Publicación de MC MARINA CARRILLO®ARQUITECTA

La semana pasada, tuve mi primera sesión de fotos profesional para mi perfil de LinkedIn 📸 Puede parecer un detalle pequeño, pero para mí representó un gran paso en mi camino profesional. ¿Por qué? Porque cuando decidí tomar las riendas de mi carrera, me di cuenta de que las acciones concretas son las que marcan la diferencia. No basta con soñar o desear un cambio, hay que hacerlo realidad. Así como una buena foto de perfil puede abrir puertas y proyectar una imagen profesional, cada paso que damos nos acerca a nuestras metas. Y quiero compartir contigo mi plan de acción que ¡espero que te inspire a darle un boost a tu carrera profesional! 😀 - Autoconocimiento profundo: Antes de lanzarte a la búsqueda de empleo o emprender, es crucial conocerte a ti mismo. ¿Cuáles son tus fortalezas, debilidades, valores y pasiones? Utiliza herramientas como el FODA, el Ikigai o el Human Design para descubrir tu verdadero potencial. - Define tus objetivos SMART: No basta con decir "quiero un mejor trabajo". Establece metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con plazos definidos. Por ejemplo: "Conseguir un puesto de Gerente de Reclutamiento en una empresa de Tecnología en los próximos 6 meses." - Crea un plan de acción detallado: Divide tus grandes objetivos en pequeñas tareas y establece un cronograma realista. Incluye acciones concretas como actualizar tu CV, tomar cursos online, asistir a eventos de networking o desarrollar tu marca personal, de esto puedes aprender más con Luis Prado. - Rodéate de mentores y aliados: Busca el apoyo de personas que te inspiren y te guíen en tu camino. Un mentor, un coach de carrera o incluso un grupo de apoyo pueden marcar la diferencia. En mi lista de aliados están Alejandra Feregrino Ramírez, Leopoldo R. Jacome y Fanny Robles. - Actualiza tu perfil de LinkedIn: Una foto profesional, un titular llamativo y una descripción clara de tus habilidades son esenciales. Ayúdate con Daniel Smith, Angeles Carsi Lluch, Carlos Estrada, entre otros! - Crea contenido de valor: Comparte tus conocimientos y experiencias en redes sociales para posicionarte como un experto en tu campo. Sin duda tienes que seguir a Fernando Cortés. - Networking estratégico: Asiste a eventos, únete a grupos online y conecta con personas que puedan abrirte puertas. Estoy segura que Diego Jimenez puede ayudarte con esto. 📌 Pero sobre todo, sé proactivo y no esperes a que las oportunidades lleguen a ti, sal a buscarlas. El cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero cada pequeño paso que das te acerca a la carrera profesional que deseas. #Empleabilidad #DesarrolloProfesional #Autoconocimiento #Metas #Acción

🩷¡Feliz cumpleaños, Natalia Megia Castro !🩷 En este día tan especial, celebramos no solo tu nacimiento, sino también el amor y la dedicación que llevas a cada aspecto de tu vida y tu trabajo. Aquí traemos 3 cosas sobre Natalia para que conozcáis un poco más al equipo. ¡Feliz SAN VALENTÍN A TODOS! 🎉🎂❤️ #AgenciaMarketingDigitalMadrid #AREA10 #AREA10Marketing #AgenciaMarketingDigital #AgenciaDeComunicacionMadrid #MarketingyComunicacion #AgenciaMarketing #AgenciaMarketingMadrid #SanValentin

