Publicación de Colegio de Odontólogos y Estomatólogos VIII Región

Comienzan las vacaciones de los pequeños del hogar y con ello el estrés de las comidas! 👨🍳 Muchos padres continúan trabajando 💼 y sin la posibilidad de empezar sus vacaciones aún. 🤷♀️ Entonces piensas, ¿Cómo organizar el tema de las comidas? 🤔 En #LetsCook pensamos en ti, por eso te proponemos nuestro Plan Familiar: ✅  Compuesto por platos para todos las edades y paladares. ✅  Puedes elegir entre una variada selección de platos deliciosos, equilibrados y fáciles de preparar. ✅  Adaptados incluso para preparar con los más pequeños del hogar. ✅  Además te lo llevamos TODO a casa! Te invitamos a echar un vistazo a la web y seleccionar tu Kit de Recetas del Plan Semanal ➡️  https://lnkd.in/dTBPvyZn &Indole_Digital_ID=20240628 #Alimentacionconsciente #Alimentacionsaludable #LetsCookConsciente #MenusSaludables #Kitsderecetas #alimentacioninfantil #vacaciones 

🏖️ Custodia Compartida y Vacaciones: Cómo Acordar un Plan Justo para las Fiestas Navideñas Las vacaciones navideñas, un tiempo de celebración familiar, pueden ser un desafío logístico cuando se trata de coordinar la custodia compartida. Para evitar tensiones y garantizar un ambiente festivo para los niños, es importante seguir algunos consejos clave: 1️⃣ Negociar con antelación: Llegar a un acuerdo con suficiente anticipación es fundamental. Planificar con tiempo no solo permite a ambas partes organizar sus agendas, sino que también minimiza el riesgo de conflictos de última hora, brindando tranquilidad y claridad. 2️⃣ Priorizar el bienestar de los niños: Todas las decisiones deben girar en torno a lo que es mejor para los menores. Garantizar que pasen las festividades en un ambiente seguro y feliz debe ser la prioridad. Esta mentalidad ayuda a que los niños se sientan amados y protegidos, incluso en situaciones de custodia compartida. 3️⃣ Detallar los horarios y responsabilidades: Un plan claro y detallado, que incluya fechas, horarios y responsabilidades específicas, es esencial para evitar confusiones. Definir quién se encargará de los traslados y cómo se organizarán las actividades familiares ayudará a prevenir malentendidos. En Reclama y Recupera Abogados, entendemos la importancia de estas fechas y te ayudamos a gestionar todos los detalles de la custodia compartida para asegurar unas vacaciones armoniosas. 💼✨ #CustodiaCompartida #Navidad #PlanificaciónFamiliar #ReclamaYRecupera

Vacaciones de Navidad en las agencias 🎄💻 Están las que priorizan la semana Navidad para cerrar por vacaciones 🎅 Otras eligen irse de vacaciones a partir de año nuevo, por razones obvias 🥂 Y luego están las que cierran desde la comida de empresa hasta que los Reyes están de vuelta en Oriente 👑 Pero sea como sea, todas recibimos un email urgente de algún cliente el día antes de empezar las vacaciones 😂 #agenciademarketing #cosasdeagencia #marketingdigital #marketingdigitalhonesto

Las vacaciones son para descansar y disfrutar, pero tu negocio no tiene por qué quedarse en pausa. Una centralita virtual bien configurada puede ser tu mejor aliada para estas fiestas. Te lo digo como profesional de telefonía: dedicar unos minutos a ajustarla antes de cerrar la oficina puede ahorrarte muchos dolores de cabeza y mantener atendidos a tus clientes. Además, una centralita configurada no solo te da tranquilidad, también demuestra profesionalismo. Así podrás disfrutar de las fiestas con la certeza de que tu negocio sigue adelante. ¿Necesitas que la dejemos pre-configurada?

¿Notas un bajón en la actividad de tus clientes durante el verano? ¿Se van todos de vacaciones?  En Eroski, hemos estado analizando el comportamiento de nuestros clientes durante el verano y constatamos que nuestra #app mantiene su alta frecuencia y las visitas en junio y julio se mantienen estables entre 7 a 8 veces cada mes.   ¿Qué hace que nuestros socios-cliente sigan conectados incluso durante sus vacaciones? Pensando en qué podría explicar esta tendencia, creo que la clave del éxito es:  **#Experienciadeusuario satisfactoria: Nuestra app está diseñada para ofrecer una navegación fluida e intuitiva, incentivando un uso regular.  **Propuestas de #ahorro atractivas: Los cupones personalizados y las promociones exclusivas son especialmente valoradas en esta época del año.  **Información útil y personalizada: Los usuarios pueden acceder fácilmente a datos sobre su ahorro acumulado y recibir información relevante de su tienda habitual.   Creemos que es fruto del esfuerzo continuo de mantenernos cerca de nuestra clientela durante todo el año, respondiendo a sus necesidades de manera efectiva.   Con todo, ser conscientes del tiempo de conexión y establecer períodos específicos durante el día para revisar nuestras aplicaciones o emails, puede ser una buena práctica para nuestro bien merecido descanso.  Feliz verano 🌞

