Publicación de Culturizando

La trivia más saludable que harás el día de hoy. Participa, contesta estas 10 preguntas y aprende a cuidar tu salud de la manera más entretenida. https://lnkd.in/eAxwSQhT

La trivia más saludable que harás el día de hoy. Participa, contesta estas 10 preguntas y aprende a cuidar tu salud de la manera más entretenida. https://lnkd.in/eAxwSQhT

#Health | Te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a proteger la salud digestiva de tu familia, para que así disfrutes esta #SemanaSanta en calma. https://lnkd.in/eCNPpCNj

Tips Nutricionales: Para una vida saludable óptima ✨ ✅ Alimentos que Ayudan a Controlar la Presión Arterial La presión arterial alta, o hipertensión, es un problema de salud común que puede llevar a complicaciones graves como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, ciertos alimentos pueden ayudar a mantener la presión arterial en niveles saludables. ✅ Cenas Saludables para Mitigar el Frío Con la llegada del frío, el cuerpo necesita más energía para mantenerse caliente, y las comidas reconfortantes pueden ser saludables y nutritivas. Aquí tienes algunas ideas para cenas que te ayudarán a mantener el calor sin sacrificar la salud. Más información sobre nuestro servicios de Nutrición para tus colaboradores: 📞 Contáctanos al: 951 330 759 💻 Visítanos en: www.koonsult.com #Koonsult #Nutrición #Salud #Hipertensión #AlimentaciónSaludable #CenasSaludables #Bienestar #VidaSana #TipsDeSalud #ComidaSaludable #Frío #SaludCardiovascular #AlimentaciónBalanceada

https://lnkd.in/dxa4XDNz ✅La importancia de cuidarse ✅Salud y Bienestar ❌Alteración del ritmo circadiano ❌Consecuencias directas en la salud https://lnkd.in/deRmkKWa

💨 Conoce cuáles son los alimentos que pueden causar más gases y cómo evitar las molestias asociadas, como la distensión abdominal y los eructos. Conoce qué opciones alimenticias pueden ayudarte a reducir la producción de gases y promover una digestión más cómoda y saludable. ¡Cuida tu salud digestiva con información útil! 🥦 R-Care Health Solutions te ayuda a mejorar y conservar tu calidad de vida. 📲Whatsapp: 829-808-4556 #SaludDigestiva #BienestarGastrintestinal

👵 Esta guía recoge los consejos que los profesionales socio-sanitarios han dado a las personas mayores que han participado en el piloto de Project ValueCare. 👉 Me ha resultado curioso cómo elegir las frutas y las verduras según el color, la época del año y lo que te pueden aportar. 🤩 A continuación la podéis ver 👇

PROYECTO🍇¿Sabes cómo una alimentación saludable puede mejorar tu salud? ¿Te gustaría saber más sobre las frutas, verduras o proteínas más adecuadas? 💪 Entre otros aspectos positivos, mejorar tu alimentación te ayudará a tener un mejor sistema inmunitario, más energía, menos grasa corporal etc. 🩺En la guía de #ValueCare recogemos consejos para que sepas cómo debería ser tu plato y según la época del año qué fruta o verdura puedes elegir. 🎨 Guía diseñada especialmente para personas mayores por monnou studio 🔎https://lnkd.in/ed9fbzF5 Project ValueCare International Foundation for Integrated Care (IFIC) Elena Rocher Vicedo Delmir Giner Ibáñez ECHAlliance - The Global Health Connector Instituto de investigación Polibienestar (UV) Kveloce

¡Feliz Día Mundial de la Salud Digestiva! La salud digestiva es esencial para nuestro bienestar general. Recuerda que una alimentación balanceada, ejercicio regular y hábitos saludables son clave para mantenerlo en óptimas condiciones. 💪🥦🍎 #DíaMundialDeLaSaludDigestiva #SaludDigestiva #Salud #VidaSaludable #BioprocessTechnology #Bioprocess #Technology 

¡La salud en tus manos! ¿Sabías que una lata de Coca-Cola de 600 ml contiene aproximadamente 54 gramos de azúcar? ¡Eso es más de 13 cucharaditas! El exceso de azúcar en nuestra dieta está ligado a muchas enfermedades crónicas. Por eso, la medicina preventiva es más importante que nunca. ¿Qué podemos hacer para cuidar nuestra salud? >Alimentarnos saludablemente: Priorizar frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras. >Hacer ejercicio regularmente: ¡Mueve tu cuerpo! >Descansar lo suficiente: El sueño es esencial para nuestra salud. >Gestionar el estrés: Practica técnicas de relajación. >Evitar hábitos dañinos: Adiós al tabaco y al exceso de alcohol. >Visitar al médico regularmente: Los chequeos son clave para detectar problemas a tiempo. Recuerda: ¡Tú eres el protagonista de tu salud! #medicinapreventiva #salud #bienestar #vidasana #nutricion #ejercicio #saludmental #prevencion #cocacola #azucar