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¿QUE HARÍAS SI ESTA FUERA TU ULTIMA NAVIDAD? Aunque es una pregunta incomoda, su respuesta nos puede ayudar a experimentar la navidad más extraordinaria de nuestras vidas!!! Varios estudios, encuestas e investigaciones como en la universidad de Cornell (últimos deseos), apuntan a que la mayoría de las personas se enfocarían en: “Crear momentos significativos con las personas que aman” Algunas de las acciones más mencionadas por las personas encuestadas fueron: *Reunirse con la familia y amigos más cercanos: pasando tiempo con ellos, agradeciéndoles por su amor y apoyo, compartiendo historias que los conecten. *Expresar todo lo que sienten: No dejar nada sin decir. Aprovechar la oportunidad para expresar amor, perdón, y gratitud. *Crear momentos inolvidables: Hacer actividades especiales, como cocinar juntos, jugar, cantar villancicos, o mirar películas que los llenen de alegría. *Dar algo significativo: Regalar algo que deje un impacto emocional, como cartas escritas a mano o detalles que expresen cariño y unan a las personas. *Reflexionar y celebrar la vida: Reconocer los momentos felices que se vivieron y agradecer por ellos. Vivir el presente aceptando los cambios y confiar en el futuro. La evidencia sugiere que la mayoría de las personas valorarían el tiempo con sus seres queridos, harían un esfuerzo por sanar relaciones, disfrutarían de las tradiciones significativas y buscarían la paz emocional. ¿Estas listo para vivir esta navidad intensamente?

𝙇𝙖 𝙉𝙖𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙: 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙞𝙙𝙚𝙧𝙖𝙧 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙞𝙖 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 La Navidad es más que una festividad, es una oportunidad. Es un instante en el que, entre compromisos y luces, podemos detenernos a reflexionar sobre lo que realmente importa. Para algunos, estas fechas traen recuerdos que nos invitan a aprender del pasado; para otros, son un reflejo de sueños y nuevos comienzos. En ambos casos, lo esencial no está fuera, sino en cómo decidimos interpretar y vivir cada experiencia. ¿Por qué no aprovechar esta época para liderar nuestra propia historia? Para redescubrir en nosotros mismos la capacidad de transformar pensamientos en propósito, nostalgia en inspiración, y expectativas en auténtica conexión. Que esta Navidad sea un recordatorio de nuestra capacidad para crear, reinventarnos y abrazar aquello que nos hace únicos. Porque más allá de los desafíos y las circunstancias, siempre podemos elegir cómo escribir el próximo capítulo. https://lnkd.in/dX3UqqMv 🌟 ¡Felices fiestas!

¿ Sabias que para nosotros, las personas Sensibles, la Navidad puede ser todo un reto? Sí, entre las luces brillantes del árbol (e intermitentes 🫣 y de multicolores), la música navideña a todo volumen y la gente hablando alto, a veces sentimos que nuestro overstimulation se dispara más que nunca. Pero... ¿y si te dijera que el verdadero espíritu de las Holidays no está en la cena ni en los regalos? 🌟 👉 Para nosotros, el verdadero espíritu de la Navidad (o la holiday que tu celebres) es encontrar la paz personal. Es desconectar, cuidar nuestra energía, practicar la gratitud y de conectar de manera profunda con lo que realmente importa. ✨ ¿Cómo vives tú la Navidad siendo Sensitive? Cuéntame en los comentarios, ¡me encantaría saberlo! Quieres trabajar conmigo? 💫Para terapia (CA, MD y PA only) - aseguranzas Aetna, Optum y United Healthcare -> haz consulta gratis en el enlace del bio. 💫Coaching de Vida- en cualquier parte del mundo -& compra tu sesión transformadora en nuestro enlace 🌟 Sígueme en @muysensitive para más tips sobre cómo vivir con el corazón y el alma tranquilos. #NavidadPAS #EspírituNavideño #PersonasAltamenteSensibles #PazInterior #NavidadConsciente #BienestarEmocional #HighlySensitivePerson #SelfCareNavidad #VivirConscientemente #PazEnNavidad

Es verdad primero la salud tanto física como mental.

