Publicación de La Fageda

Cada año, el 27 de octubre, se celebra el 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐎𝐜𝐮𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, una ocasión dedicada a crear conciencia sobre la importancia de esta disciplina en el bienestar y la calidad de vida de las personas. La terapia ocupacional se enfoca en ayudar a las personas a participar en actividades significativas y esenciales para su vida diaria, promoviendo su independencia y mejorando su calidad de vida. 🧑🏻⚕️👩🦽🎲 ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐎𝐜𝐮𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥❓🔎 La terapia ocupacional es una profesión de la salud que utiliza actividades cotidianas para ayudar a las personas a desarrollar, recuperar o mantener habilidades que les permitan participar en la vida diaria. 🟩 Estas actividades, conocidas como "ocupaciones", abarcan desde tareas básicas, como vestirse y alimentarse, hasta actividades más complejas, como trabajar, estudiar o participar en actividades recreativas.🎨🌱 Los terapeutas ocupacionales trabajan con una variedad de poblaciones, incluidos niños, adultos y ancianos, y pueden abordar diversas condiciones, como lesiones, discapacidades físicas, trastornos mentales, enfermedades crónicas y dificultades en el desarrollo. 🧠🧏🤍👨🦽 #DíaMundialDeLaTerapiaOcupacional #TerapiaOcupacional #TerapiaOcupacionalEnAcción #TerapiaOcupacionalParaTodos #OcupaciónSignificativa #TransformandoVidas

La Terapia Ocupacional también es adaptar cubiertos para fomentar la autonomía! 🍴 Hoy os traigo una versión low cost de cubiertos engrosados con mangos de bicicleta y con silicona termofusible 🚲 Estos cubiertos se adaptaron para N. uno de los nuevos fichajes de neurale, su distonía le limitaba a la hora de comer y le impedía poder cortar, que suerte tiene de tener una terapeuta multiusos 💪🏻 Importante antes de engrosar, medir la posición exacta para cada persona y practicar con los cubiertos, es interesante poner un material que pese pues le ayudará con la distonía dando más información, si no fuese suficiente peso, siempre puede lastrarse con tuercas 📏 ¿Y vosotros qué tipo de adaptaciones hacéis? Os leo!🔎 #neurale #terapiaocupacional #occupationaltherapy #domicilio #intervencióndomiciliaria #rehabilitacion #actividadsignificativa #neuro #dca #stroke #ictus #málaga #rincóndelavictoria #adaptarcubiertos #calientaquesales https://lnkd.in/eMCFXwZB

Movilidad en Grupo para Adultos Mayores 💪 ¡El movimiento es vida, y hacerlo en grupo lo hace más divertido! Los talleres de movilidad en grupo son una excelente forma de mantenernos activos, mejorar nuestra salud y disfrutar de la compañía de otros. 🌟 Beneficios de participar en un taller de movilidad en grupo: 1️⃣ Mejora la movilidad y el equilibrio: Los ejercicios están diseñados para mejorar la flexibilidad, prevenir caídas y mantener la independencia en las actividades diarias. 2️⃣ Fomenta la socialización:Participar en actividades grupales fortalece los vínculos sociales, lo que es clave para el bienestar emocional y mental. 3️⃣ Estímulo de la motivación: Hacer ejercicio en grupo aumenta la motivación, ya que el apoyo mutuo hace que todos se esfuercen más y disfruten del proceso. 4️⃣ Alivio del dolor y la rigidez: A través de movimientos suaves y controlados, reducimos el dolor articular y muscular, mejorando la calidad de vida. 5️⃣ Fortalecimiento muscular: Los ejercicios ayudan a mantener y mejorar la fuerza, lo que es vital para la estabilidad y el movimiento diario. 👩⚕️ Como kinesióloga especializada en geriatría, organizo talleres adaptados a las capacidades de cada grupo, asegurando que todos puedan participar y disfrutar de los beneficios del movimiento. https://lnkd.in/dQn4Kffp

Aquí te dejamos tres sencillas prácticas para aumentar tu nivel de consciencia y bienestar. #saludmental #ceeme #ceemetienevida #circuitoselectronicos #centroespecialdeempleo #diversidadfuncional #integracionlaboral #integracionsocial #discapacidad #integracionlaboral #fermax #vida

En el día de hoy tuve el placer de participar del evento "Fortaleciendo el Bienestar Psicológico en las Organizaciones" organizado por AGH Asociación de Gestión Humana y SerenaMente ✨️ Un privilegio ser espectadora de la exposicion de Mag. Lorena Estefanell 👏🏻 Algunas ideas fundamentales que me llevo del encuentro: ‼️ Debemos reconocer la importancia de la flexibilidad mental al momento de gestionar el malestar. 💡 5 hábitos esenciales para lograrlo: 📌 Poner foco en lo que sí podemos cambiar. 📌 Ser realistas, conscientes de que el 80% de lo que nos preocupa, nunca sucede. "AQUÍ Y AHORA" 📌 Actitud optimista, esperanzadora. Pensar que lo que atravesamos es transitorio. 📌 Ser creativos. Buscar soluciones actuando de manera distinta a lo habitual. 📌 Darle sentido y utilidad a lo que nos sucede. Tomarlo como forma de aprendizaje. Agradezco la oportunidad 🙌🏻💫

