Publicación de Pablo Castells

La idea de sustituir el amor propio por el amor a los demás implica un cambio fundamental en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. El amor propio se refiere al amor y la aceptación de uno mismo, mientras que el amor a los demás implica preocuparse por el bienestar y la felicidad de los demás.Al cambiar un enfoque centrado en uno mismo por uno centrado en los demás, se produce una transformación significativa en la manera en que interactuamos con el mundo que nos rodea. En lugar de ser egoístas y egocéntricos, nos convertimos en personas empáticas y compasivas.Comparar el amor propio con un tirano insufrible sugiere que un exceso de preocupación por uno mismo puede convertirse en algo opresivo y limitante. Puede llevarnos a comportarnos de manera egoísta y aislarnos de los demás, lo que a su vez puede generar sentimientos de soledad y desconexión.En contraste, el amor a los demás se asemeja a tener un buen amigo, alguien que está ahí para apoyarnos, entendernos y ayudarnos en los momentos difíciles. Al adoptar una actitud de amor y compasión hacia los demás, construimos relaciones más profundas y significativas, y contribuimos positivamente a la comunidad en general.En resumen, sustituir el amor propio por el amor a los demás es un cambio que puede conducir a una vida más plena y satisfactoria, ya que nos permite trascender el egoísmo y conectarnos con los demás de una manera más auténtica y significativa.

Elegir el Amor Correcto

Hoy quiero compartir mi nuevo artículo titulado Amar con libertad: una fuerza de crecimiento personal y conjunto. A través de esta reflexión, exploro cómo el amor que respeta la libertad del ser amado y de uno mismo puede ser una poderosa herramienta de desarrollo personal y colectivo. Te invito a leer y reflexionar sobre este tema tan importante en nuestras vidas, tanto a nivel individual como profesional. Aquí te dejo el enlace: https://lnkd.in/dGVxEDES #CrecimientoPersonal #AmarConLibertad #DesarrolloPersonal #Escritora #Reflexión

En la vida, es posible amar profundamente a otra persona, pero siempre debe prevalecer el amor propio. El concepto de "te amo, pero me amo más yo" subraya la importancia de no sacrificar nuestra identidad ni desdibujarnos en una relación. Amar a alguien no debe significar perderse a uno mismo ni abandonar nuestras propias necesidades y valores. El amor propio es fundamental para mantener una relación sana. Cuando nos amamos a nosotros mismos, somos capaces de establecer límites saludables, expresar nuestras necesidades y mantener nuestra integridad personal. Sacrificar nuestra identidad o perder de vista quiénes somos por complacer a otra persona puede llevarnos a una pérdida de autoestima y a una vida llena de resentimientos. Es fundamental recordar que el verdadero amor no requiere que nos neguemos a nosotros mismos ni que nos adaptemos de manera extrema a las expectativas de otra persona. En una relación equilibrada, ambos individuos deben ser capaces de crecer y florecer, sin renunciar a su esencia. Por lo tanto, es fundamental priorizar el amor propio, lo que nos permitirá no solo ser nosotros mismos, sino también construir relaciones más auténticas y satisfactorias. www.lorettavalle.com Loretta Valle, Integradora del SER & Hipnoterapeuta. #LorettaValle #RdR #RelacionesdeRiesgo #CírculodeLibertad #autoestima #autovalía #autoconocimiento #amorpropio #autoconcpeto #autocompetencias

