Publicación de Colher

“CLASE DE KARATE TALLER CAP SUCHITOTO DE LUNES 8 DE JULIO”, en manto de rocas basálticas octogonales, en río Las Ánimas, en Suchitoto, El Salvador, CA. -. Beneficios de una buena alimentación en los niños. – Link de la clase; https://lnkd.in/ev7Z63-Q La nutrición es muy importante para la calidad de vida de las personas, siendo tres los pilares que ayudan a mantener una buena salud: el descanso, la alimentación y el ejercicio. El desayuno es la comida más importante del día, por lo que tiene que ser la más nutritiva posible (proteínas y fibras naturales). La mayor parte de alimentos consumidos durante el día deben ser frutas, verduras y hortalizas. iEl mejor karateca es el que nunca se rinde!

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En tiempos donde la salud y el bienestar son pilares fundamentales, es esencial reconocer el papel vital que desempeña el deporte en nuestras vidas. Más allá de ser una actividad recreativa, el ejercicio físico regular es una herramienta poderosa para mantenernos saludables, tanto física como mentalmente. La conexión entre el deporte y la salud es innegable. Desde fortalecer nuestro sistema cardiovascular hasta mejorar la salud mental y reducir el estrés, el deporte nos brinda una amplia gama de beneficios. Sin embargo, ¿qué pasa cuando nos enfrentamos a situaciones imprevistas que pueden afectar nuestra capacidad para mantenernos activos y saludables? Aquí es donde entra en juego la importancia de los seguros de vida. Al asegurarnos adecuadamente, no solo protegemos a nuestros seres queridos financieramente en caso de un evento inesperado, sino que también aseguramos nuestra propia tranquilidad. Imagina poder enfrentar cualquier eventualidad sabiendo que tu familia estará protegida y podrá mantener su calidad de vida, incluso si ya no estás presente para brindarles apoyo. Así que, mientras nos esforzamos por mantenernos en forma y saludables a través del deporte, también debemos considerar nuestra seguridad financiera a largo plazo. Los seguros de vida son una inversión en el bienestar de nuestra familia y en nuestra propia tranquilidad. ¡No subestimes su importancia! ¿Quieres aprender más sobre cómo proteger tu futuro mientras te enfocas en tu bienestar presente? ¡Contáctame para obtener más información sobre cómo los seguros de vida pueden ser una parte integral de tu plan de bienestar integral! https://wa.link/4e4iwv 📞 +51 955336690 #Salud #Bienestar #SeguridadFinanciera #Deporte #SegurosDeVida #TranquilidadFinanciera #noestassolo

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Fechas que son importantes y que deben ir apuntadas en el calendario de todo propietario y/o caballista. 1.- Herrar el equino cada 40 días. ( recomiendo 45 días ) 2.- Desparasitar el equino cada 4 meses. ( yo lo hacía cada 3 meses ) 3. - Tratamiento odontológico cada año. Cabe recordar que todo depende del estar del equino, modalidad y deporte que desempeña. #sph_gutierrez #caballos #CaballosPRE #caballosespañoles #hispanoarabe #angloarabe #caballosarabes #caballosdecarreras #purasangre #cuartodemilla #caballoespañol #purarazaespañola #farriertag #FarrierTips #farriersofinstagram #farrier #farrierlife #farrierwork #herrador #PodologiaEquina #laminitis #infosura #venografia #españa #andalucia #venezuela #dermissananatura #caballosalud

Un elemento fundamental para la salud y el bienestar es tomar acción para lograr optimizar nuestro metabolismo. Además de una buena alimentación, ejercicio cotidiano, sueño reparador, "alimentación positiva" de nuestro intelecto y nuestro espíritu, también podemos apoyar nuestros objetivos con soluciones desarrolladas y probadas con sólidos fundamentos científicos

Calentamiento: Ejercicio de activación de glúteos y zona lumbar #pilates #pilatesuelo #pilatesclasico

Cómo fortalecer las tibias para el Muay Thai Entendiendo la Importancia de unas Tibias Fuertes en el Muay Thai Al adentrarse en el mundo del Muay Thai, un arte marcial tailandés conocido como “El Arte de las Ocho Extremidades”, es vital reconocer el rol crítico que desempeñan las tibias. Como uno de los puntos de impacto y defensa más utilizados en este deporte, tener tibias fuertes no solo mejora la eficacia de los ataques, sino que también protege al luchador de lesiones. Resistencia al Impacto en la Práctica del Muay Thai El entrenamiento de Muay Thai impone considerable estrés en las tibias, ya que son fundamentales para golpear […]