Publicación de Plataforma Editorial

Hablamos del valor de la Resiliencia, uno de los valores que podemos encontrar en el libro: "Descubre tus valores"

La resiliencia, ¡qué gran concepto que en #Familiando traemos como #valor!, ya que podemos elegirla como uno de esos principios que nos definen y que hablan de quiénes somos 🥰 El valor de la #resiliencia trata de tener una actitud de afrontamiento y confianza para gestionar el día a día, los eventos ordinarios y extraordinarios, aquellas situaciones que nos suponen acción, cambios y estrés 🚀 Afrontarlas activamente con la convicción de que podremos gestionar aquello aunque sea complejo desde el aprendizaje, valorando soluciones, tomando decisiones y atravesando los procesos con mayor serenidad 💪🏽 Funciona como la dinamo de una bici, retroalimentándose cada vez que enfrentamos dichas situaciones para seguir funcionando en lo sucesivo. Y esto es así porque estamos dispuestos a aprender por el camino para salir mejores y contar cada vez con más recursos y aprendizajes extraídos de afrontar la situación concreta 👣 No tiene que ver, entonces, con la pericia en las soluciones tomadas sino con la capacidad de mirarnos y valorarnos positivamente en el camino hacia esa solución; con sentirnos confiados y capaces de afrontar haciéndolo lo mejor que podamos, errando muchas veces, acertando otras, pero sobretodo aprendiendo de lo sucedido para ponerlo en práctica en la próxima oportunidad. Aunque no siempre podamos tomar una actitud proactiva y ágil ante los retos, sí podemos valorar nuestras necesidades sin juzgarnos, pedir ayuda en caso de necesitarla, tomar referencia de cómo otras personas han actuado…, porque todo esto también forma parte de ese mecanismo resistente 🤘🏼 Te invitamos a escuchar este episodio completo del podcast #Cuídate para descubrir más detalles de este maravilloso valor, los cuatro niveles de creencia para gestionar el afrontamiento activo, el símbolo animal que lo representa… Patricia Gutiérrez Albaladejo Yanela Clavo Fontanillo Unedisa Comunicaciones (RADIO MARCA) #familiando #valores #bienestar #saludmental #prevencion #educacion #laprotecciondelosvalores https://lnkd.in/dmY4uKvE

Monotasking en su máxima expresión: corriendo y escuchando historias. Hoy domingo, quiero compartirles algo personal y cotidiano, pero que últimamente me ha hecho valorar más los pequeños placeres de la vida: el monotasking. Por mucho tiempo pensé que el multitasking era el camino. Intenté dividir mi atención en mil cosas al mismo tiempo, convencido de que así sería más eficiente. Pero con los años y muchas lecciones (sí, esas caídas y triunfos que nos moldean), me di cuenta de que mi fórmula ganadora es otra: una cosa a la vez, bien hecha. Esto lo he trasladado incluso a uno de mis hobbies favoritos: escuchar podcasts. Probé hacerlo mientras manejaba, cocinaba o hacía tareas operativas, pero siempre sentía que no lograba conectar al 100%. Necesitaba un espacio donde pudiera dedicar toda mi atención a lo que estaba escuchando, y lo encontré: corriendo. Correr es repetitivo, automático; no hay que pensar mucho, solo avanzar. Y en medio del braceo y la respiración, descubrí que es el momento perfecto para escuchar esos podcasts que me inspiran. Este fin de semana, mientras entrenaba, me enganché con el podcast de "El Universo de Truora" y fue una experiencia brutal. Escuchar la historia de cómo nació y creció una empresa, con Daniel Bilbao y todo el equipo de Truora Inc. compartiendo miedos, aprendizajes y propósitos, fue como estar ahí, viviendo cada etapa con ellos. Valoro muchísimo ese estilo auténtico para transmitir una historia, porque el éxito no se consigue solo ni de la noche a la mañana. En conclusión, uno de los propósitos más vacanos de la vida es descubrir esos espacios donde uno es feliz. A todos, feliz domingo. Y si quieren escuchar algo bueno no dejen de sacarle un ratico a esta historia de Truora. https://lnkd.in/eHYeApZP