Hoy 14 de febrero se celebra el Día del amor y la amistad, y mi cumpleaños Es un día cargado de significado emocional, donde a menudo algunas personas evitan pronunciar la palabra "amor". Sin embargo, ¿cómo expresar el profundo afecto hacia la naturaleza y el medio ambiente si no es a través de esta palabra? 😻 Uno de los actos más significativos de afecto y consideración hacia los seres vivos es el cuidado de nuestros recursos naturales. No solo en este día especial, sino cada día, tenemos la oportunidad de demostrar a nuestros amigos y familiares cuánto los queremos y nos importan. Más que regalos, lo que realmente importa es lo cotidiano, aquello que perdura y tiene un impacto positivo en nuestro entorno. Es posible que en algún momento no haya disfrutado celebrar mi cumpleaños en este día, pero ¿cómo no hacerlo y sentirme afortunada en una fecha tan especial? El amor y la amistad son la fuerza vital que impulsa nuestro mundo, permitiéndonos respirar mejor y armonizar nuestros entornos familiares, medioambientales y las actividades diarias que realizamos para el bienestar de todos. 💚 💙 💛 💜 Aquí te comparto cinco consejos para cuidar del medio ambiente diariamente: 1️⃣ No desperdicies agua; recupérala y reutilízala siempre que sea posible. 2️⃣ Evita cortar plantas y flores; regala preferiblemente en macetas. 3️⃣ Opta por caminar siempre que puedas. 4️⃣ Prioriza la compra en pequeños comercios y productos locales. 5️⃣ Evita acumular cosas y dona lo que ya no necesites. Al cuidar del medio ambiente, estamos demostrando amor hacia todos los seres vivos, no solo hacia las personas. La protección de nuestros recursos beneficia a toda la comunidad. ¡Feliz Día del amor por la naturaleza y feliz cumpleaños para mí! 🌻 🎊

⛩️ El 15 de mayo de 2024, es un día especial en muchos países asiáticos, ya que es el día en que se celebra el cumpleaños del Buda, una festividad que llama a los creyentes a la reflexión, gratitud y alegría. 🌕 El Cumpleaños del Buda, también conocido como Vesak, tradicionalmente se lo celebra en el primer día de luna llena de mayo, es una oportunidad para reflexionar sobre las enseñanzas de Buda y cómo podemos aplicarlas en nuestra vida diaria. 🌏 Las celebraciones varían en cada país, pero a menudo incluyen visitas a templos, meditación, donaciones a la comunidad y liberación de aves y animales como un acto de liberación. 📍 En Hong Kong (S.A.R.) por ejemplo, innumerables empresas e instituciones, dieron a sus empleados el día libre, para que compartan esta festividad con sus seres queridos, manteniendo vivas sus tradiciones culturales y religiosas. 🏮 Aunque no practico el budismo, lo respeto y admiro sus conceptos que son aplicables en nuestra vida personal y profesional. Uno de esos conceptos, que lo trato de aplicar en mi vida es la Compasión y la Empatía, "Buda enfatizó la importancia de desarrollar compasión y empatía hacia los demás". ☯️ En nuestra vida personal, esto se traduce en cuidar y entender a nuestros seres queridos. En el entorno profesional, significa tratar a colegas y clientes con respeto y consideración, lo que puede llevar a relaciones laborales más armoniosas y productivas. 📥 ¿Hay alguna enseñanza de Buda que te haya inspirado en tu vida o carrera? Comparte tus pensamientos en los comentarios. #Vesak #EnseñanzasDeBuda #CompasiónYEmpatía #FarolesDeLoto #CulturaChina #Asia

Desde los inicios de CURIBÜ, hemos creído firmemente en fomentar un ambiente laboral positivo y motivador. Una de las claves para lograrlo fue el adoptar una política pet-friendly, permitiendo que todos los colegas compartan su jornada laboral con fieles amigos peludos. Todo inició cuando nos convertimos en HT para dos cachorros abandonados, entre todos los alimentamos y nos turnamos para darles hogar. Posteriormente les encontramos familias y eso nos enseñó a trabajar de otra manera como equipo, y no sólo para fines laborales. Más que una tendencia, creo que es una filosofía que ha demostrado reducir los niveles de estrés, mejorar el estado de ánimo. Algo increíble que hacemos es que después de horas frente a las computadoras, destinamos minutos de caricias y juegos con nuestros canes para recargar energía. Su presencia nos recuerda a mantener un equilibrio saludable. Si tu marca valora la innovación, el bienestar laboral y un entorno creativo, considera la tendencia pet-friendly. ¡La felicidad de los colaboradores y la productividad del equipo lo agradecerán! 🎾🦮🐶 #OficinaPetfriendly #Petfriendly #DogLover

