Publicación de Camila Matus D.

Mes de Concienciación sobre la Salud Mental: Salud Mental en el Trabajo y en la Comunidad   Examina cómo la salud mental afecta tanto en el entorno laboral como en la comunidad en general. En el lugar de trabajo, el bienestar mental de los empleados tiene un impacto significativo en la productividad, la moral y la satisfacción laboral. Las empresas están comenzando a darse cuenta de la importancia de crear entornos laborales que promuevan la salud mental, mediante la implementación de políticas y programas que apoyen el bienestar emocional de sus empleados.   Fuera del trabajo, la salud mental también juega un papel crucial en la comunidad. Desde la accesibilidad a la atención médica hasta la disponibilidad de servicios de apoyo, hay muchos factores que influyen en el bienestar mental de una comunidad en su conjunto. Todos podemos contribuir a crear comunidades más solidarias y comprensivas, promoviendo la empatía y el apoyo mutuo. #SaludMental #BienestarLaboral #ComunidadesSolidarias #ApoyoMental #Empatía #SaludMentalEnElTrabajo

El Día Mundial de la Salud Mental en el Trabajo se celebrará el 10 de octubre, en línea con el Día Mundial de la Salud Mental que promueve la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este día busca generar conciencia sobre la importancia de la salud mental en el entorno laboral, dado que los problemas de salud mental como el estrés, la ansiedad y la depresión afectan a millones de trabajadores en todo el mundo. El enfoque es la necesidad de crear espacios laborales más inclusivos, seguros y respetuosos, con el objetivo de prevenir el agotamiento emocional y fomentar el bienestar. También se promueve la implementación de políticas que apoyen la salud mental, incluyendo horarios flexibles, formación en manejo del estrés, y acceso a servicios de apoyo. Además, se invita a empresas y organizaciones a que realicen actividades para sus empleados, como charlas informativas, talleres sobre manejo del estrés o la promoción del equilibrio entre la vida laboral y personal. #wellnesscoaching #bienestarcorporativo #wellness #bienestar #bienestaremocional

En el entorno laboral, la salud mental es tan importante como la seguridad física. La depresión es una realidad que afecta a millones de personas y puede impactar significativamente el bienestar y la productividad. 💡 ¿Qué podemos hacer como empresas? ➡️ Fomentar un ambiente laboral inclusivo y libre de estigmas. ➡️ Implementar programas de bienestar emocional y acompañamiento psicológico. ➡️ Promover el equilibrio entre la vida laboral y personal. ➡️ Capacitar a líderes para identificar señales de alerta y brindar apoyo oportuno. Recordemos: un trabajador emocionalmente sano es un trabajador más seguro y productivo. Invertir en salud mental es invertir en el futuro de nuestras organizaciones. 📢 Hoy y siempre, trabajemos juntos para crear espacios laborales más humanos y empáticos. #DíaMundialContraLaDepresión #SaludMental #BienestarLaboral #SeguridadySaludOcupacional #EmpresasResponsables

¡La Salud Mental y el Bienestar IMPORTAN! ¿Te has preguntado si tu lugar es trabajo constituye un entorno protector de sus personas trabajadoras? o si por el contrario ¿es causante o detonante de inseguridad psicológica, malas relaciones y malestar? Las personas que laboran en ambientes psicológicamente seguros, donde son considerados como personas y gozan de una comunicación sana y empática con jefaturas y pares, son más productivas, más creativas, se convierten en mejores líderes y compañeros(as) y tienen mayor compromiso y lealtad con su empresa empleadora. Hay muchas acciones e iniciativas que pueden crear un impacto de importancia en la creación y mantenimiento de una cultura de BIENESTAR. ¿Te interesa conocer más? PREGUNTAME. laura@elartedelcambio.org

💡 Estigmatización en el trabajo: rompiendo barreras en la salud mental 🧠 La salud mental es un aspecto crítico que no puede ser ignorado en el entorno laboral. Sin embargo, muchos colaboradores que enfrentan un diagnóstico de salud mental sufren estigmatización y prejuicios, lo que afecta su bienestar y rendimiento laboral. 😔 Como líderes y profesionales de Recursos Humanos, tenemos la responsabilidad de crear espacios laborales seguros y de apoyo, donde los colaboradores puedan ser abiertos sobre su salud, sin temor a represalias o discriminación. 💼 🔍 ¿Qué puede hacer RRHH y los líderes de equipo? 1. Capacitación en salud mental 📚: fomentar programas de concientización sobre la salud mental para erradicar mitos y prejuicios. Incluir charlas y talleres para todos los niveles de la organización. 2. Políticas inclusivas y apoyo psicológico 🤝: implementar políticas que ofrezcan apoyo real, como acceso a terapias, días de descanso por salud mental y ajustes razonables para los colaboradores que lo necesiten. 3. Promover la empatía y confidencialidad 🛡️: crear un ambiente de confianza donde los colaboradores se sientan seguros al hablar sobre su salud mental. Garantizar la confidencialidad en todo momento. Una empresa que se compromete con el bienestar emocional de sus colaboradores, no solo mejora el clima laboral, sino que también aumenta la productividad y retención de talento. 🌱 Es hora de normalizar la conversación sobre la salud mental en los centros laborales y ofrecer un espacio libre de estigmas. 💼 ¡Invirtamos en el bienestar integral de nuestros equipos! #SaludMentalLaboral #InclusiónLaboral #RecursosHumanos #AcuerpandoHistorias 🧠💼🌿

