Publicación de Arbore TCA

El 10 de octubre, es el Día Mundial de la #SaludMental, y queremos recordar la importancia de #cuidar nuestra mente tanto como #cuidamos nuestro cuerpo. La salud #mental no es un lujo, es una necesidad, y es fundamental hablar de ella sin #tabúes. En Crestanevada, sabemos que el bienestar #emocional es clave para estar bien en todos los aspectos de la #vida. Por eso, animamos a todos a dedicar un momento para #escuchar, #apoyar y, sobre todo, hablar abiertamente sobre cómo nos sentimos. A veces, un simple "¿cómo estás?" puede marcar la diferencia. #Cuidémonos, y cuidemos a quienes nos rodean. La salud mental es cosa de #todos. #DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMental #Crestanevada #HablemosDeSaludMental #Bienestar #crestanevada #salud

Centro Skinner al cuidado de tu salud emocional🩶💚 ❤️La oxitocina, comúnmente conocida como la hormona del vínculo o la felicidad, es una sustancia química producida en el cerebro y liberada en el torrente sanguíneo. La cual se libera cuando nos sentimos unidos a alguien. ❤️Esta hormona es crucial para diversas funciones corporales y juega un papel fundamental en la formación de vínculos afectivos, la generación de confianza y empatía, y la reducción del estrés y la ansiedad. ❤️Además, la oxitocina está directamente relacionada con la resiliencia y regula las emociones y las interacciones sociales. Promueve sentimientos de confianza y generosidad, esenciales para el mantenimiento de relaciones saludables. #CentroSkinner #expertosatuservicio #psicologíapositiva #psicología #cuidatusaludmental #prevención #tipsdeprevención #sexología #Gerontología #Evaluacionespsicológicas #terapias #saludmental #orientaciónvocacional #nutricion #terapiadelenguaje #terapiadeaprendizaje 

ℹ🦶 En el #DíaInternacionaldelaPodología destacamos la importancia de no descuidar nuestros #pies y prestar atención a los problemas que les afecten; desde los más comunes como callos y uñas encarnadas, hasta afecciones más graves que puedan impactar en nuestra calidad de vida. Los pies son un reflejo del estado de #salud de nuestro organismo. ¿Sabías que los #pies pueden proporcionar pistas tempranas sobre problemas en otras partes de nuestro cuerpo? Consulta con nuestra especialista en #podología en #Marbella, la Dra. Inés López Martínez https://lnkd.in/dJH-j3XU

📅 ENTRADA GRATUITA. Inscríbete tocando la imagen o este enlace para reservar tu plaza. ¡No dejes pasar esta oportunidad de avanzar hacia UNA VIDA SIN DOLOR! ¿Por qué persisten los dolores crónicos? Los dolores crónicos (migrañas, fibromialgia, artrosis…) no son solo una señal de tu cuerpo. A menudo, son el resultado de desequilibrios en el sistema nervioso, que regula todas tus funciones vitales. En nuestra conferencia del jueves 21 de noviembre a las 19:00, descubrirás: - Qué mantiene estos dolores a largo plazo. - Cómo actuar de manera eficaz para superarlos. - El papel único de la quiropráctica Network en la transformación de tu salud. Si tienes dolores crónicos o patrones repetitivos de malestar (migrañas, dolor de espalda) y crees que es hora de mejorar, para trabajar con más facilidad, concentrarte mejor y disfrutar de una vida familiar más cómoda... ¡este es tu lugar! https://lnkd.in/d2vbDyKK

Estos días han sido muy difíciles con lo sucedido en Valencia. 😢 He estado hablando con mis pacientes durante estos días sobre cómo encontrar ese balance entre estar informados y proteger nuestra salud mental… 😕 La realidad es que ver estas imágenes y seguir las noticias continuamente puede afectarnos profundamente a todos. 🥺 Y aunque sentimos la necesidad de estar informados y solidarizarnos, también es esencial reconocer nuestros propios límites 🫂 ⚠️ Cuidarse no significa ser indiferente; significa que, para poder apoyar a otros, necesitamos estar bien nosotros mismos. Cada uno debe decidir cuánto es capaz de asimilar sin que esto acabe con su propia salud mental 🫶🏻 ‼️ Validemos nuestras emociones y no olvidemos el autocuidado, porque la sobreexposición a depende que tipo de imágenes puede ser muy traumático y autodestructivo ❤️🩹 Respetemos los límites de cada uno; todos ayudamos hasta donde podemos, sin juzgar ni juzgarnos. #psicologia #autocuidado #regulacionemocional #regulacion #valencia #saludmental #emociones #trauma #traumavicario #dana #bienestaremocional

