Publicación de Fabián González

Si te preguntara si te gustaría ser feliz, supongo que responderías que sí, ¿no? 😅 La felicidad es uno de los grandes temas de la humanidad y uno de los que más la ha estudiado es el psicólogo Martin Seligman. El Dr. Seligman basa la felicidad en 5 factores: - Placer - Éxito - Relaciones - 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 - 𝗜𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 Los más importantes son el 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘥𝘰 y la 𝘪𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯. Para ser feliz de verdad, es más importante implicarse en lo que haces y buscar formas de aportar más significado a tu vida. Es decir, está bien tener placer, sentirte exitoso y tener relaciones positivas. Pero lo más importante para ser feliz es implicarte en lo que haces y buscar formas de darle significado a tu vida. 𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗲𝘀 𝗯𝗮́𝘀𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼. Llevo 4 años con mi negocio. Me ha costado asumir que lo que más me motiva es montar un negocio sobre algún interés que tenga en ese momento y validar si puedo venderlo. Eso es lo que más me motiva. Por eso, me he centrado en embudos de venta, enseñando a la gente cómo montar un buen embudo de ventas o cómo vender sus productos de forma online. Ahora me siento muy alineado con esto. En los próximos días, compartiré un curso sobre cómo estructurar una secuencia de emails para vender online. 𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗯𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗹𝗮 𝗼𝗳𝗲𝗿𝘁𝗮 𝘀𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘀𝘂𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗺𝗶 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮. Al entrar, recibirás un audio con los 7 errores que cometí al emprender. (𝘎𝘳𝘢𝘵𝘪𝘴) Si te interesa, ve a mi perfil, al primer comentario o a la biografía para acceder al enlace. 😎

Descubre tus Fuentes de Motivación 💪✨ La #automotivación es clave para vivir conscientemente. ¡Y lo mejor es que está dentro de ti! Aquí te comparto algunas formas de potenciarla: 📝 ¡Tú misma! Confecciona listas de para qué, busca fotos inspiradoras, ¡y visualiza tu éxito! 👥 Rodéate de personas que te apoyen y te impulsen hacia adelante. 🌳 Encuentra lugares y objetos que te conecten contigo misma y te llenen de energía positiva. 🌟 Define objetivos claros y alcanzables, y ¡ve tras ellos con determinación! Y recuerda, las fuentes de motivación están a tu alcance. ¡Tú tienes el poder de alcanzar tus sueños! 💫✨  #Automotivación #Éxito #SueñosCumplidos

Olvídate de la felicidad para tu éxito… ¿en serio? La felicidad no siempre está en el destino, sino en el proceso de descubrir lo que realmente te llena. Cuando encontramos esa estabilidad emocional que viene de hacer lo que amamos, no importa dónde estemos o qué desafíos enfrentemos: llevamos nuestra luz y brillamos en cualquier lugar. Este camino no es fácil y, muchas veces, empieza con una pregunta sincera: ¿qué es lo que me hace feliz? La respuesta puede no ser inmediata, pero cada paso hacia aquello que te apasiona es un paso hacia una versión más auténtica y sólida de ti. Y ahí es donde entra el poder de tu marca personal. 🌷 Cuando encuentras lo que te hace feliz y trabajas en desarrollarlo, no solo fortaleces tu estabilidad emocional, sino que también defines una esencia única que las personas perciben y recuerdan. Así que hoy te invito a dar ese primer paso. A escucharte, a preguntarte qué te hace sentir pleno/a y a trabajar en ello. Porque cuando haces lo que amas, lo comunicas en cada interacción, en cada proyecto, en cada espacio, encontrando así el verdadero éxito. Un recordatorio para empezar una semana llena de felicidad. Si necesitas ayuda en ese camino para construir una marca personal genuina, ¡estoy aquí para acompañarte! Conectemos 🩷