¡Atención, empresarios! 🎄 Antes de irte de vacaciones de Navidad, asegúrate de configurar tu centralita Las fiestas son un momento para relajarte y disfrutar, pero no dejes que tu negocio se detenga. Configurar tu centralita virtual antes de las vacaciones es crucial para mantener la comunicación fluida y asegurar que tus clientes sigan recibiendo la atención que merecen, incluso cuando no estés en la oficina. Aquí tienes algunos consejos clave: 🔧 Redirige llamadas: Asegúrate de que tus clientes puedan comunicarse contigo o con un miembro de tu equipo, sin importar dónde estés. 🌐 Mensajes automáticos: Configura un saludo festivo y proporciona información sobre tu disponibilidad. 📞 Atención continua: No dejes que las llamadas se pierdan; una centralita bien configurada garantiza que siempre haya alguien disponible. 🎁 Regala a tu negocio la continuidad que necesita estas fiestas No dejes que la falta de atención afecte tu servicio. ¡Configura tu centralita y disfruta de unas vacaciones sin preocupaciones! ¡Felices fiestas y que tu negocio siga prosperando! #CentralitaVirtual #VacacionesDeNavidad #ComunicaciónEfectiva #Teljosur #NegociosSinFronteras

VACACIONES 2024: COMIDAS SON CLAVES PARA FORTALECER LA SALUD Y EL BIENESTAR DE TODOS ▪︎ El inicio de las vacaciones de invierno puede provocar un gran quiebre en la rutina diaria de la mayoría de los hogares con menores en edad escolar. Que ellas y ellos, sobre todo adolescentes, ya no tengan que cumplir ciertos horarios, al menos por dos semanas, pueden transformarse en una circunstancia para que dejen de realizar algunas actividades esenciales como ejercitarse y continuar con los #alimentariossaludables #hogaresconmenoresenedadescolar #Inviernohábitosalimentarios #rutinadiariadelamayoríadeloshogares #VACACIONESDEINVIERNO

¿Estás pensando en coger vacaciones de Navidad, pero te preocupa perder oportunidades de venta? ¿Tienes miedo a perder seguidores (o engagement) si pasas mucho tiempo desconectado? No te preocupes. Hoy, en nuestro blog, te damos 5 ideas para que puedas mantener tu campaña de marketing activa… sin sacrificar tu tiempo de descanso. 👇 https://lnkd.in/dwSMPEcv #Navidad2024 #PublicidadOnline #marketingonline #MarketingDigital #HablaconTangram #Tangrampublicidad

🎅🍾 ¿Listo para las vacaciones? Antes de desconectar, no olvides preparar tu inmobiliaria para la Navidad. Con esta checklist, asegúrate de tener todo bajo control: ✅ Programa tus publicaciones navideñas y mantén tu presencia online activa ✅ Decora tu oficina para crear una atmósfera festiva ✅ Actualiza tu CRM y prepara tu base de datos para el año nuevo ✅ Organiza o participa en eventos especiales para conectar con la comunidad y ganar visibilidad ¡No dejes que la Navidad te pille desprevenido! Haz todo con tiempo y empieza el año con buen pie. Descubre todos los detalles aquí: https://lnkd.in/d8KGiCss

Sobrevive a los excesos, durante tus vacaciones, con estos tips!! 1. Pésate todos los miércoles y mídete la circunferencia umbilical , para llevar seguimiento de tu evolución durante el tiempo de vacaciones. 2. Si en la noche comes un exceso de carbohidratos, puedes hacer el ejercicio de la mañana en ayunas, para usar el glucógeno que hayas almacenado 3. No pases muchas horas sin comer 4. Es preferible que te excedas en carbohidratos y no en grasas o proteínas 5. Siempre escoge las alternativas que menos grasa tengan. 6. Divide tus comidas principales: Primero me tomo una copita de vino con unas aceitunas; luego agarro una ensalada o sopita, después el principal, etc. 7. Siempre incluye algo caliente en las comidas principales; eso hará que te llenes con menos comida. 8. Puedes hacer micro retos cada día, Ej. Hoy no como nada de pan; hoy no como nada de dulces; hoy no tomo alcohol. Usa para el reto los alimentos con los que sientas que más te excedes. 9. No te excedas en carnes rojas, cochino o proteínas cárnicas en general en las noches 10. No te acuestes en la noche antes que pasen al menos 2-3 horas después de cenar 11. Procura después de cada una de las comidas y meriendas hacer algo caminando al menos durante 15-20 minutos 12. Debes hidratarte bien para evitar confundir sed con hambre 13. Antes de comenzar a tomar alcohol, bebe al menos 2 vasos de agua para quitarte la sed 14. Calcula cuantos km debes caminar de más para pagar un exceso: Ej.. 100g de chocolate que tiene 530 kcal Divide las kcal del exceso, 530kcal / tu peso en kg ,60kg=8.8 km de caminata adicionales a la semana para pagarlo. Si estas interesado en una asesoría nutricional presencial en Caracas: +584142704664 Asesoría online: +584143336261 https://lnkd.in/eAtueywG