In China since 2009. China specialist, cross-cultural communication. I explain and show China to the Spanish-speaking world. I can be your interpreter, cultural mediator, analyst or consultant. Trilingual expert.
Este sábado se celebró el Día Mundial del Taichí. Apuntes breves sobre la disciplina: 1. El Día Mundial del Taichí se celebra el último sábado de abril de cada año. 2. El taichí es un arte marcial interno desarrollado en China, practicado en la actualidad por millones de personas en el mundo. 3. La mayoría de los que hoy practican el taichí se refieren a la existencia de antecesores o raíces del siglo xv o antes. Los antecedentes y raíces habrían sido transmitidos solamente dentro de un círculo estrecho de personas, un monasterio o una familia. 4. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida a todos los niveles. 5. El 17 de diciembre de 2020 la UNESCO incluyó la práctica del taichí en el listado de Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. 6. En los diferentes estilos y escuelas se practican diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, y de meditación. 7. El principio fundamental del taichí es la suavidad: el practicante debe moverse de manera natural, relajada y fluida. Al ejercitar el taichí chuan no hay ejercicios de fuerza, rapidez o endurecimiento. 8. En la lucha, en lugar de reaccionar a determinados ataques del adversario con ciertas técnicas de contraataque, el cuerpo debe reaccionar de manera espontánea y natural, no oponiendo resistencia a los ataques, sino utilizando la propia fuerza del adversario y dirigiéndola en su contra. 9. La respiración debe ser profunda, relajada y fluir de manera natural, procurando una respiración abdominal cuya frecuencia respiratoria es más baja que en la respiración torácica habitual. 10. Los movimientos del taichí deben ser conscientes y atentos. La atención debe distribuirse de manera equilibrada entre la percepción de los movimientos propios y los del entorno. ¿Te animas a aplicar estos principios básicos del taichí en la estrategia de tu empresa? Vídeo: una señora practica taichí junto a la Torre de la Campana, en pleno centro de Beijing. #AliLaoshi #taichi #martialarts #chineseculture