CUANTO VALEN ESTAS PALABRAS PARA TENER UN ÉXITO EN CUALQUIER COSA. LA PODEMOS APLICAR PARA TODO.👈🏽 Nos pasamos los días entre estas cuatros palabras de una manera o de otra pero en el día pasamos por ella por emociones o comportamiento consciente o inconsciente. La #vida, cuando le pones sueños, #planes, #metas y #realidades, se convierte en una hoja de ruta que guía cada paso hacia el #éxito y comienza tu organización personal. En la #familia🧑🤝🧑💑,es importante la ayuda tus sueños se comparten, tus metas se apoyan mutuamente y tu realidad se construye en #equipo, creando un ambiente de apoyo y #crecimiento. 📈📊 En tu proyecto de trabajo, cada plan que trazas y cada meta que estableces te acerca a tu propósito, mientras que la disciplina y la perseverancia son las claves para transformar tus sueños en logros tangibles. ▶️Define tu sueño con claridad. Un sueño bien definido es más fácil de convertir en meta. Reflexiona sobre lo que realmente deseas y visualízalo en detalle es importante por qué te pone límite. ✅¿Qué aspectos específicos de tu vida deseas cambiar o alcanzar?🤔👇🏽 Transforma tu sueño en metas concretas. ▶️Desglosa tu sueño en metas alcanzables y medibles. ▶️Establece objetivos a corto, medio y largo plazo, para que puedas ver tu progreso y ajustar el rumbo según sea necesario. ▶️Construye un sistema de apoyo. ▶️Rodéate de personas que te inspiren y te ayuden a mantenerte enfocado. Ya sea familia, amigos o mentores, el apoyo emocional y práctico es crucial para mantener la #motivación. Al seguir este enfoque, no solo tendrás un plan claro, sino que también transformarás tus #sueños en #metas alcanzables, y tu esfuerzo constante generará #resultados que crearán una nueva realidad para ti, tanto en tu vida personal como profesional. Te dejo con esto que es lo más importante. 🙏🏽"La realidad es el fruto de un sueño que se transformó en plan, una meta que se persiguió con esfuerzo y una visión que nunca se abandonó."☘️🫂 Gracias .

⭕️En el mundo moderno, encontrar tu propósito y lograr la autorrealización se han convertido en aspectos cada vez más importantes del #crecimiento personal y profesional. Este proceso no solo brinda satisfacción, sino que también permite ganar #dinero digno haciendo lo que amas. 📍 ¿Por Qué Buscar la Autorrealización? La autorrealización es clave para la #felicidad. Las investigaciones muestran que las personas felices tienen dos características en común: ⏫️Saben claramente lo que quieren: a qué dedicarse, cuánto ganar, qué estilo de vida llevar. ⏫️Actúan para alcanzar sus metas, dando pasos concretos en lugar de solo reflexionar y fantasear. Sin autorrealización, es difícil alcanzar la verdadera felicidad. Si tu trabajo te brinda dinero pero no #alegría, con el tiempo pueden surgir problemas psicosomáticos. Por eso es importante encontrar una actividad que te inspire y te traiga placer. El talento se puede definir por cuatro criterios ❤️ Te gusta hacerlo. 💪 Eres bueno/a en ello. 😊 Estás dispuesto/a a hacerlo incluso gratis, porque disfrutas el proceso. 👏 A otras personas también les gusta. Si tus actividades te traen alegría e inspiración, pero no encuentran resonancia en los demás, no podrás ganar dinero con ello. La #autorrealización no solo debe traer satisfacción, sino también beneficiar a otros, para que puedas ganarte la vida con ello. 📍Pasos hacia la Autorrealización ▶️Identifica tus intereses Escribe todas las actividades que te brindan alegría y satisfacción. ▶️Evalúa tus habilidades Encuentra en qué eres realmente bueno y qué se te da mejor. ▶️Prueba tus pasiones Intenta realizar tus intereses de manera gratuita para ver cuánto te gustan. ▶️Obtén retroalimentación Descubre cómo otras personas valoran tus actividades y cuánto estarían dispuestas a pagar por tus servicios o productos. Cada persona posee talentos únicos. Encontrarlos y realizarlos es esencial para una vida feliz y plena. 💥Imagina cómo se transformará tu vida si empiezas hoy mismo tu camino hacia la felicidad y el éxito💥 #mentalidad #exito #terapias #desarrollopersonal #inteligenciaemocional #liderazgo

