¡El deporte en #ExpatLife! La vida como expatriad@ es apasionante. ¿Por qué no hacer ejercicio para equilibrar cuerpo, mente y alma? 💪 El ejercicio regular libera hormonas de la felicidad y reduce hormonas del estrés como el cortisol. 🧠 El ejercicio favorece la memoria y hace que la mente sea más resistente. 🤝 Los expatriados conocen a gente afín y crean vínculos en un ambiente relajado con yoga, running o deportes de equipo. ¿Cuáles son tus actividades favoritas para mantenerte en forma y equilibrad@? #RRHH #Expatriados #SaludMental #AlrededorDelMundo
