En días como hoy, dedicados a reflexionar sobre la gratitud, es esencial detenernos a dar gracias por todo, tanto lo bueno como lo difícil que hemos vivido. Con humildad y un corazón agradecido, preparemos desde ahora nuestro espíritu para recibir el 2025. Esta canción, Gracias Señor de Arturo Benavides, la conocí gracias a un tío, quien solía escucharla y reflexionar con su profundo mensaje sobre la importancia de agradecer a Dios por cada momento de la vida. Hoy la comparto con ustedes en su memoria y tomar un momento para reflexionar sobre ser agradecidos con la vida. Ser agradecidos nos beneficia de muchas maneras, tanto a nivel emocional como físico y social. Algunos de los principales beneficios son: 1. Mejora nuestra salud mental: La gratitud reduce el estrés, la ansiedad y la depresión al ayudarnos a enfocarnos en lo positivo y valorar lo que tenemos. 2. Fortalece nuestras relaciones: Al expresar gratitud hacia los demás, creamos vínculos más sólidos y fomentamos una comunicación más cercana y respetuosa. 3. Fomenta una perspectiva positiva: Ser agradecidos nos permite afrontar los desafíos con mayor resiliencia, al reconocer que incluso en las dificultades hay aprendizajes. 4. Aumenta nuestra felicidad: Centrarnos en lo bueno que nos rodea nos hace sentir más satisfechos y plenos. 5. Beneficia nuestra salud física: Estudios muestran que practicar la gratitud puede mejorar la calidad del sueño, reducir la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico. 6. Nos motiva a actuar con generosidad: Cuando reconocemos lo que hemos recibido, nos sentimos más inclinados a compartir y ayudar a otros. La gratitud no solo mejora nuestra vida, sino que también impacta positivamente en quienes nos rodean, creando un entorno más armonioso y lleno de esperanza. #Gratitud #Reflexión #AprendizajesDeVida #Agradecimiento #Humildad #2025ConGratitud
Publicación de Natalia Gutiérrez Zamora
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Andar entre la miel, algo se nos pega Hoy estaba escuchando unos cuentos de Jorge Bucay. Me hizo caer en cuenta de lo que ha sido mi círculo de personas con las que me he visto rodeado. En estos cuentos Jorge Bucay dice algunas verdades, cómo: Lo que han hecho de nosotros ha Sido porque nosotros lo hemos permitido.... Que tipo de personas nos han acompañado, esa es la clave. Caí en cuenta que me he rodeado mucho de personas muy humanas. Eso ha sido el secreto, rodearme con personas que hablaban de crecimiento humano, crecimiento espiritual, sanar las heridas, trabajar el interior, plenitud de vida; que hablaban de escuchar al otro, de empatía, de solidaridad, de servir a los demás. He reflexionado que gracias a estos seres humanos con un pensamiento diferente que insentivaba a ser diferente. Hoy puedo decir que esto marco mucho mi existencia. Porque me impregne de ello. Ahora me atrae a decir, por ellos y mis elecciones soy lo que soy hoy. Quiero hacer ver esto... Si nos rodeamos de gente con calidad humana. En un futuro nosotros tendremos calidad humana que emanaremos y muchos se acercarán con el fin de aprender un gesto, un detalle, una acción que nosotros realicemos en favor de la vida. La calidad humana viene de cultivar el interior, pero si no tenemos quien nos lleve a esto, quien nos hablé de que hay otras posibilidades de vivir, quien nos haga ver qué se puede vivir plenamente. quien sea referente a otros pues como humanos necesitamos personas concretas que nos inspiren a ser mejores...hoy mi sugerencia es que observemos nuestro círculo, para ver si vamos en el camino correcto. Si andamos entre la miel algo bueno nos ha de pegar, esa es la clave, para una vida con sentido profundo.
