Publicación de Erco Energía

Reflexiones del día sobre Deporte Colectivo - El objetivo en el Deporte Colectivo es la intención de ganar siendo lo más previsibles para los compañeros y lo más imprevisibles posible para el rival. - El arte del “engaño”, que se convierte en “sorpresa” para el rival. - En el Deporte Colectivo todo tiende a la entropía, y los acontecimientos suceden lejos de la estabilidad, reorganizandonos. - Siempre priorizamos lo cuantitativo (más velocidad, más fuerza) sobre lo cualitativo. Cuando debería ser al revés. Optimizar más que maximizar. - La velocidad en Deporte Colectivo no es “correr más” sino “llegar antes”. - La clave en Colectivo són las interacciones que se generan entre compañeros. Yo te facilito la practica a ti y tu a mi. - Ocupar espacios a su debido tiempo. - Nunca se van a repetir dos situaciones iguales (más cansancio, más experiencia, etc). ¡Qué tengan buen dia! #desarrollopersonal #deporte #colectivo

Me Enfrento al Tenista Pablo Andújar (32 Ranking ATP) 🎾 👉 Me inspira el tenis. Un deporte en el que los más equilibrados emocionalmente son los que triunfan. Si, también los que mejor muñeca tienen, pero diría que eso está en un segundo plano. Un deporte que te lleva a explorar tus límites mentales. Si te dejaras llevar por tus emociones romperías una raqueta cuando el partido no fuera bien, como hace Djokovic. Haciendo una analogía de este deporte con nuestras carreras profesionales extraigo la importancia de las #softskills y del #autoliderazgo. ¿Encuentras en el deporte que practicas una fuente de inspiración para tu vida profesional? 📣 Esta semana en el #Podcast de Inspira brand os traigo una conversación sobre la Industria del #Tenis con Pablo Andújar, ATP Tour Board Member y ex-número 32 del Ranking Mundial. Nos preguntamos, ¿Qué te enseña el tenis para aplicarlo en tu vida? También hablamos de cómo es la vida del tenista entre los jugadores más allá del TOP-100. 😅 Además, me enfrento a él una vez retirado del tenis profesional en un Súper Tie-Break. ¿Me dejará que al menos le gane un punto? Gracias al Sporting Tenis Valencia por cedernos sus instalaciones para la grabación del #podcast 🔗 Enlace al vídeo completo en comentarios

#JJOOLeccionesdeLiderazgo El bádminton es un deporte electrizante, solo hace falta ver este video que lleva hasta la extenuación a sus participantes en #Paris2024 Como en las #empresas, no se trata solo de #potencia (fuerza que imprimo a los cambios) ni #velocidad (cuándo quiero que estén) ni #táctica (cómo quiero que se ejecuten). Porque todo depende de quien reciba el “volante” y lo que haga con él. En las empresas debemos estar preparados para “pelotear” hasta la extenuación nuestro propósito. Podremos cambiar la #potencia, la #velocidad y la #tactica. Pero la visión final ha de ser “llevarnos el punto” que nos llevará al siguiente nivel. #cuestiondeactitud #liderazgo #crecerhaciendocrecer

¡Pueden ver el episodio 03 de #charlasdeportivas en nuestro canal de YouTube!