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🎄✨ La magia de la Navidad: Celebrando cerca o lejos ✨🎄 La Navidad nos recuerda la importancia de la conexión, el amor y los momentos compartidos. Es una época para reflexionar y agradecer, pero también para reconocer las realidades de quienes la viven de maneras diferentes. 💼 Para quienes trabajan incansablemente, haciendo posible que las cosas sigan adelante en estas fechas. Cada esfuerzo cuenta, y aunque tal vez no estés cerca de tus seres queridos, tu dedicación es un acto de amor que trasciende la distancia. 🌍 Para quienes están lejos de sus seres queridos, ya sea por trabajo, estudios o circunstancias de la vida, recuerda que la magia no está solo en dónde estás, sino en cómo decides vivir el momento. Un mensaje, una llamada o una videollamada pueden acercar corazones, incluso a kilómetros de distancia. 🎁 Si lideras un equipo o trabajas en un entorno donde los colaboradores posponen momentos personales, considera cómo puedes ser parte de su alegría. Desde un reconocimiento hasta crear espacios de conexión, cada gesto puede marcar la diferencia. En esta Navidad, celebremos con gratitud, abrazando las historias y realidades de cada persona. Porque lo que realmente importa no es el lugar, sino el amor que compartimos. ❤️ ¡Felices fiestas! 🎄🌟 🎅 ¿Qué le pides al 2025 para tu equipo o carrera profesional? ¡Comparte tus deseos en los comentarios! 🚀💡 #NavidadConPropósito #ConexiónHumana #TalentoHumano #Empatía

**🎄 "Culpa 0" en Navidad: porque lo importante es disfrutar** La Navidad llega con momentos de celebración, reuniones familiares y sí, ¡mucho turrón! Pero también con un invitado que nadie ha invitado: la culpa. ¿Y si este año lo dejamos fuera? En lugar de castigarnos por disfrutar, hagamos espacio para valorar lo que realmente importa: ✨ El tiempo con quienes queremos. ✨ La gratitud por lo vivido. ✨ Los pequeños placeres que hacen grandes los días. En lo profesional y personal, llevar un enfoque **"culpa 0"** nos permite centrarnos en lo que suma y dejar de lado lo que resta. Porque, al final, es más productivo y humano permitirse disfrutar que cargar con culpas innecesarias. ¿Cómo aplicarías esta mentalidad en tu día a día? #Navidad #Bienestar #Culpa0 #VisualThinking

Atribuida a 𝔽𝕣𝕖𝕪𝕒 𝕊𝕥𝕒𝕣𝕜, una escritora y exploradora conocida por sus libros y reflexiones sobre viajes y la vida.  La frase 👇 Transmite un profundo 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥 sobre la Navidad. Por partes: 1️⃣ "𝙇𝙖 𝙉𝙖𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙖𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤" ▫ Más que un evento: Rechaza la idea de que la Navidad sea solo una celebración temporal o un momento marcado en el calendario. ▫ Un concepto trascendente: Valor que va más allá de las fechas, decoraciones o tradiciones. 2️⃣ "𝙎𝙞𝙣𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙝𝙤𝙜𝙖𝙧" ▫ El hogar como símbolo: Calidez, seguridad, pertenencia y amor. ▫ La esencia de la Navidad: Estar en casa, en la unidad, la generosidad y la conexión con los seres queridos. 3️⃣ "𝙌𝙪𝙚 𝙪𝙣𝙤 𝙡𝙡𝙚𝙫𝙖 𝙨𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯𝙤́𝙣" ▫ Resalta esta época del año, vive dentro de nosotros, en nuestras memorias y sentimientos. ▫ El espíritu navideño: La verdadera Navidad está en los valores de amor, bondad y gratitud que podemos cultivar y expresar durante todo el año. ----------------------------------------- 📋 Navidad como celebración puntual a convertirse en un estado del alma. 📋 Invita a llevar con nosotros la esencia de esta época (amor y espíritu de hogar) sin importar la época del año. 📋 Recordar que su magia está presente en nuestro interior.

🎄 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐫 🎄 La Navidad, para mí (y para muchos), es una época que siempre he disfrutado. Más allá de las luces y los adornos, es un recordatorio de algo importante: 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙚𝙨𝙩á 𝙝𝙚𝙘𝙝𝙖 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙚𝙧𝙚𝙘𝙚𝙣 𝙨𝙚𝙧 𝙘𝙚𝙡𝙚𝙗𝙧𝙖𝙙𝙤𝙨 No necesitamos grandes razones para celebrar pero 𝙡𝙖𝙨 𝙛𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙪𝙣𝙖 𝙚𝙭𝙘𝙪𝙨𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙛𝙧𝙪𝙩𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙩𝙖𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙮 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖ñí𝙖, por esto la importancia de poder valorar y destacar eventos del día a día como un cumpleaños, un aniversario o mirar tu deporte favorito. Lo que realmente importa es vivir el presente y conectar con quienes nos rodean. En Luka Inc., decorar nuestro árbol nos ayuda a entrar en el espíritu navideño y a recordarnos que, más allá del ajetreo diario, los momentos simples son los que más cuentan. 💡 La invitación es simple: encuentra tu propia forma de celebrar. ¿Cuál es tu momento favorito en estas fechas? #Navidad2024 #CelebrarLaVida #DisfrutarElMomento #Luka #Reflexiones