Feliz cumpleaños ! Así iniciaba el mensaje que ese día recibí por motivo de mi cumpleaños y vía WhatsApp. El texto estaba orientado en las felicitaciones, buenos deseos por mi día, destacar lo importante que era para ellos como cliente y un beneficio que adquiría por ser un día tan especial para ambos. El mensaje era personalizado, la redacción y la ortografía del texto estaba impecable, la hora de la recepción fue en horario oportuno, la disponibilidad de agendar mi nueva cita para que disfrutar mi regalo y seguimiento de la persona fue prácticamente inmediata. En sentido general un 10 de 10. Para mí ese día es una fecha especial por lo que aprovecharon la oportunidad para hacerme sentir que para ellos también lo era y sin duda marcar una diferencia en mi!. Demostrarle a tus clientes que no se trata solo de recibir ingresos, es vital poder continuar creando experiencias que logren fidelizar a los clientes y que esto sea parte de las razones por las cuales los clientes regresan donde ti. Siempre hay una forma de usar sabiamente los datos que vamos recolectando de nuestros clientes e identificar esas acciones que beneficien ambos. Y como he dicho anteriormente, siempre hay acciones que se pueden implementar para mejorar la experiencia que ofrecemos. Y destaco que esto no aplica solo como organización sino también como individuo. Toma un momento y reflexiona ¿qué es eso que puedes entregar en tu interacción con clientes que marque la diferencia ?. Por último, no olvides amar lo que haces y siempre dar lo mejor de ti !. Recuerdas alguna experiencia que marcó una diferencia en ti como cliente ? Cuéntanos tu opinión. #DesdeMiExperienciaMT

¿Por qué debemos festejar los cumpleaños cuando llegamos a las décadas? Un motivo para celebrar más allá del número Los cumpleaños son momentos especiales, pero cuando llegamos a ciertas décadas, como los 30, 40 o 50 años, se convierten en una ocasión única para reflexionar, celebrar y conectar con los demás. Festejar un cumpleaños en estos hitos no solo marca el paso del tiempo, sino que nos invita a reconocer el camino recorrido y a valorar lo vivido. Algunos de los motivos por los que creo que debemos festejar estas fechas son: Una década es un ciclo de transformación personal. Es una forma de reconocer las experiencias vividas. Festejar es un acto de gratitud y conexión. Las celebraciones dejan una huella positiva en el entorno. Nos incentiva a seguir adelante con nuevos objetivos. Es un recordatorio de lo que realmente importa. En Enlacesmas Eventos, nos especializamos en crear celebraciones personalizadas que no solo marcan una fecha, sino que hacen de cada evento una experiencia memorable. Si estás próximo a celebrar una década, sería un honor acompañarte en la creación de un evento único que todos recordarán. #EnalcesmasEventos #Eventos #EventosCaba #EventosCorporativos #Ambientaciones #Cumpleaños #Aniversarios #Eventosfindeaño

Regalo de cumpleaños Siempre hemos concebido la celebración del cumpleaños como una ocasión para recibir. Recibir palabras afectuosas, abrazos, recuerdos, gestos de cariño, regalos, y regocijos que reconfortan nuestra alma y proporcionan un shot de energía. Pero, más que eso, me gusta cumplir años, sobre todo porque desde hace un tiempo, cada 12 de abril, suelo hacer un ejericio reflexivo sobre lo que ha sido el capítulo de la vida que cierra para dar paso al siguiente escalón. Y particulamente, porque disfruto tanto al recibir como al dar, en especial, desde que soy papá. Por eso, aprovechando que hoy es mi cumpleaños, quise compartir unos pensamientos corticos, a propósito de la pregunta que suelo hacerme en esta fecha:  «¿Qué he aprendido este último año por aquí?»   Aquí, mis cinco conclusiones: - Lo que nos pasa no tiene que ver con los otros o las circunstancias, sino en la forma como reaccionamos a ellas.    – He aprendido que el viento, así como apaga una vela, también puede avivar el fuego y que, cuando nos enfrentamos a los vientos del cambio, podemos elegir entre apagarnos como una vela, o utilizarlos para arder más fuerte (como el fuego).   – Todo lo que pasa en la vida es un resultado de las decisiones, relaciones, y acciones del día a día. Por eso, es que hay que tratar de poner en valor el presente, la conciencia, la gratitud y la intención.   – He aprendido (aunque me sigo costando), a cuidar más mis pensamientos y gestionar mis emociones, para procurar llevar este viaje con más enfoque y confianza. – Y la lección más importante: no hay nada más valioso que aprender a amar y dejarse amar. Gracias vida, por un año más de aprendizajes.