¿Alguna vez te has preguntado cómo encontrar lo que realmente te apasiona y te hace feliz? Descubrí que la clave está en encontrar nuestras fortalezas y lo que realmente somos buenos. Últimamente he estado reflexionando sobre este tema. Me he dado cuenta de que la verdadera felicidad proviene de aquellas cosas en las que realmente somos buenos, nuestros hobbies, las actividades a las que queremos dedicarnos. Esas son las cosas que nos motivan e inspiran. En cambio, las obligaciones o tareas que no disfrutamos, por más que debamos realizarlas, rara vez nos harán sentir plenamente satisfechos. Y fue como llegué a pensar que el truco está en probar, en atreverse a explorar nuevos caminos. Sólo a través de probar estas cosas podremos descubrir nuestras verdaderas pasiones. Igual que en el trabajo, mientras más aprendemos sobre un tema, mejor entendemos si realmente nos motiva o no. Es ahí cuando vemos si queremos seguir mejorando o si es mejor dejar de lado esa tarea o actividad que tengas pendiente. Por ejemplo, en mi caso, siempre me interesó el negocio y compartir conocimientos, pero fue cuando empecé a buscar maneras de generar ingresos que me di cuenta de cuánto me apasionaba el emprender y el diseñar nuevas cosas, así encontré el diseño web. Esa experiencia me impulsó a escribir esto, porque realmente las cosas en las que eres bueno y te gustan, es donde uno encuentra la verdadera felicidad. Y pues en mi caso tengo otras actividades que realmente me gustan y también me hacen feliz. No hay que tener miedo a probar cosas nuevas, a lanzarte a retos que parecen imposibles. Esa es la única manera de encontrar aquello que realmente te motive y te llene. Debemos escuchar al corazón, identificar nuestras fortalezas y perseguir con determinación los sueños. La felicidad la encontrarás en el camino. Y así, sabrás que estás en el lugar correcto...

A veces hay que dar un salto, aún con miedo para obtener resultados extraordinarios. Y recuerda, cuando tú sonríes a la vida, la vida te sonríe a ti. ¿A qué dedicas más tus pensamientos? Aquello a lo que más dediques tus pensamientos será lo que te robe más energía o lo que te haga soñar. Se hará más importante cuanto más pienses en ello. Así que, hazte consciente de en qué piensas para así dejar a un lado esos pensamientos que no van alineados con lo que quieras conseguir en tu vida y poner toda tu mente enfocada en lo que sí quieres. Además, es la mejor forma de que te surjan las ideas para lograrlo. En realidad, conocernos y tomar consciencia de nosotros mismos es un regalo porque tú eres un regalo, sobre todo para ti. Y has de cuidar el envoltorio (tu imagen, tu cuerpo, tu energía…) y el contenido (tu mente, tus emociones, tu alimentación, tu aprendizaje, tus creencias…) para que eso que vemos en los demás y nos encanta lo veas tú también en ti y brilles. El mundo te necesita, tienes mucho que aportar, cree en ti, apóyate en tus fortalezas, talentos y cualidades magníficas que posees, aprende y capacítate en lo que necesites, rodéate de quien te sume y te ponga en valor, y quiérete. Ahora, ya solo tienes que caminar hacia tus objetivos como tú quieras. ¡Feliz año nuevo! Haz realidad tus sueños. Y si gustas... Te acompaño en el camino de tu crecimiento. #RonerdZaldana #coachdevida #entrenadorpersonal #capellan #wellness #consultor #motivador #conferencista #capacitador #desarrollopersonal #empleadosfelices #pazinterior #setumismo #vivesaludablemente #vivirsinlimites #puedocontodo #yodecidomidestino #vidaexitosa #soypoderoso #felicidad #éxito #oportunidad #empatía

Quiero empezar a compartir más en esta comunidad así que te diré un poco quién soy, cuál es mi misión y por qué estoy aquí para ti. Desde que comencé con New Body, mi objetivo siempre ha sido llevarte al siguiente nivel. Ya sea que quieras perder grasa, ganar masa muscular o, simplemente, verte al espejo y sentir orgullo de la persona que ves. Estoy aquí para asegurarme de que lo consigas. Durante más de 10 años, he transformado la vida de miles de personas. Y te digo algo, lo que marcó la diferencia en cada una de esas transformaciones no fueron solo los planes de entrenamiento ni la nutrición perfecta. Fue la cercanía, la motivación, el acompañamiento constante. Estar ahí, cuando más lo necesitas, es lo que nos hace avanzar más rápido y llegar más lejos. Si estás bajo mi influencia, si sigues mi contenido y aplicas lo que comparto, puedes lograr mucho más de lo que crees posible. Y no solo hablo de tener un cuerpo de escándalo (aunque eso también vendrá). Hablo de: • Mentalidad ganadora: Aprender a superar los retos que te pone la vida, con la mentalidad de "esto no me va a vencer, voy a salir adelante". • Disciplina real: Aquella que se queda contigo cuando la motivación ya no está ahí.La disciplina que construimos juntos es la base para todos los éxitos en cualquier área de tu vida. • Ambiente de crecimiento: La gente con la que te rodeas importa, y mucho. Estar cerca depersonas que ya están transformando su vida, que te inspiran y que te empujan a ser mejor,es algo invaluable. Y eso es justo lo que ofrezco: un entorno de alto rendimiento, donde puedes crecer sin límites. Sé que mi contenido puede ser duro a veces, que puedo presionar más de lo habitual, pero eso es porque creo en que cualquier persona estando en el ambiente adecuado y con el foco correcto puede lograr cosas increíbles si simplemente decide dar el siguiente paso. Estoy aquí para asegurarme de que no te rindas, de que cada vez que sientas que no puedes, encuentres una razón más para continuar. Estoy aquí para ayudarte a ser la mejor versión de ti, en todos los aspectos: físico, mental y emocional. Esto es solo el comienzo de algo grande, y quiero que seas parte de ello. Nos vemos pronto, Javi