Algunas cosas están cambiando en el deporte de élite. A veces nos las valoramos del todo, puesto que nos seguimos fijando en las cosas que quedan por hacer, pero es importante que reflexionemos sobre ello en un chico de 21 años que acaba de ganar otro GRAN SLAM de una manera tremenda: -La figura adulta como referente dentro y fuera de los entrenamientos de una manera sana y segura: 1.-Confío en él al 100%, puedo hablar con él de todo tanto profesionalmente como personalmente, es un gran apoyo fundamental en mi vida. Me ha hecho crecer muchísimo como jugador y como persona. 2.- Él sabe diferenciar muy bien los momentos y sí, él es muy estricto con todo, con el tema de pista, con el tema de la profesionalidad, con el tema de las cosas que tengo que mejorar fuera de pista, como el teléfono, la puntualidad, el descanso, etcétera, etcétera -Tiempo personal y otras motivaciones ajenas al deporte: 1.-Yo estoy aquí viviendo un sueño, para mí es una locura poder estar jugando este tipo de torneos, poder ganarlos, pero también quiero tener tiempo para mí. No me quiero sentir un esclavo del tenis y no tener tiempo para mí. Ser profesional implica comprender que SER EL/LA MEJOR EN LO TUYO ES UN OBJETIVO POR EL QUE LUCHAR, sin olvidar que para poder conseguirlo necesitas obligatoriamente GENTE QUE TE ACOMPAÑE Y GUIE SANAMENTE Y OTRAS INQUIETUDES ADEMÁS DEL DEPORTE. ALTO Y CLARO para tod@s los niños, niñ@s y adolescentes que se forman en la élite.

Mi deporte favorito🤍🎾 El tenis es un deporte que me ha gustado desde pequeña, veía los partidos de Roger Federer, Novak Djokovic, Rafa Nadal, Serena Williams, Maria Sharapova y los torneos en los que participaban y me encantaba la rivalidad del Big Three. Mis torneos favoritos son el Roland Garros, US Open y el Masters de Monte Carlo y mis jugadores favoritos son Carlos Alcaraz, Jannik Sinner y Rafa Nadal. Este deporte donde hay una cancha con medidas oficiales, lugares donde la pelota tiene que botar, líneas que dividen y una red que separa a dos rivales es un lugar donde una persona se reta en su capacidad mental y física, es un terreno de juego que lo gana el que tiene mayor fuerza mental, mejor acondicionamiento físico y suerte. Andre Agassi dice en su libro OPEN que cuando jugaba partidos le ayudaba “Dejar de pensar” y solo centrarse en su intuición, es una meditación mental y un trabajo que requiere de consistencia, además el dejar de pensar te permite estar más presente y consciente de tu cuerpo y movimientos. Cuando empecé jugando tenis, fue en la universidad, inicie tarde, pero me ha enseñado muchas cosas, una de ellas es el dejar de pensar, porque es un lugar donde no importa el estrés, problemas emocionales, tristeza, porque lo único que tienes que hacer es mover tu cuerpo y pensar rápido, es una meditación que ayuda a empezar a hacer y dejar de sobre pensar. En la universidad jugaba con amigos y en el primer año hice una lista de las cosas que me había enseñado el tenis: -No tienes que impresionar a nadie, solo a ti misma. -Tu rendimiento en la cancha solo depende de ti misma, eres tú quien se dará ánimos, depende de tu esfuerzo para mejorar -No hay rivales hay ejemplos a seguir, no te compares todos van a su propio ritmo -La experiencia hace al maestro -Cambia los errores por aprendizajes -Relaja tus músculos en el deporte, porque ahí podrás salir de tu zona de confort -Aprende a relajarte y respirar -Diviértete en el deporte Además de todos estos aprendizajes / consejos creo que también se aplican en la vida. Después comparto la otra lista que hice de aprendizajes que me dejó el segundo año jugando tenis :)

