensar en nosotrO2s! #SoyO2 #WellLiving #BienestarIntegral #CuidadoFemenino #ColaboracionesQueSuman

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¡Estrenamos un nuevo Studio en O2 Centro Wellness Manuel Becerra! 🎉 Seguimos apostando por la innovación y la mejora continua de nuestras instalaciones. Hemos renovado completamente uno de nuestros studios de clases colectivas para ofrecer a nuestros sociO2s un espacio más amplio, cómodo y moderno. ✅ Más confort y amplitud para mejorar la experiencia de entrenamiento. ✅ Mejor acústica e iluminación, creando un ambiente envolvente y motivador. ✅ Espacio optimizado para que cada sesión sea aún más efectiva y dinámica. Nuestro compromiso es seguir elevando el estándar en bienestar y fitness. Te invitamos a vivir la experiencia O2CW. #SoyO2 #WellLiving #InnovaciónEnFitness #ExperienciaDeEntrenamiento

Gestión de la ansiedad por comer: consejos prácticos para tu bienestar La relación con la comida puede ser compleja, especialmente en situaciones de estrés o desequilibrios hormonales. La ansiedad por comer no solo afecta a nuestra salud física, sino también a nuestro rendimiento y bienestar general. En este carrusel compartimos: ✔️ Claves para distinguir el hambre emocional del físico. ✔️ Recomendaciones prácticas de nutrición para controlar la ansiedad. Adoptar estos hábitos es fundamental para una vida más saludable y equilibrada. ¿Quieres saber más? Entra en el post y descubre todo lo que te contamos sobre ello: https://lnkd.in/dfkXyUjV   #SoyO2 #WellLiving #SaludyBienestar #NutriciónConsciente #GestiónDelEstrés

#OfertaDeEmpleo ¡Tenemos una gran NOTICIA! Abrimos en #Barcelona 👉 un nuevo Boutique Gym. ¡Y estamos buscando al mejor talento para que forme parte de nuestro equipo! 💜Buscamos Fitness Manager para nuestro nuevo club femenino. Una persona con experiencia liderando equipos, visión estratégica y buen nivel de catalán 💜 Estamos muy emocionados con esta nueva apertura ✨. Si quieres saber sobre la oferta, pincha en este enlace: https://lnkd.in/deUFgBK9 También puedes enviar tu CV actualizado a isabel.cobano@o2centrowellness.com 📩 ¡¡Os esperamos!! #SoyO2 #WellLiving #OfertaDeEmpleo #OportunidadLaboral #Fitness #PremiumGym

Presentamos nueva disciplina en nuestro club O2 Centro Wellness de #ManuelBecerra, en Madrid de la mano de LES MILLS SPAIN 👉 LES MILLS GRIT™: un programa de entrenamiento HIIT diseñado para transformar la forma física en sesiones de 30 minutos. 🌟 Modalidades disponibles: 1️⃣ GRIT Strength: focalizado en el desarrollo de fuerza y masa muscular mediante el uso de peso corporal, barras y discos 2️⃣ GRIT Cardio: diseñado para maximizar la capacidad cardiovascular y promover una alta quema calóRica. ¿Por qué elegir LES MILLS GRIT™? ✔ ️ Entrenamientos breves y efectivos, ideales para personas con agendas ocupadas. ✔ ️ Aumento de fuerza, velocidad y resistencia en menor tiempo. ✔ ️ Quema de calorías prolongada incluso tras finalizar el entrenamiento. ¡Siempre dando ➕ ! #SoyO2 #WellLiving #LesMillsTraining #Innovacion #SaludyBienestar

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Gracias a Málaga Secreta por nombrar a nuestro O2 Centro Wellness El Perchel como uno de los gimnasios más completos de la ciudad de #Málaga.  Este reconocimiento refuerza nuestro compromiso con la mejora continua para que sean los sociO2s quienes puedan lograr su bienestar integral.  ¡Gracias a todo nuestro equipO2 por ser parte de esto!  #SoyO2 #WellLiving #Fitness #Deporte #SaludyBienestar

💡 ¿Sabías que cuidar de tu sistema inmune es clave para mantenernos saludables y resilientes frente a virus y enfermedades? A la hora de hablar de bienestar, es esencial entender cómo podemos fortalecer nuestra respuesta inmunológica a través de hábitos cotidianos y un estilo de vida equilibrado. En este carrusel, compartimos consejos prácticos y avalados por nuestra colaboradora farmacéutica, Isabel Peregrina, para reforzar tu sistema inmune de manera efectiva. 🌿 🔹 Una alimentación equilibrada es suficiente para mantener un sistema inmune saludable, sin necesidad de suplementación adicional. 🔹 La suplementación, aunque puede ser útil en casos específicos, no garantiza al 100% una mejora de tu sistema inmune. ➡️ Desliza para descubrir cómo implementar estos hábitos en tu día a día y cuidar tu salud de forma integral. #SoyO2 #WellLiving #SaludyBienestar #SistemaInmune #ConsejosSaludables

🚴♀️ Presentamos las nuevas equipaciones corporativas que utilizará el equipO2 para las clases de Ciclo. Estas equipaciones reflejan nuestra pasión por ofrecer una experiencia única en cada sesión y nuestro objetivo de fomentar una comunidad donde los sociO2s se sientan motivados e inspirados. 🎯 Un paso más hacia la mejora continua, demostrando que cada detalle cuenta cuando se trata de bienestar. #SoyO2 #WellLiving #CicloIndoor #Innovación #SaludyBienestar