𝗟𝗮 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 Ser profesional no implica ser un témpano de hielo, inalterable y sin desaliento, solo enfocado en producir. Da igual si eres emprendedor, empleado, directivo o empresario porque, en todos los casos, es imprescindible disfrutar de lo que hacemos para ser realmente eficaces. La felicidad no debemos buscarla exclusivamente en la consecución de resultados, sino en el disfrute del camino. Y para ello, en mi opinión, hay 4 puntos esenciales para tener en cuenta: 𝟭.- 𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 para poder encontrar las partes positivas a cada situación. Tengas el cargo que tengas, eres un ser emocional y no se trata de reprimirlas sino saber gestionarlas en cada momento, y que, pase lo que pase fuera, tener control dentro. 𝟮.-𝗘𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗮 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀, que sintamos que nuestra vida interior tiene sentido en nuestra profesión o desarrollo profesional. 𝟯.- 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝘂𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿, y comprobar que el mundo es mejor gracias a lo que aportamos, ya sea a las personas, a nuestros empleados, jefes o clientes. 𝟰.- 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗼 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗮𝗹 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗹𝗼, es decir, disfrutar de ello porque nos encanta, sentir que disfrutamos la dedicación de tiempo que le dedicamos, no tanto por el resultado sino por el camino al recorrerlo. La felicidad es una decisión. 𝗗𝗲𝗰𝗶𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 y aprende las herramientas que te ayudarán a serlo en todo momento. #negocios #ventas #PNL #coaching #mentalidad #equipos #creencias #creenciaslimitantes #lenguaje #desarrollopersonal #emprender #crecimientopersonal #crecimientoprofesional #emprendimiento #emprendedoras #formación #reflexiones #emprendedor #empresa #autoconfianza #autoayuda #autoestima #relaciones

𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐝: 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞r 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 vs 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐚𝐦𝐨s🌸 Este diagrama nos invita a reflexionar sobre nuestras prioridades y emociones. Diferenciar entre lo que necesitamos y lo que nos hace felices puede ayudarnos a vivir con mayor autenticidad y equilibrio. 🔑 𝐂𝐮𝐚𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐦á𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞: 1️⃣ 𝐋𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐨, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐨 𝐦𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳: Acéptalo. No todo lo necesario es placentero, pero puede ser fundamental para nuestro crecimiento. 2️⃣ 𝐋𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐲 𝐦𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳: Agradécelo. Reconocer estos momentos y agradecerlos refuerza nuestra paz interior. 3️⃣ 𝐍𝐨 𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐨, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐦𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳: Disfrútalo. No todo tiene que ser práctico para ser valioso. Apreciemos estos regalos de la vida. 4️⃣ 𝐍𝐨 𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐧𝐢 𝐦𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳: Déjalo ir. Soltar lo que no nos aporta abre espacio para lo realmente importante. 🎯 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚: Haz una lista de lo que ocupa tu tiempo, energía y mente. Clasifica tus actividades y relaciones según estos cuatro cuadrantes. Toma decisiones conscientes para priorizar lo que te acerca a tus metas y te da felicidad. La claridad nos da poder: para construir, soltar y avanzar hacia una vida más plena. Gracias por leer y compartir, sigamos generando conciencia y acción. 🙌 Ricardo Gaibor 𝐸𝑛𝑠𝑒𝑛̃𝑜 𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑖𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑦 𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑎𝑟𝑖𝑎𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝐶𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑦 𝐶𝑜𝑛𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 #DesarrolloPersonal | #InteligenciaEmocional | #Liderazgo | #Equilibrio