🎾 𝗥𝗮𝗳𝗮 𝗡𝗮𝗱𝗮𝗹: 𝗨𝗻 𝗟𝗲𝗴𝗮𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗧𝗿𝗮𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 🙌 Ayer, Rafa Nadal se retiró del tenis profesional. Pero Rafa nunca ha sido "solo" un tenista. Su historia, marcada por la humildad, el esfuerzo y una resiliencia inquebrantable, ha dejado una huella que va mucho más allá de la pista. 🌟 ¿Por qué tanta gente le dice #GraciasRafa? Porque su legado no se mide únicamente en títulos (aunque 22 Grand Slams son impresionantes) ni en récords. Se mide en las lecciones de vida que nos ha regalado. 💡 𝙀𝙡 𝙀𝙨𝙛𝙪𝙚𝙧𝙯𝙤 𝙥𝙤𝙧 𝙀𝙣𝙘𝙞𝙢𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙏𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩𝙤 Rafa nos enseñó que el verdadero éxito no está en ganar, sino en nunca rendirse. En cada punto, incluso en los momentos más difíciles, su mensaje fue claro: las limitaciones están para desafiarlas. Nos mostró que lo que realmente importa es el trabajo duro, la disciplina y la determinación. 𝙇𝙖 𝙃𝙪𝙢𝙞𝙡𝙙𝙖𝙙 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝘽𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙖 En un mundo donde se premian los egos, Rafa eligió ser diferente. Dejó que su trabajo hablara por él, siempre respetó a sus rivales y celebró cada victoria como si fuera la primera. Nos recordó que la humildad no es una debilidad, sino una fortaleza. 🙏 𝙍𝙚𝙨𝙞𝙡𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙮 𝘾𝙖𝙧𝙖́𝙘𝙩𝙚𝙧 Cada lesión, cada derrota, cada desafío fue una oportunidad para demostrar que la adversidad puede convertirse en motor. Su forma de gestionar la frustración, sin un mal gesto, sin perder la perspectiva, es una lección para todos, dentro y fuera del deporte. Rafa Nadal no es solo un deportista. Es un ejemplo. Un ejemplo de que los valores humanos son tan importantes como el talento. Un ejemplo de que la integridad y la pasión pueden trascender cualquier meta. Un ejemplo de que la verdadera grandeza no está en los trofeos, sino en el camino que recorremos para alcanzarlos. Rafa, nos quedamos con tu legado de trabajo, esfuerzo y humildad. Un legado que seguiremos aplicando en nuestras vidas, sin importar si estamos en una pista, en una oficina o enfrentando nuestros propios retos. Por todo esto, una vez más: #GraciasRafa 🙌

Tremenda lección nos deja el Slam de Netflix. Yo, que de tenis poco, estuve viendo ayer en directo el partido de Alcaraz vs. Nadal. ¿Y por qué? Pues porque Netflix ha entendido algo muy importante: las emociones. 🎾 La gente siente morbo al ver enfrentados a los dos representantes top de su país. 🎾 La gente sigue a los tenistas españoles, incluso si no suele seguir el tenis. 🚙 ¿Recuerdas cuando Alonso ganaba en la F1? ¡De repente en España todos teníamos interés por este deporte! 🎾 Así que Netflix ha visto la oportunidad y se ha inventado, sacado de la manga, una competición que todos quieren ver. 🎾ESCASEZ, URGENCIA: ¿cuántos partidos más entre Alcaraz y Nadal podremos ver? Pocos. Porque Nadal se retirará, son dos generaciones distintas y ni siquiera tienen por qué coincidir en los Grand Slam. 🎾 Público claro: es en Las Vegas, pero con emisión en español, e incluso piden a los jugadores que hagan un comentario en español al final (y los dos aluden al público latinoamericano, no solo a España). Todo esto parece evidente. Pero lo evidente no siempre es fácil de ver. Netflix lo ha visto y lo ha petado. Y todos los medios de comunicación, marcas y agencias de publicidad deberían de tomar nota sobre lo importante que es VER, ESCUCHAR Y ESTAR ATENTOS A LO QUE PASA A NUESTRO ALREDEDOR. ¿Qué quieren ver tus espectadores? ¿O tus consumidores? 🤓

En el mundo del deporte, cada gramo cuenta. Es la diferencia entre cruzar la línea de meta en primer lugar o quedarse rezagado, entre alcanzar el podio o quedarse atrás. Por eso, en nuestra búsqueda implacable de la victoria, la precisión en las mediciones es crucial. Los resultados de InBody han sido validados por todo un grupo de atletas de élite, quienes han confiado en ellos en eventos como campeonatos mundiales, torneos olímpicos y desafíos extremos en todo el mundo. Haz de InBody tu mejor aliado y prepárate para llevar a tu atleta más allá de sus límites en la próxima competición. Cada gramo importa en el camino hacia la gloria deportiva, y con la precisión de InBody, estarás un paso más cerca de alcanzarla.