Ayer Manducas juego con Gema Puertas Hernando, PhD estuvo en #NutriCOFM. Un encuentro que giraba entorno a la alimentación y la salud, porque siempre deben ir de la mano 🤝 como dijo Paula Martín Clares. Se trataron temas súper interesantes como la microbiota intestinal, el potencial de los omega 3 o los complementos alimenticios. Con ponentes espectaculares que hicieron charlas muy divulgativas y enriquecedoras. Nos llevamos dos ideas claras: 1. La gente quiere menús 🙌🏻Como muestra os enseño la cantidad de gente que sacó una foto al menú 🔝 rico en Omega 3 de Paula Martín Clares y así con todos los menús que enseñó 🤳 2. Una alimentación sin variedad también afecta a la microbiota intestinal ✳ , provocando un desequilibrio poco saludable 🚨 . Además, nos empapamos de las ganas con las que "Las Futur” ❤️ defienden la alimentación saludable y sabrosa con su sistema Futurlife21, porque comer bien no es ni aburrido ni tedioso. Muchas gracias al Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid por organizar un congreso tan interesante. ¡El año que viene tampoco nos lo perderemos!
Publicación de Manducas juego
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La alimentación es más que nutrición: es ética, es respeto, es futuro. Acompaña a Gustavo Pérez Berlanga en una conversación profunda sobre cómo lo que elegimos llevar a la mesa impacta en la salud del mundo. Con una visión integradora, exploraremos juntos el camino hacia una alimentación consciente y sostenible. #Futuros #Prospectiva #AlimentaciónConsciente #Bioética #SostenibilidadAlimentaria #EquilibrioAlimentario #ÉticaYAlimentación #AlimentaciónSostenible
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La alimentación va mucho más allá de lo que parece. 🌿 Cuando elegimos qué ingerir, estamos haciendo un intercambio que afecta no solo a nivel bioquímico y fisiológico, sino también a nivel energético. La verdadera nutrición no proviene de productos industrializados, sino de los alimentos naturales que suman a nuestra salud y bienestar. Entonces, ¿cómo percibís tu alimentación? ¿Es un proceso físico o también energético? ✨ #MedicinaIntegrativa #NutriciónConsciente #SaludIntegral #AlimentaciónEnergética #MedicinaAmbiental
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𝗟𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝘀𝘂 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼 🤔 Un compañero me invito a tomarme un café, y él quería acompañarlo con algo adicional. ¡Las opciones eran pocas en el sitio donde estábamos! A pesar de mi recomendación más nutricional, él prefirió: 🍩 Luego me comento, que él consume con regularidad carbohidratos durante el día y que al medio día es necesario, ya que los necesita, y se siente mejor 🙃. Las 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 son inmediatas, sin embargo, el no tomar la decisión correcta está acompañado de muchas implicaciones. La evidencia clínica detrás de esta mala relación: alto consumo de carbohidratos e impacto negativo en actividades diarias es enorme 📈. Solo en la base de datos 𝗠𝗘𝗗𝗟𝗜𝗡𝗘, aparecen reportadas más de 3.700 𝘳𝘦𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴 en revistas científicas sobre el impacto deletéreo de esa asociación. https://lnkd.in/efa9pvMA Infortunadamente, la evidencia clínica, 𝗡𝗢 se puede volver punitiva en esta toma de decisiones, la tarea sigue siendo difícil, y es como realmente convertir estos datos tan repetitivos en un mensaje que le llegue al usuario de forma correcta. Las etiquetas informativas, dando detalles sobre el azúcar en los alimentos, han tenido datos contradictorios. En un estudio en Chile. (𝘚𝘚𝘙𝘕 2022: https://lnkd.in/ears5XcH), fue a favor, pero en un estudio de Australia, no ha tenido el impacto esperado (𝘉𝘔𝘊 𝘗𝘶𝘣𝘭𝘪𝘤 𝘏𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩 2019: https://lnkd.in/eBm5pU9d) !Muy complejo tema! #carbohidratoscerebro; #carbohidratoscognitivo
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🌱 El Auge de los Alimentos Funcionales y Personalizados En los últimos años, los alimentos funcionales y la nutrición personalizada han tomado un papel protagonista en nuestras vidas. Hoy, ya no vemos la comida solo como energía, sino como una herramienta clave para mejorar nuestra salud y bienestar. 🥦 ¿Qué son los Alimentos Funcionales? Son alimentos que, además de nutrirnos, nos ofrecen beneficios adicionales. Desde probióticos que mejoran la digestión hasta alimentos ricos en antioxidantes que cuidan nuestro corazón, cada vez más personas buscan estos productos para mantenerse saludables. 👩🔬 La Nutrición Personalizada Llevar la alimentación a un nivel personal es más fácil que nunca gracias a la tecnología. Hoy, con análisis genéticos o del microbioma, podemos diseñar dietas que se adaptan a nuestras necesidades únicas. Imagina recibir recomendaciones dietéticas basadas en tu ADN o en el estado de tu microbiota intestinal. 🚀 Así que, las empresas que sepan combinar ciencia, tecnología y accesibilidad tienen una gran oportunidad por delante. Y nosotros como consumidores, cada vez tenemos más herramientas que nunca para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud. ¿Opinas lo mismo? 🌍🍽️ Esta tendencia no solo está transformando la industria alimentaria, sino que también está redefiniendo nuestra relación con la comida y cómo entendemos el bienestar. #alimentación #nutrición #innovación
