Publicación de Nervión Plaza

¿Sabías que el uso de pantallas y redes sociales puede afectar la salud mental de los adolescentes? 🙇♀️🔍 En Enmente® estamos comprometidos con la salud de nuestros jóvenes, ofreciendo apoyo profesional y especializado. Aquí te contamos más: 📲 **Impacto en el sueño:** El uso excesivo de dispositivos afecta la calidad del sueño. Es fundamental establecer horarios sin pantallas antes de dormir. 📴 **Aislamiento social:** Aunque las redes conectan, también pueden alejar a los adolescentes de interacciones cara a cara, cruciales para su desarrollo. 📉 **Autoestima:** Las comparaciones constantes en redes pueden afectar la autoestima y generar ansiedad. ➡️ ¿Cómo podemos ayudarte en Enmente®? Con nuestro equipo de psicólogos y psiquiatras, brindamos un abordaje integral para mejorar el bienestar emocional de tus hijos. ✅ Nuestros profesionales trabajan colaborativamente, adaptando el tratamiento a cada adolescente y sus necesidades específicas. Reserva una cita con nuestros expertos aquí: [Equipo Salud Mental Adolescencia](https://lnkd.in/daU2HUtD) o contáctanos por [WhatsApp](https://wa.me/+56931991498). ¿Eres un profesional de la salud mental? Únete a nuestro equipo: [Proceso de Selección](https://lnkd.in/dWiZ2HAD) #SaludMental #Adolescentes #Bienestar #Enmente

En un mundo inmerso en constante transformación digital, los adolescentes enfrentan retos únicos en su bienestar emocional. Reacciones impulsivas o tendencia al retraimiento pueden ser señales de alerta. ¿Cómo podemos apoyarlos? - **Empatía y apertura:** A veces, lo que necesitan es ser escuchados sin juicios. - **Apoyo profesional:** Un equipo multidisciplinario y especializado marca la diferencia. - **Accesibilidad y confidencialidad:** La salud mental online rompe barreras, permitiendo intervenciones oportunas y seguras. En Enmente® Salud Mental Online, entendemos las complejidades de la salud mental adolescente. Nos enfocamos en ofrecer un espacio seguro y accesible para ellos, a través de un equipo altamente calificado de psicólogos, médicos y psiquiatras, comprometidos con el bienestar de cada joven. ¿Tu hijo o alumno muestra cambios en su comportamiento que te preocupan? No estás solo. En Enmente® estamos aquí para apoyarte. Descubre más sobre cómo podemos ayudar 👉 [Enmente Adolescencia](https://lnkd.in/daU2HUtD) Si eres un profesional apasionado por transformar vidas y te gustaría unirte a nuestro equipo, infórmate aquí 👉 [Únete a Enmente®](https://lnkd.in/dWiZ2HAD) Contáctanos directamente a través de WhatsApp para asistencia personalizada 👉 [WhatsApp Enmente®](https://wa.me/+56931991498)

🌟 Promoviendo el bienestar emocional en niños: Actividades para la identificación de emociones y manejo del miedo 🌟 En mi experiencia como psicóloga, he encontrado que ayudar a los niños a identificar y manejar sus emociones desde una edad temprana es fundamental para su bienestar emocional a largo plazo. Uno de los retos más comunes que enfrentan es el miedo, una emoción natural pero a veces abrumadora. Al proporcionar a los niños herramientas prácticas y un espacio seguro para explorar sus emociones, no solo estamos fortaleciendo su inteligencia emocional, sino también construyendo las bases para su salud mental a lo largo de la vida. Juntos podemos crear entornos donde cada niño se sienta comprendido, apoyado y capaz de enfrentar cualquier emoción que la vida les presente. ¿Cómo podemos apoyar a los niños en este proceso? Aquí comparto algunas actividades prácticas y efectivas: #SaludEmocional #BienestarInfantil #PsicologíaInfantil #InteligenciaEmocional #EducaciónEmocional

