¿Bailas en la oficina? 🕺🧠 ¿Sabes que la #danza tiene beneficios increíbles en el cerebro? 🤔💃 Como ya hemos visto en otras publicaciones el #EjercicioFísico, y especialmente la danza: ➡ Favorece la #Neurogénesis (creación de nuevas #neuronas). ➡Impulsa el desarrollo del #SistemaNervioso. ➡Potencia la creación de nuevas conexiones sinápticas (conexión entre neuronas) y optimiza su funcionamiento requiriendo menos energía para las mismas funciones. ➡Previene problemas mentales y cognitivos. Otros beneficios de la danza: ➡Ejercita el #corazón y mejora el #SistemaCardiovascular. ➡Fortalece #músculos y #huesos, previniendo #TME. ➡Mejora el #equilibrio, previniendo caídas. ➡Disminuye el #estrés. ➡Mejora el estado de ánimo. Realmente podríamos asemejar la danza a un nutriente esencial que fomenta la formación de nuevas neuronas en el #cerebro y su #ComunicaciónEfectiva y eficiente a lo largo de los años. 🌈🌐 Así que, la próxima vez que te preguntes por qué bailar es tan maravilloso, recuerda que cada paso que das no sólo es un #movimiento, ¡sino también un impulso para la mejora de tu #salud y tu #rendimiento! 🚀💫 En resumen, ¡bailar no sólo es divertido sino también una poderosa herramienta para el desarrollo de la #competitividad de las #organizaciones! 🎶 Así que…. ¡Hagamos que cada paso cuente para cada #empresa! 🚀✨ Referencias: https://lnkd.in/d7wy9kug Centers for Disease Control and Prevention website. Measuring physical activity intensity. https://lnkd.in/d3mmyQ7c. Updated June 3, 2022. Accessed November 30, 2022. #baile #SaludMental #RendimientoCognitivo #GrowOne #BienestarCorporativo #BienestarOrganizacional