Sin Salud Mental esa tal "salud completa" es inexistente Buen día para hacer hincapié en el: "No puedo" "No sé" "Quiero mejorar" "Necesito ayuda" Porque quizás tu cuerpo funcione de maravilla pero tu cabeza esté dando mil vueltas pidiendo ayuda. Porque quizás tal vez en la noche no puedas dormir y no comprendas, o por qué de un momento a otro estás mal a bien, bien a mal. -- Para el niño jugando, adolescente descubriendo, adulto con respuestas y anciano con creencia de final. Cuidar tu salud mental es elegirte y entrar a un mundo inabarcable de dudas, conocimiento... ¿Por qué no experiencia y amor también? Porque al final cuidar tu cabeza es amarte y elegir ver las profundidades de un recorrido forjado. _ Es emoción y pensamiento, es conocer tus habilidades y debilidades. Vos... doctor o escritor, ¿artista, físico o trabajador? profesor o inclusive tú analista. ✅ Salud mental no es un lujo, es una necesidad. A veces es necesario recordar el ser amable, paciente y solidario no sólo con otro sino también con uno. 📌 Gracias a todos los profesionales en este lado de la salud, que tanto aportan lo inmenso de un mundo que tan minimizado está. ¡Buen 10 de octubre!

Las experiencias pasadas y la salud subconsciente: ¿Cómo nos afectan? Descubre el papel de las experiencias pasadas y los traumas no resueltos en nuestra salud subconsciente. Aprende cómo estas emociones atrapadas pueden afectar nuestra vida diaria y descubre cómo liberarnos de ellas para vivir plenamente. #ExperienciasPasadas #TraumasNoResueltos #SaludMental #SanaciónEmocional #Bienestar #CrecimientoPersonal #LiberaciónEmocional #Trauma #SaludSubconsciente #VivirPlenamente

El Día Mundial de la Salud Mental es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud emocional y la de quienes nos rodean. En este contexto, el papel de la farmacia es fundamental, ya que somos también un espacio de escucha y apoyo. Escuchar a nuestros pacientes es el primer paso para entender sus necesidades. Muchas veces, las personas llegan a la farmacia con preocupaciones que van más allá de una receta. Al ofrecer un oído atento, podemos ayudarles a sentirse valorados y comprendidos. La empatía es clave en este proceso, ya que cada historia es única y merece ser escuchada. Además, orientar a nuestros pacientes sobre recursos y estrategias para mejorar su salud mental y acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar mental es un compromiso que asumimos con responsabilidad. En este Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que cada pequeño gesto cuenta. Escuchar, orientar y acompañar son acciones que pueden marcar la diferencia en la vida de alguien. Juntos, construimos un entorno más saludable y solidario. #DíaMundialSaludMental #EscucharEsCuidar #SaludMentalEnFarmacia #ALaFarmàciaetCuidem #FarmaciaMarcoMocellin #farmaciabarcelona #farmabarcelona #comerciants11s

📅 Hoy #DíaMundialdelosCuidadosPaliativos | queremos visibilizar la importancia de la Musicoterapia en los #CuidadosPaliativos al final de la vida, ámbito en el que tengo la suerte de trabajar. La Musicoterapia en Cuidados Paliativos: -Disminuye los niveles de ansiedad en los enfermos y sus familiares. -Reduce la percepción de dolor. -Mejora el estado de ánimo. -Facilita la respiración, favorece el sueño y la relajación. -Mitiga la sensación de cansancio. -Menor necesidad de analgesia y sedación. La musicoterapia cuidados paliativos permite a las personas conectar con sus emociones y aliviar el dolor. . JAVIER ALCÁNTARA MUSICOTERAPIA Ciencia + Humanización. www.javieralcantara.com #JavierAlcántara #JA #musicoterapia #ciencia #musicoterapeuta #compositor #guitarrista #neurociencia

También podemos cuidar nuestra salud emocional, encuentra un espacio para ti, un ambiente seguro, de escucha y compañía. Un tiempo para estar suspendido, sentir, recordar, pensar y encontrar alternativas. ¡ Ven a psicoterapia ! . . . #Paternidad, #Maternidad, #familia, #Crianza, #Convivencia, #Vínculos, #afectos, #Experiencias, #Desarrollo, #Crecimiento, #Placer, #Colaboración, #amistades, #Mamá, #Papá, #satisfacción, #Hijos, #Hermanos, #límites, #Autoridad.