En Enmente® Salud Mental Online, entendemos que la adolescencia es una etapa de transformaciones. -Ante el digitalismo actual, cómo abordamos las reacciones impulsivas o el retraimiento en adolescentes? • Empatía: Escuchar y validar sus emociones es primordial. • Guía: Ofrecer orientación firme, pero comprensiva, puede ser más efectivo que imponer límites inflexibles. • Soporte Profesional: A veces, un tercero puede ofrecer insights y estrategias adaptadas. El apoyo temprano es clave en la prevención. Estamos aquí para colaborar, educar y guiar. ¿Eres un profesional en busca de sumarte a un equipo innovador y comprometido con el bienestar mental? Explora cómo en https://lnkd.in/dWiZ2HAD. Para tu adolescente, puedes solicitar una cita con expertos en salud mental específica para esta etapa, haciendo clic aquí https://lnkd.in/daU2HUtD o contáctanos directamente a través de WhatsApp: https://wa.me/+56931991498. Juntos, podemos construir un futuro emocionalmente resiliente para nuestros jóvenes.

En la actualidad, los niños y adolescentes se enfrentan a nuevas fuentes de estrés. Pensemos en la pandemia, guerras, desastres naturales producto del cambio climático, migraciones, aumento en las exigencias académicas, entre otros. Todas estas situaciones pueden afectar el bienestar de tu hijo🍂 Si bien, todos los niños y adolescentes enfrentarán cambios, el impacto que estos tendrán en su vida depende de diversos factores, entre ellos la red de apoyo y la intervención temprana. 📌Algunas experiencias o acontecimientos que pueden ser adversos en estas etapas, son: La muerte de alguien cercano. Separaciones o divorcios. Situaciones de violencia intrafamiliar o en el colegio. Inestabilidad económica en el hogar. etc. Situaciones “buenas”, también pueden causar estragos en la vida de tu hijo, por ejemplo: un cambio de colegio que ahora le conviene más, la incorporación a una nueva academia de fútbol, el ascenso de papá. ¿Cómo darte cuenta de que tu hijo requiere atención para superar la adversidad? Presta atención a: Autorreportes del mismo niño. Reporte de adultos o amigos cercanos. Cambios en el patrón de sueño, el apetito, la actividad social y/o la personalidad. Somatizaciones o enfermedades muy frecuentes. Nuevas dificultades con los quehaceres y las tareas escolares. En estos momentos, es clave mostrar tu apoyo. Pero, ¿cómo hacerlo? 🩶Disponer de espacios físicos, emocionales y de tiempo para interesarse en lo que tu hijo tiene que contar, mientras escuchas sin interrumpir. 🩵Darle importancia y seriedad a la situación. 💛Proporcionar un entorno seguro y estable, que permita la comunicación. 🧡Buscar apoyo de un profesional. Los ✨Psicólogos clínicos infantojuveniles están capacitados para realizar evaluaciones del estado emocional, así como para realizar las intervenciones pertinentes a través de la psicoterapia. ✨Los Paidopsiquiatras o Psiquiatras infantiles son profesionales que pueden realizar evaluaciones médicas para indicar tratamientos farmacológicos de así requerirse. Ambos profesionales trabajan de la mano y su trabajo es complementario. Recuerda que consultarme tus inquietudes🙋🏻♀️ #psicoanalisis #psicoanálisis #psicoterapia #freud #psicologia #psicología #panama #saludmental# psicoanalistaenpanama #psicoanalista #terapeutaenpanama

¿Sabías que la adolescencia es una etapa crucial para la salud mental? ❤️ En Enmente® sabemos lo importante que es cuidar el bienestar emocional de los jóvenes. Saber cuándo consultar a un especialista puede marcar la diferencia. Aquí te dejamos algunos signos para estar atentos: 🔸 Cambios importantes en el estado de ánimo 🔸 Aislamiento social 🔸 Dificultades académicas frecuentes 🔸 Cambios en el apetito o el sueño Estos comportamientos pueden ser normales por un tiempo, pero si persisten, es importante buscar ayuda profesional. Nuestros expertos en salud mental para adolescentes están aquí para guiar y apoyar. 👉 [Solicita una hora con uno de nuestros profesionales](https://lnkd.in/daU2HUtD) Si eres un profesional y deseas unirte a nuestro equipo, estamos en constante búsqueda de talento apasionado. ¡Conoce más sobre nuestro [proceso de selección](https://lnkd.in/dWiZ2HAD)! 📞 [Contáctenos por WhatsApp](https://wa.me/+56931991498) #SaludMentalAdolescente #BienestarEmocional #Enmente #ApoyoProfesional