Además de reducir el absentismo, los beneficios del cuidado del bienestar laboral en la salud física, en el autoestima, la motivación, la mejora del clima y del trabajo en equipo, la productividad, aumento del rendimiento, la fidelización y venta de la marca empleadora, y que todo esto se traduce en dinero, deberían ser motivos más que suficientes para que toda empresa lo tenga implementado, con la calidad e individualización necesaria. Será este el tema principal de la sesión de la Red de Empleabilidad Deportiva de mayo, tras la que se avecina sobre "Turismo activo, ocio y deporte", y en el que espero salga una estrategia de inclusión de profesionales de la actividad física en equipos y puestos de responsabilidad, como desarrolladores del bienestar, del tesoro más preciado de toda empresa, su capital humano, y que redunda en algo tan de interés común, como es la salud y satisfacción poblacional, la economía y la atracción y retención de talento. Merece una publicación detallada a parte, en ella contaré y hablaré de los efectos personales de un programa que acabo de empezar en el que tres estudiantes, siguiendo un modelo académico experiencial, me están entrenando con la monitorización de sus profesores. Estoy convencido de su éxito, hasta ahora está siendo MARAVILLOSO y estoy, desde ya, profundamente agradecido, de poder hacerlo y a ellos por su entrega, pasión y conocimiento. Pronto sabréis de ellos. #desarrolladordelbienestar #Bienestarlaboral #Bienestarcorporativo

Disfrutar de una vejez digna y plena debería ser uno de los grandes objetivos personales, ¿cierto? En nuestra página encontrarás recomendaciones valiosas para lograrlo, no solo para adultos mayores sino también para adultos jóvenes como tú. ¡Acompáñanos. Mantengámonos conectados!

Reflexión: El Valor de Crear Espacios de Bienestar en Comunidad El pasado 28 de octubre, junto con mi colega Fernanda Cáceres, tuvimos el privilegio de organizar una Jornada de Bienestar en Espacio Miel para la Fundación CreSeres. Fue un día lleno de actividades diseñadas para nutrir el cuerpo, la mente y el alma, desde sesiones de yoga grupal hasta dinámicas de reiki y masajes acompañados de música en vivo. Cada actividad tuvo como propósito ofrecer un respiro en medio del estrés cotidiano, un momento para reconectar con uno mismo y con los demás. Lo que más me impactó fue la conexión genuina que se formó entre los participantes. Ver cómo las personas se abrían, compartían risas, se apoyaban y descubrían nuevas formas de autocuidado me recordó la importancia de estos espacios. Más allá de las técnicas o actividades específicas, lo que realmente importa es crear un entorno seguro donde cada persona pueda sentirse valorada, escuchada y acompañada en su proceso de bienestar. Como organizadores, siempre hay detalles que mejorar: la variedad de alimentos, la experiencia de algunos servicios, e incluso cómo podemos seguir perfeccionando cada actividad para ofrecer una experiencia aún más enriquecedora. Pero cada jornada representa un aprendizaje y una oportunidad para crecer junto con la comunidad a la que servimos. En un mundo donde el ritmo acelerado puede hacer que nos olvidemos de nosotros mismos, detenernos y brindar atención al bienestar integral es un acto revolucionario de amor propio y cuidado colectivo. ¿Qué prácticas han incorporado ustedes para nutrir su bienestar? ¿Qué les gustaría ver en futuras jornadas de este tipo? Compartan sus ideas; juntos podemos seguir creando espacios que sanen, conecten y transformen.

👟Entrenamiento de Alta Intensidad para mayores de 50: #mitos y #realidades 👀El #entrenamiento de alta intensidad (#HIIT, por sus siglas en inglés) ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la #salud

La Terapia Ocupacional en nuestros mayores también está cambiando, les debemos ofrecer retos complejos y actividades que trabajen fuerza y resistencia física adaptadas a cada situación y mejoren su vida diaria. En este caso trabajamos con lanzamientos, cargas de peso y coordinación con pelota, al final nos dio un subidón al poder volver a coger la pelota en rebotes. La Terapia Ocupacional no es sólo una mesa con actividades cómodas y monótonas, es mucho más!! Y mucho más en las personas más mayores que se merecen seguir con ilusión y ganas, por eso a los terapeutas nos toca pensar y planificar más y perder el miedo a salir de la rutina con nuestros usuarios más mayores ya que les debemos el seguir con fuerza e ilusión. #terapiaocupacional #occupationaltherapy #lesionmedular #spinalcordinjury https://lnkd.in/d_p5Ye-q