Laura, háblame de amor... Uffff....La vida es un movimiento constante, el deseo de que todo permanezca igual va contra la vida. Sólo si sueltas el apego a que las cosas permanezcan siempre iguales podrás disfrutar de los cambios que existen en una relación, pues el amor más pleno es una serie de muertes y renacimientos: La pasión muere y es traída de regreso; el dolor es ahuyentado y resurge en otro momento. Todo esto en una misma relación. El problema es que tenemos una idea equivocada de que el DESAPEGO es frío y duro, se ve como indiferencia o insensibilidad, y eso no es así. No está mal ser afectivamente libres, el desapego no es desamor, sino una manera sana de relacionarse, más independiente, sin que esté de por medio el miedo al abandono ni en juego la identidad de las personas que participan en la relación. Ser desapegado tampoco quiere decir ser egoísta ni deshonesto, no promueve la promiscuidad o la falta de moral. Hemos pasado de una especie de encorsetamiento de apego y amor romántico, que, insisto todavía sigue impactándonos con canciones, películas y comportamientos a una súper exposición de cuerpos y superficialidad de relaciones en la que el desapego es la moneda de cambio, ahora parece que si no eres desapegado es que estás obsoleto. Parece que vivimos más libres si no nos apegamos y consumimos cuerpos uno detrás de otro. Está muy bien vivir los afectos y la sexualidad, cada cual como quiera y desee, el problema es que, en general, se premia la cantidad y no la calidad. A día de hoy no buscamos relaciones realmente sostenidas sino más bien "relaciones que sean ligeras y laxas" De esta manera, la gran parte de las relaciones que se forjan hoy son desde este molde, con aspecto desapegado y libre, pero con individuos infinitamente aterrados a compartir, a cambiar y a afrontar que somos mutables y mortales, pero sobre todo, que estamos muertos de miedo a que nos conozcan, rechacen y nos abandonen. La tendencia emergente al desapego y a las relaciones líquidas constituyen una representación social de la negación de nuestra propia vulnerabilidad y de nuestra inherente dependencia a que sean los demás los que nos hagan felices. Quizás el amor sea adentrarse en uno mismo a través del otro, descubrir y permitir ser descubierto, quizás amar sea compartir el ‘yo’ con otra persona sin miedo, sin apegos... "No tengo temor de perderte porque no eres de mi propiedad ni de nadie mas. Te quiero por quien eres, sin ataduras, sin temores, sin condiciones, sin egoísmos, intentando no absorberte. Te amo libremente porque amo tu libertad tanto como la mía" (Anthony de Mello)

El Verdadero Amor: ¿Encajas o No? Explora el concepto del amor desde una perspectiva de aceptación y autoconocimiento. Reflexionamos sobre cómo una relación puede ser evaluada y cómo reconocer si realmente suma a nuestras vidas. La felicidad personal es prioridad. #AmorVerdadero #RelacionesSaludables #Autoconocimiento #Aceptación #FelicidadPersonal #CrecimientoEmocional #Relaciones #VidaEnPareja #Reflexiones #DesarrolloPersonal

El Viaje Transformador del Amor Consciente: 10 Secretos de las Parejas Conscientes" Locución, guión y música de ♞ Victor Rodríguez (✔2.700) y de la Escuela ALys online de formación online de la Maestra ⚜Alicia Haro Laguna Terapeuta-Coach Formadora Conexión Auténtica: "El amor verdadero surge de una conexión genuina donde ambas personas se ven y aceptan mutuamente en su totalidad, con sus virtudes y defectos." Comunicación Abierta: "La base de una relación amorosa sólida es la comunicación honesta y transparente. Es el puente que permite entenderse y crecer juntos." Respeto Mutuo: "El respeto es fundamental. Significa valorar al otro como un ser independiente y apoyar su libertad y desarrollo personal." Compromiso Consciente: "El compromiso en el amor no es una obligación, sino una elección consciente de caminar juntos, superando obstáculos y celebrando los logros." Empatía y Comprensión: "La capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones es esencial para nutrir la relación y fortalecer el vínculo." Crecimiento Personal y Compartido: "El verdadero amor inspira a ambos a ser mejores personas y ofrece un espacio seguro para el crecimiento personal y como pareja." Intimidad Profunda: "Más allá de lo físico, la intimidad verdadera se encuentra en compartir sueños, alegrías y tristezas, creando un lazo inquebrantable." Apoyo Incondicional: "En el amor verdadero, ambos se convierten en el mayor soporte el uno del otro, ofreciendo una base firme en los momentos difíciles." Libertad y Confianza: "Una relación amorosa saludable fomenta la libertad individual y construye una confianza sólida, libre de dudas y celos." Aceptación del Cambio: "El amor real reconoce que las personas cambian y evolucionan, y abraza esos cambios como parte del viaje compartido." "El amor en pareja, cuando es verdadero, no solo se siente, sino que se vive activamente, con sabiduría, consciencia y una profunda conexión emocional." #AmorConsciente #ParejasConscientes #ConexiónAuténtica #ComunicaciónAbierta #RespetoMutuo #CompromisoConsciente #EmpatíaYComprensión #CrecimientoPersonal #IntimidadProfunda #ApoyoIncondicional #LibertadYConfianza #AceptaciónDelCambio #AmorVerdadero #RelacionesSaludables #VidaPlena #AmorTransformador 