🧠 Herramientas de la psicología positiva para cuidar la autoestima presente y futura (Parte 1) En la adolescencia, las fortalezas de carácter juegan un papel clave en el desarrollo del bienestar emocional y social. Son esos rasgos que, aunque a menudo son innatos, también pueden trabajarse y fortalecerse con el tiempo. Habilidades como la autenticidad, la perseverancia, o la curiosidad no solo ayudan a los jóvenes a enfrentar sus desafíos actuales, sino que les preparan para construir una autoestima sólida y saludable para el futuro. 💡 En este carrusel, exploramos qué son estas fortalezas, por qué son tan importantes y cómo identificarlas y potenciarlas en nuestros adolescentes. 👉 Desliza para descubrir cómo puedes ayudarles a desarrollar estas herramientas clave para su bienestar. https://lnkd.in/enfHXKNM #SaludMental hashtag #BienestarEmocional hashtag #Innovación hashtag #Miinta

¡Excelente explicación breve y completa sobre la terapia sistémica!

La sistémica eleva los procesos de regeneración internos a niveles superiores. Nos muestra que debemos aprender a reconocer las incoherencias en nuestros programas/patrones desde el origen en que se cometieron dichas incoherencias, pues es desde el origen que se programó la repetición compensatoria del patrón en cuestión. Sin llegar a reconocer estos conflictos originales se seguirán repitiendo los patrones, adhiriéndose a capas y dimensiones más profundas de los sistemas internos. Aprendemos que todo está conectado, desde lo atómico/bioquímico hasta la programación social, incluyendo dimensiones superiores de la conciencia, programas ancestrales que se expanden y se contraen desde la raíz genética hasta el campo morfogénico. Animándonos a reencontrar el hilo rojo conductor desde el síntoma hasta el colectivo. La sistémica nos devuelve nuestra responsabilidad para asumirla y dejar de actuar desde el niño, comenzar a ser adultos. Desde el adulto comenzamos el viaje de retorno, no es sin la integración del adulto responsable que podremos disfrutar del baile de la vida como niños puros, haciendo prosperar todos los sistemas que nos conforman como uno.

💡 En Enmente® Salud Mental Online sabemos lo importante que es la salud mental de los adolescentes. 🎓 Aquí te presentamos tres aspectos clave a considerar al optar por terapia online: 🔍 **1. Impacto de las redes sociales:** - Estudios de Oxford señalan que el uso excesivo de redes sociales puede aumentar la depresión y ansiedad (Király et al., 2019). - La OMS alerta sobre el contenido tóxico online y su impacto negativo en la juventud (OMS, 2019). 💻 **2. Terapia online para adolescentes:** - La APA indica que la terapia en línea puede ser vital para quienes no tienen fácil acceso a servicios presenciales. - La Universidad de California encontró posibles limitaciones: falta de contacto no verbal y desafíos en la relación terapéutica (Gros et al., 2013). 👨👩👦 **3. Promoción de la salud mental online:** - La OMS sugiere que los padres establezcan límites en el uso de redes sociales para fomentar la salud mental. - APA promueve la educación sobre salud mental y habilidades para el coping (APA, 2020). 📞 ¿Te interesa unirte a nuestro equipo o conocer más sobre nuestros servicios? Descubre más sobre nuestro proceso de selección: [Aquí](https://lnkd.in/dWiZ2HAD) 🌟 Reserva una consulta con nuestros expertos: [Aquí](https://lnkd.in/daU2HUtD) 📲 Contáctanos vía WhatsApp: [Aquí](https://lnkd.in/eP9f2__G) Porque la salud mental importa. 💙 #SaludMental #EnmenteSaludMentalOnline