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28 de mayo, Día Nacional de la Nutrición "Alimentación sostenible es vida" es el tema de celebración del Día Nacional de la Nutrición (DNN), iniciativa llevada a cabo por la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD). Pero, ¿cómo debería ser una alimentación sostenible? Desde el área de nutrición e innovación de PronoKal proponemos una serie de consejos, al alcance tanto de los consumidores, como de empresas e industria alimentaria: - Reducir el desperdicio. - Invertir en innovación y tecnología de los alimentos. - Aplicar nuevos procesos de cultivo. - Utilizar nuevas fuentes de proteína. Una pauta nutricional, además de saludable, ha de ser sostenible, es por ello que utilizamos el concepto "triple acción", que consiste en abordar y trabajar en tres aspectos de forma simultánea, de forma que se obtengan beneficios y mejoras en la salud de todas las personas: la obesidad, la malnutrición y la sostenibilidad. #nutrición #alimentaciónsostenible
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¿Te has preguntado alguna vez lo saludable que es realmente la comida que se ofrece en los hospitales? 🏥 Aunque lo coherente sería que los lugares dedicados a la salud ofrezcan la mejor nutrición posible, la verdad es que no es así ni de lejos. Es un absoluto desastre. Cuéntame, ¿has sido alguna vez paciente o has acompañado a algún paciente y te han dado comida repleta de ultraprocesados? ¿Qué opinas de este tema? Te leo 👇🏻 Tu voz puede ayudar a impulsar un cambio hacia menús hospitalarios más saludables 💪🏻 #comidahospitalaria #nutriciónsaludable #saludenelhospital #alimentaciónenelhospital #cuidadosaludable #mejorarlaalimentaciónhospitalaria #hospitalesmásaludables #reformanutricionalhospitalaria
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Los alimentos también han dado un salto hacia el futuro con las Smart Foods. Diseñadas con biotecnología, estas comidas buscan potenciar los nutrientes y ofrecer beneficios adicionales a la salud mediante fortificaciones, compuestos bioactivos o adaptaciones a necesidades específicas. No obstante, su eficacia a largo plazo carece de suficiente evidencia científica. Así lo indica Natalia Contreras Jeldres, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello, quien explica que las Smart Foods pueden complementar una dieta equilibrada, especialmente en casos específicos, pero no deben sustituir una alimentación basada en productos frescos, naturales y mínimamente procesados. Más información en el siguiente link 📲 https://bit.ly/4i9Dxgk #SomosUNAB #MedicinaUNAB #SmartFoods #Nutricionydietetica #SaludChile
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🛑 Farmacéutico, no lo digo yo, la personalización de los productos (complementos alimenticios) será uno de los 4 factores clave para impulsar el sector, si lo dicen tantos expertos por algo será. Tener una visión y anticiparse a los acontecimientos puede ser una oportunidad de innovar y crecer antes que los demás. Pharma Private Label te brinda la oportunidad de personalizar tus productos y estar a la vanguardia en el mercado de los complementos alimenticios (nutracéuticos). Let's go 🚀 #farmacia #farmaceutico
La cuarta edición de la jornada 'Food&Health', organizada por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp), ha analizado el mercado de complementos alimenticios, abordando tanto su situación actual como las tendencias futuras, a nivel nacional y europeo. Durante el evento, expertos como Ignacio Chueca Closa, director senior de Consumer Health Business Unit & Customer Engagement de la consultora IQVIA Spain; Javier Morán, catedrático de Innovación Alimentaria de la UCAM Universidad Católica San Antonio de Murcia; Javier Sánchez-Somoza, director de Harmon Corporate Affairs; Jesús Ovejero, director y socio de la agencia Manifiesto; Jaume Pey, director general de anefp; Irene Gadea Cazalilla, jefa del Área de Gestión de Riesgos Nutricionales de AESAN. AGENCIA ESPAÑOLA DE SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIÓN., han identificado cuatro factores cruciales que impulsarán este sector en los próximos años: la validación científica de los productos, el ecodiseño, la integración de herramientas digitales como la Inteligencia Artificial, y la personalización de los productos. Conoce más 👉 https://lnkd.in/d6nGA3Jp
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Training Coordinator LA ROCHE- POSAY L'Oréal | Fundadora de INAMI NUTRITION, el hogar de la nutrición y de @farmanutribyPaula | Escritora de “La Salud de tu piel está en lo que comes”
1 mesGracias por asistir al congreso, me alegro que os gustara tanto ❣️