Despertando el Poder del Amor en el Orden Sistémico El amor es clave en las relaciones humanas, pero su efectividad depende del orden sistémico. Bert Hellinger comenta que el amor necesita armonía para ser transformador, nos enseña que el amor se construye y sostiene cuando se encuentra en armonía con el orden. Es el orden el que permite que el amor fluya de manera auténtica y efectiva ¿Cómo podemos lograr esto en nuestras relaciones? Imaginemos a María, quien asume demasiadas responsabilidades en su familia. Esto afecta su desarrollo emocional y sus relaciones futuras. Recordandonos que el patrón de organización del sistema va en contra de los Órdenes del Amor, surgen bloqueos y dificultades que afectan nuestra salud física, emocional y mental. Dentro del sistema familiar, existe un amor innato y profundo que une a sus integrantes y asegura la satisfacción de sus necesidades básicas de vínculo, orden y compensación. ¿Cómo poder encontrar equilibrio y liberarse de cargas emocionales? Al aplicar la mirada sistémica y el movimiento hacia el orden en nuestras relaciones familiares y personales, podemos liberar el verdadero poder del amor para sanar, transformar y nutrir nuestras conexiones más significativas. ¿Cómo identificar y resolver estos bloqueos para sanar nuestras vidas? Las Implicaciones Sistémicas nos señalan desórdenes en el sistema familiar. Nos seguimos preguntando Si el amor y el orden son pilares en el sistema familiar. ¿Cómo podemos honrar este amor innato y mantener la armonía en nuestras relaciones? ¿Estamos dispuestos a abrazar este camino de autodescubrimiento y crecimiento dentro de nuestros sistemas? Al despertar el poder del amor en el orden sistémico, abrimos puertas a la transformación individual y colectiva. ¿Estamos listos para explorar esta conexión en nuestras vidas y sistemas familiares? Es importante comprender que estas Implicaciones Sistémicas son el resultado de un sistema que busca auto-regularse y mantener la armonía y el equilibrio. son señales de que algo en el sistema necesita ser reconocido y resuelto. Honra y Honor para mi sistema, extendido a tu sistema, pues gracias a ellos estamos aquí. Únete a la conversación y comparte tus reflexiones en nuestro espacio #Innoviabehavioralhealthlatamspania los jueves a las 20 h España. ¡Te esperamos para converSANAR! #constelacionesfamiliares #fenomenologia #vinculosemocionales #sistemasfamiliares #implicacionessistemicas