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¿Alguna vez te has preguntado cómo vivir con más calidad y propósito? El Magis Ignaciano es precisamente eso: buscar siempre el “más,” no en cantidad, sino en la calidad de nuestras decisiones y acciones. 💡 Inspirado por San Ignacio, el Magis nos impulsa a buscar la mejor versión de nosotros mismos y a vivir plenamente, alejándonos de la “ley del mínimo esfuerzo” y el “vivir al día sin ningún proyecto.” En este #LunesDeVentasyMoticación hablaremos de cómo este concepto puede transformar tu vida personal y profesional. Descubrirás cómo el Magis puede ser un auténtico “termómetro” de la calidad con la que llevas tu vida, guiándote hacia un camino de plenitud y reflejando la mejor versión de ti mismo. https://lnkd.in/eJibQ7i9
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🌍♻️ Oportunidades en la Gestión Integral de Residuos: Una Clave para el Futuro Sostenible ♻️🌍 ¿Sabías que una gestión adecuada de los residuos no solo reduce el impacto ambiental, sino que también abre puertas a nuevas oportunidades tecnológicas y económicas? Te invito a conectarte a la charla "Residuos: Gestión, Separación, Tecnología y Oportunidades", donde las expertas Dra.Alethia Vázquez Morillas y Dra. Maribel Velasco compartirán sus conocimientos y experiencias clave en este campo. 🗓️ Fecha: Martes, 24 de septiembre ⏰ Hora: 17:00 hrs (CDMX) 🌐 Modalidad: En línea No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre soluciones innovadoras para la separación y gestión de residuos, y cómo implementar tecnologías que transforman desafíos en oportunidades. ¡Conéctate y sumemos esfuerzos por un futuro más limpio y sostenible! 🌱 #GestiónDeResiduos #EconomíaCircular #TecnologíaVerde #OportunidadesSostenibles
Les esperamos este martes
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Merecido completamente. En una red profesional hay que destacar los elementos profesionales. Por varios motivos que no tienen que ver absolutamente nada con la clasificación: -Tener claro un sistema de juego que hace que el equipo sea reconocible. Un estilo claro de juego. Esto es algo que era necesario para este equipo. -Trasladar un mensaje con convicción a un grupo de jugadoras. se nota que las jugadoras captan el mensaje del estilo de juego que queremos hacer. -Trasladar confianza a las jugadoras. se nota que las jugadoras quieren apostar por ese estilo de juego y confían en sus posibilidades de hacerlo salga bien o mal. -Apostar por las jugadoras jóvenes. Es una apuesta real. Juegan minutos independientemente del rendimiento puntual. Se respeta el proceso de maduración. Cometen fallos y tienen picos de forma, pero no desaparecen del mapa. -Hay una masa crítica de jugadoras que pueden jugar en cualquier momento muy elevada. Un grupo de jugadoras que intervienen constantemente en cualquier momento, es un grupo en el que cualquier piensa que puede aportar y están enchufadas. Desconociendo completamente el día a día del equipo esto es lo que externamente se "ve". Un crecimiento muy grande este año que debe ser refrendado esta próxima temporada. Muy merecida renovación desde un punto de vista profesional.
⚽️ UEFA PRO Football Coach 🎓 Sport Sciences | Sports Management | Sports Mental Coaching | Head Coach Athletic Club de Bilbao 2023-25 Real Madrid C.F. 2020-22
FELICIDAD 😍🦁
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Ser amable no cuesta nada, y sin embargo, puede hacer una gran diferencia en la vida de los demás. La amabilidad es una cualidad que todos podemos practicar a diario, y que puede alegrar el día de alguien más. Cuando somos amables con los demás, creamos un ambiente más positivo a nuestro alrededor. Un simple gesto amable, como una sonrisa o un saludo amistoso, puede cambiar el estado de ánimo de una persona. Además, la amabilidad es contagiosa, y cuando mostramos amabilidad hacia los demás, es probable que ellos también actúen de manera amable. Ser amable no solo beneficia a los demás, sino que también nos hace sentir bien a nosotros mismos. Al ser amables, estamos contribuyendo a un mundo mejor y más positivo. Además, la amabilidad puede fortalecer nuestras relaciones con los demás, creando vínculos más fuertes y significativos. Así que la próxima vez que te encuentres en una situación en la que puedas elegir entre ser amable o no, recuerda que la amabilidad no cuesta nada, pero puede tener un impacto positivo duradero. Practiquemos la amabilidad a diario y hagamos del mundo un lugar más amigable y acogedor para todos. Recuerda que no cuesta nada ser amable. Una sonrisa, una palabra amable o un gesto de cortesía pueden hacer la diferencia en el día de alguien más. ¡Seamos amables siempre! 😊 #amabilidad #gentileza #mundodiferente #cortesia
Ser amable es gratis | Víctor Küppers
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Este post es para los que somos peces en este mar de tiburones que es LinkedIn. Y si te consideras tiburón, también sirve el comentario. LinkedIn, el mar donde están los tiburones mas letales. Aquí nos encontramos de todo tipo, cuando empece a navegar este territorio, me daba cuenta la cantidad de profesionales que hay de altísimo valor, pero yo los vería mas como los poseidon, si te mitología hablamos. Aquellos que algunos vemos como un sueño tener una charla, con cafecito y solamente prestar atención como cuando estamos en la etapa de conquista. Pero yo creo que los tiburones, es mas el ruido que hacen, y eso de una u otra forma frustra a los peces. Muchos aquí, quieren enseñar tantas cosas, que al final se vuelve una copia de una copia de una copia hasta el infinito. Pero volviendo al tema, esos intelectuales de la vida laboral y de la vida misma, son los que sin ningún beneficio quieren compartir su conocimiento y pensamientos, que hasta termina siendo un desahogo que nutre intelectualmente a nosotros, los peces. Los que no hemos encontrado la forma, los que aun tenemos miedo y los que vamos por la vida picando y picando pero no tenemos el tamaño ni los dientes suficientemente grandes para creer que podemos agarrar una presa de gran tamaño. Al final, los tiburones se convencen que son los mas letales, pero en realidad son las ballenas orcas. Y por ultimo, los peces, vamos ahí, poco a poco, creciendo, alimentándonos de esos pequeños momentos que nos regalan los poseidon. De esos bocados de conocimiento, que a veces, los tiburones quieren llegar y arrasarlos y comerlos hasta sin masticar.
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