Porque se estima que 1 de cada 4 personas enfrentará un problema de salud mental en algún momento de su vida. Porque debemos fomentar una cultura organizacional donde se hable abiertamente sobre la salud mental. Implementando programas de bienestar que ofrezcan recursos y apoyo a nuestros equipos. Porque esta claro que juntas y juntos, podemos construir un entorno de trabajo más saludable y solidario y esto va más allá de tener un día en un calendario si no de trabajar por y para ello. #SaludMental #BienestarLaboral #CulturaOrganizacional

🧠🌍 Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental Este año, la World Health Organization nos invita a poner el foco en un aspecto crucial: La salud mental en el trabajo. Los distintos agentes deben colaborar para mejorar la salud mental en los entornos laborales. Escuchar a quienes trabajan y a quienes tienen experiencia directa con problemas de salud mental es clave para crear espacios laborales más seguros y saludables. ¿Por qué es importante? La salud mental y el trabajo están profundamente conectados. Los riesgos en el trabajo no solo afectan a las personas trabajadoras, sino también a sus familias y seres queridos. Además, los problemas de salud mental impactan en la productividad, el ausentismo y la rotación del personal. Rompamos el estigma La estigmatización crea barreras para el empleo, pero ¡podemos cambiarlas! A través de la formación, la concienciación y la colaboración con personas que han experimentado problemas de salud mental, las personas empleadoras pueden derribar estas barreras. Ajustes en el lugar de trabajo Es esencial que las personas empleadoras realicen ajustes adecuados para que quienes trabajan puedan desarrollar todo su potencial. Formación para quienes lideran equipos Capacitar a quienes lideran es esencial para que promuevan activamente la salud mental de forma efectiva.  Las personas líderes juegan un papel clave en reducir el estrés laboral, fomentar un ambiente saludable y ser aliadas en la promoción del bienestar mental. Cuidar nuestra propia salud mental Aunque las políticas y estrategias organizacionales son cruciales, todas las personas podemos contribuir a nuestro propio bienestar. Esto implica tomarnos tiempo para el autocuidado y no dudar en buscar apoyo cuando lo necesitemos. 🌱 Cuidemos la mente, impulsemos el cambio. #WorldMentalHealthDay #DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMentalEnElTrabajo #BienestarLaboral #SaludMental #TrabajoSaludable #RompeElEstigma #SaludYTrabajo #OMS #CuidadoMental #FuturoSaludable #SaludMentalImporta #ConcienciaLaboral #RiesgosPsicosociales #SaludEnElTrabajo #estres

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, es importante recordar el papel crucial que desempeñamos desde Recursos Humanos en el bienestar de nuestros equipos. El entorno laboral puede ser un lugar donde las personas se sientan apoyadas y escuchadas. Desde nuestra posición, podemos: 💡 Fomentar una cultura de apertura y empatía, donde hablar sobre salud mental no sea un tabú. 💡Implementar políticas de bienestar que incluyan flexibilidad laboral, espacios para el diálogo y programas de apoyo emocional. 💡Escuchar activamente a nuestrxs colaboradores y ofrecerles recursos y herramientas que les ayuden a gestionar el estrés y la ansiedad. La salud mental es un pilar fundamental para el rendimiento y la satisfacción de las personas. Hoy, más que nunca, reafirmemos nuestro compromiso con el bienestar integral de nuestros equipos. #DíaMundialDeLaSaludMental #RecursosHumanos #BienestarLaboral #SaludMental

📣 ¿Por qué la salud mental debe ser una prioridad en las empresas? 💡 Las empresas que invierten en el bienestar mental de sus colaboradores no solo mejoran su cultura laboral, sino que también impulsan su rendimiento y retención de talento. Nadie mejor que los de RRHH para entender los costos invisibles que trae descuidar de esto. La salud mental no es un beneficio adicional, sino un pilar fundamental para una organización sostenible y competitiva. En Menta estamos comprometidos en ayudar a que cada colaborador tenga acceso a apoyo terapéutico profesional y que las empresas tengan las herramientas para monitorear y mejorar su ambiente laboral respetando la privacidad de sus colaboradores. Porque cuando ellos están bien, la empresa también lo está. 💼 ¿Tu empresa ya cuenta con un programa de salud mental? Te cuento en una meet todos los detalles de nuestra solución integral 🫂 Nuestra misión? Darle a la salud mental la prioridad que se merece dentro del ámbito laboral 🥇💜

Hoy 10 de octubre, #DíaMundialDeLaSaludMental, es importante reflexionar sobre el impacto crítico que el bienestar general tiene en nuestra vida personal y profesional. 🙏 La salud mental no es solo una prioridad individual, sino una responsabilidad colectiva en los entornos laborales. Fomentar una cultura de trabajo que promueva el equilibrio vida-trabajo y que brinde apoyo emocional, fortalece la resiliencia y el compromiso de los equipos. Invertir en salud mental es clave para construir organizaciones sostenibles, donde las personas puedan prosperar tanto profesional como personalmente.