Según Enrique Rojas la inmadurez es: 1️⃣ No saber lo que se quiere. Es la ausencia de un proyecto de vida. Es tener falta de amor, amistad, trabajo y cultura. 2️⃣ Es la falta de fuerza de voluntad y del sentido del deber. Es querer vivir a costa de los demás o del estado, que somos todos. Es esperar la llegada de un "salvador". Es tener escasa o nula motivación. 3️⃣ Es no vivir en la realidad o tener una percepción de la realidad tremendamente equivocada. Es tener un profundo desconocimiento de uno mismo, de los demás y del entorno. Es ser poco humilde y no reconocer nuestras limitaciones, nuestra dependencia de los demás y de factores que no podemos controlar como enfermedades, pandemias, guerras o catástrofes naturales. Es no actuar de forma adecuada a las circunstancias. 4️⃣ Es la incapacidad de dar y recibir afecto. Es no ser agradecido. Es recibir y no dar. Es la inestabilidad emocional. El amor según Erich Fromm requiere humildad, coraje, fe, disciplina, empatía, esfuerzo y conocimiento. 5️⃣ Es moverse por la ley de "hacer lo que me apetece". 6️⃣ Es no distinguir entre las personas que te convienen y las que te perjudican. Es no saber aprender y superar las heridas del pasado. 7️⃣ Es dejarse llevar y ser influenciable. Es ser inseguro. 8️⃣ Es tener una falta de valores y de principios de conducta firmes. Criterios morales y éticos inestables. 9️⃣ Es buscar recompensas rápidas y beneficios inmediatos. 🔟 Es tener poca o nula responsabilidad. Es, en definitiva, no cumplir con los compromisos contraidos. Según Eric Fromm la soledad provoca angustia e incluso locura. Todos tenemos la necesidad de unión con los otros, bien sea con nuestra pareja, nuestra familia, nuestros amigos, nuestra empresa, un club o un país. Dedicamos casi toda nuestra energía a descubrir la forma de alcanzar el éxito, el prestigio, el dinero, el poder y los bienes materiales. Sin embargo, ¿cuánta energía destinamos a aprender el arte del amor? El verdadero amor no es una unión por interés, no es sumisión, no es masoquismo, no es dominación. El amor maduro preserva la individualidad de cada miembro de la pareja. Cada uno puede ser uno mismo. El amor es dar, no es recibir. Es preocuparse activamente por lo que amamos. Es ocuparse de su crecimiento. Es trabajar por algo y hacerlo crecer. Los elementos básicos del amor son: 🔵 El cuidado. 🔵 La responsabilidad. 🔵 El respeto a la individulidad del otro, a su libertad. 🔵 Es conocimiento de uno mismo y del otro. "El amor es hijo de la libertad. Nunca de la dominación". Eric Fromm. El amor inmaduro es "amo porque me aman" y "te amo porque te necesito". El amor maduro es "me aman porque amo" y "te necesito porque te amo". Las personas en la actualidad tienen un contacto superficial con los demás. Esto genera inseguridad, angustia, ansiedad, culpa y soledad. Las claves del amor son: 🔵 Reirse juntos. 🔵 Compartir intereses y valores. 🔵 Confianza. 🔵 Empatía con el otro.

El Amor propio es un tema bastante documentado del que todos queremos dar aporte, y es increíble que generación tras generación suceda lo mismo y el porcentaje de corrección sea tan mínimo. Parece que buscar sentirse útil y aceptado es una de las cosas que lleva a las personas olvidarse del amor propio, y al mismo tiempo cuando descubrimos la importancia del amor a nosotros mismos, les molesta ver qué logramos ser útil y aceptado. Cuando logramos detenernos y valorar el amor a nosotros mismos, con sus imperfecciones y aciertos sucede la magia 🪄, descubrimos el poder del gran Yo Soy en nosotros y ya no duele tanto lo pasado. Buscar aceptación del otro para sentirse bien es una actitud inconsciente de ignorar lo que necesitas hasta que logras reconocer tu valía. El amor propio eleva tu ánimo, es reconocer que no eres perfecta(o) y aceptar que tus errores fueron necesarias para tu crecimiento, más no para definirte. Cuando llega ese momento de conciencia, que ves la valía del otro con cariño porque entiendes lo que pasa y sabes que podemos cambiar nuestro presente, comenzamos a priorizar nuestro amor propio. Gran desafío para la humanidad, que os ameis unos a otros. La falta de amor propio no permite perdonarnos, y mucho menos perdonar a otros,