*Una torta huele tres veces* Hoy en mi cumpleaños, 12 de octubre. Suelo cocinar una torta en mi propio honor que luego comparto con mis seres queridos. Es parte de celebrar la vida, y avanzar siempre hacia adelante. Prefiero cocinar dulces en vez de salados, pero igual, me gustan ambas. Los dulces deben ser perfectos, tienen recetas, fórmulas, y formas de hacerlas. Es usual que en la cocción y en mi caso, yo perciba un olor delicioso o no, en tres ocasiones. La primera vez, y aun cruda, avisa que va bien, la segunda vez que huele, ya indica que debes estar cerca y pendiente, ya que la tercera vez, olerá a quemado. Y como todas las observaciones comunes pero con base en conocimiento empírico, además de cumplirse siempre, solemos usarlas como metáforas a otras cosas que nos pasan. La confianza por ejemplo, se puede usar al contrario. Cuando avisa una vez, quedas pendiente, pero cuando avisa la segunda, puedes tomar una decisión; o sigues, o procedes, a lo que proceda. Si no, nos tocará limpiar la olla quemada, e igualmente hacernos cargo. La salud avisa, y nos hacemos cargo cuando nos quemamos. Quizá alguien haya recordado al “burnout”. Lo mas importante es aprender a escucharnos, a percibirnos y en este caso a “olernos”. Nos da pistas, además de aprender de lo recurrente, lo que nos es propio.  Todo tiene que ver también, con el amor propio...al primer olor, estar atentos.

Atrévete a des-cubrirte y celebrarte en tu próximo cumpleaños. Hoy, reflexionando, recordé el cumpleaños de un colega. Curiosamente, él prefiere no celebrarlo, porque considera que los cumpleaños son solo un ritual. Esto me llevó a pensar en el significado de este día: en español, “cumpleaños” nos evoca "cumplir" y "años", como si solo tratara de envejecer y obedecer. 🧭 Pero, ¿qué tal si cambiamos la perspectiva? En otros idiomas, esta celebración se traduce como el "día del nacimiento". Es un recordatorio del día en que llegamos al mundo, un día para celebrar la vida, nuestros logros y nuestros sueños. 🔝 ¿Y si nos permitimos celebrar el simple hecho de estar vivos? 🔝 ¿Y si en vez de esperar que otros nos hagan sentir especiales, nos damos el regalo que quisiéramos recibir de nuestro mejor amigo? Pensando en esto, confirmo una verdad que sostengo desde hace años: 👉 Construir relaciones significativas comienza con una buena relación con uno mismo. Nos invita a des-cubrirnos, a quitar las capas y las máscaras, a mostrarnos tal como somos. Conocernos implica tiempo, reflexión y conectar con nuestras creencias, pensamientos y emociones, más allá de lo que otros esperan de nosotros. Así que, te invito a reflexionar sobre estas tres preguntas: ▶️ ¿Quién soy? ▶️ ¿Adónde voy? ▶️ ¿Con quién? Responderlas en ese orden nos ayuda a evitar que el rumbo defina quiénes somos y a no depender de otros para decidir nuestro camino. ✴️ Tal vez es una deformación profesional, pero después de tantos años sigo convencido de que solo sabiendo quiénes somos podemos contribuir mejor al mundo y a los demás. 👉 ¿Y tú, te has hecho estas preguntas últimamente? Aquí estoy para acompañar tu caminar y ayudarte a des-cubrirte con alegría y pasión.     QUE MI ABRAZO TE ALCANCE.      José Manuel    .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-  📌 Soy José Manuel Noriega Gironés; te ayudo a sanar de manera profunda mente, cuerpo y espíritu, para transformar tu vida y llevarla a la plenitud…   📌 ¡Sígueme para acompañarte en tu camino de sanación! #CelebrarLaVida #ConocerseParaConectar #EncuentraTuPropósito