Publicación de Macarena Gibellini

La única arma secreta para cualquier objetivo uno tenga es la disciplina. No creo que exista más allá del conocimiento y otros requisitos fundamentales para seguir adelante otro aliado mayor que ella. No creo tampoco ser la persona más disciplinada, pero cuando me gana el cansancio o la falta de resultados, busco siempre recordar que la disciplina es la mejor aliada para cualquiera de las actividades que se realiza. Lo veo en tantas personas que me inspiran cada día, que siguen con disciplina su propósito que a donde quiera que elija ir, siempre la única compañera inigualable será la disciplina. #motivacion #diasproductivos

La disciplina es acción sin motivación. La disciplina es anteponer tu yo futuro. La disciplina es la moneda de la confianza. La disciplina es encontrar consuelo en la incomodidad. La disciplina es el trabajo común hecho con una constancia poco común.

Como asesora académica, comprendo la importancia crucial de mantener la disciplina y la consistencia en el estudio durante los años universitarios y el papel de los padres en el apoyo a sus hijos. Es fundamental inculcarles la importancia de mantener una rutina de estudio consistente, que les permita alcanzar sus metas académicas con éxito y hablarles del valor de dar pequeños pasos en el día, la semana y el mes, en lugar de pretender dar el gran salto al final de un período académico o semestre. La consistencia en el estudio es más que una simple rutina; es un compromiso continuo con el aprendizaje y el crecimiento personal. Alentemos a nuestros hijos a entender que cada pequeño esfuerzo que realizan contribuye de manera significativa a su progreso académico. Cada hora dedicada al estudio, cada página leída y cada concepto comprendido los acerca un paso más hacia el logro de sus objetivos universitarios y profesionales. Es importante recordarles a nuestros hijos que la universidad no solo es un período de adquisición de conocimientos, sino también de desarrollo de habilidades como la disciplina, la organización y la perseverancia. La capacidad de mantenerse enfocados y consistentes en sus estudios no solo les beneficiará académicamente, sino que también sentará las bases para su éxito futuro en el mundo laboral. Como padres, podemos desempeñar un papel activo en el fomento de la consistencia en el estudio de nuestros hijos. Brindémosles el apoyo emocional y logístico que necesitan para mantener una rutina de estudio efectiva. Establezcamos horarios regulares de estudio, proporcionémosles un espacio tranquilo y libre de distracciones, y animémoslos a establecer metas alcanzables para mantenerlos motivados. Paola Bohorquez Ordoñez psicologa@paolabohorquez.net Agenda una asesoría conmigo: https://wa.link/w2gqr5 Chatea conmigo: https://wa.link/w2gqr5 #PsicoeduaciónyPsicosaludconSentido #EstudioConsistente #DisciplinaUniversitaria #ÉxitoAcadémico #ApoyoFamiliar #HábitosDeEstudio #AprenderaAprender

Siempre se ha dicho que la disciplina es uno de los fundamentos claves del éxito y autorrealización, la escuchamos en muchos ámbitos, deportivo, profesional, creativo y artístico, si estudiamos su definición, el adjetivo “disciplinado” significa: persona que tiene buen juicio y sensatez, que busca siempre hacer lo correcto y cumplir con las reglas y normas. Si miramos estrictamente esta definición, con sólo ser disciplinados no basta para ir en busca de nuestros objetivos y realmente alcanzarlos, la disciplina para mí es sólo uno de los ingredientes; es uno muy importante que todos deberíamos procurar tener, pero yo la acompaño de creatividad, adaptabilidad, autodeterminación, empatía, asertividad e inteligencia para tomar las mejores decisiones. ¡Claro que sí! La disciplina nos ayuda con el comienzo, con el proceso y con los resultados. Aferrándonos a nuestra visión y principios veremos que otros ingredientes debemos ir añadiendo. ¿ Te consideras disciplinado?

La disciplina y motivación son importantes, sin embargo a mi entender la disciplina logra la permanencia 💪🏻💪🏻

La disciplina se refiere al conjunto de reglas, normas o métodos que se siguen para mantener el orden y el control en una situación determinada. Puede aplicarse a diversas áreas de la vida, como la educación, el trabajo, el deporte, entre otros, y se enfoca en el cumplimiento de ciertas reglas o comportamientos para alcanzar metas específicas. En resumen, la disciplina implica autocontrol, cumplimiento de normas y compromiso con un propósito o objetivo. #TAYWAY

🥰 ¡Vamos con nuestra sección de habilidades clave! Esta vez es el turno de la disciplina y autocontrol, dos aspectos clave que rigen la forma en la que convivimos y nos relacionamos con el mundo. Trabajar en tu propia disciplina no solo te hará ser más perseverante, sino que además tendrás una mejor adaptabilidad frente a las situaciones adversas. #valtiaformación #valtia #habilidadesclave #tips #formación

¿Qué es la disciplina? La disciplina es respetar tus propias decisiones, es un contrato silencioso que haces contigo mismo, donde no hay espacio para excusas, pero sí para ajustes. Es más que rutina; es crear un puente entre lo que deseas y lo que construyes, un diálogo interno donde la voluntad guía, pero la autocompasión no se queda atrás. Porque la verdadera disciplina no impone, inspira. No te obliga a seguir un camino rígido, sino que te enseña a construir uno que puedas sostener, día tras día. La disciplina no busca aplausos, solo resultados; no exige grandeza, pero la siembra en cada esfuerzo, y en ese proceso, te transforma, porque más allá de lo que logres, la disciplina define quién decides ser. 🌱

Cuando la motivación se toma tiempo libre, la disciplina es el mejor recurso..

Viernes de reto.   A los que os propusisteis conseguir el reto ya os he hablado para ver cómo ha ido.   Para la siguiente semana te propongo otro reto sencillo. Cada vez que entrenes fuerza hazlo a la máxima velocidad intencional posible.   ¿En qué consiste esto? Como siempre hablo en mis publicaciones del entrenamiento de fuerza midiendo la intensidad con la velocidad, esta semana quiero que entrenes siempre a la máxima velocidad cuando hagas fuerza. No me importa que no tengas Encoder, simplemente entrena a la máxima velocidad que puedas.     Comenta en esta publicación "LO VOY A CONSEGUIR" y te pregunto la semana que viene. ¿Te atreves?