¿Qué significa la superación como valor? ¿Requiere “salir de la zona de confort” constantemente? 🤔 Os invitamos a escuchar el nuevo episodio del podcast #Cuídate de Unedisa Comunicaciones (RADIO MARCA), en el que Yanela Clavo Fontanillo y Patricia Gutiérrez Albaladejo debaten y matizan no solo este valor, sino discursos tan contemporáneos como esa necesidad extrema de explorar nuevas experiencias y fronteras. ¿Nos podemos superar en el día a día? ¿Lo podemos integrar dentro de nuestra cotidianidad y rutina? ➡️ Para Patricia, la respuesta es un rotundo SÍ🤘🏼 Porque la superación nos lleva a afrontar y avanzar en la dirección de aquello que deseemos, sea lo que fuere: grande, pequeño, más o menos complejo, en la zona de confort o fuera de ella… Y es que este valor nos hace inconformistas con aquello que no funciona o no se adapta a nuestras necesidades y expectativas. Nos hace actuar asumiendo mayores cantidades de creatividad, riesgo y análisis para emprender y generar nuevas versiones, cambios, estructuras… 🌞 La superación “achica el miedo”, porque aunque esté ahí, nos permite escucharlo, aceptarlo y afrontarlo con tal de dirigirnos hacia donde queremos ir 👣 No da confianza en nosotros mismos, conociendo nuestras posibilidades, competencias y limitaciones, permitiéndonos poner en marcha la acción con todas las cartas sobre la mesa. Las personas con este valor son también resistentes, trabajadoras y perseverantes, puesto que el camino hacia los sueños requiere de esfuerzo y constancia. ¿Cuál es u opinión sobre las consideraciones del podcast? Nos encantaría conocer lo que piensas ☺️ #familiando #valores #bienestar #saludmental #prevencion #educacion #laprotecciondelosvalores https://lnkd.in/d26vGnAP

Levantarse por la mañana y encontrarse esto de Corti. ¡De Corti! Si alguna vez me has oído hablar de referentes, hace años que tengo una ide aclara al respecto: Todas las personas tenemos una especie de ecualizador donde, si pintamos nusestras capacidades y habilidades, algunas se pintan hacia arriba, despuntando y otras hacia abajo. Hay ecualizadores muy equilibrados y otros que van a picos. La vida 🤞 Con esta idea, lo que trato de explicar es que todo el mundo tenemos cualidades que despuntan y otras que, de alguna manera las compensan. 🤷🏻♂️ Especialmente cuando eres MUY bueno en algo, suele ocurrir que en otras cosas tu ecualizador está más bajo. Pues bien. Muchísima gente enfoca su juicio a los demás según donde queden sus habilidades más bajas. Según donde flojea el ecualizador. Yo trato, de forma activa, de hacer lo contrario y eso me brinda muchos referentes. Ojo, que alguien sea para mí un referente en algo, no significa que todo lo que haga me parezca bien. Significa que hay cosas dignas de admirar y que tomo como inspiración. 🔥 Pero sí que prefiero poner mi atención en lo que merece la pena y aprender de ello que en mirar los puntos más bajos de la gente. Con esta perspectiva, algunos de mis referentes son Danny Saltaren, como absoluto genio y por su visión del diseño y del producto; Jorge García Gómez por su agilidad mental, humor e inteligencia que nos hace parecer torpes a los demás; Ricardo Tayar López por su rigor en el trabajo y también contando lo que hace; Felipe Polo por su capacidad de impacto en las personas… Y así, me puedo tirar horas. Pero, de todas las personas, si solo pudiera elegir una de quien quiero que se me pegue algo de verdad, sería de Jose Carlos Cortizo Perez (Corti). (El lujo está también en que no hay que elegir! Jajaja 😊) Porque es mi referente, no solo por su talento o por cómo comparte siempre de forma transparente (como todos los que he citado) sino porque, que todos sepamos que es una gran persona, se lo ha ido currando a base de entrega en el día a día y durante años, aportando al ecosistema y ayudando de uno en uno a yo qué sé cuántas personas como yo. 👏 Corti, eres uno de mis referentes en una de las partes de la vida personal y profesional que más me importa. Y me siento un p*to afortunado. 🙏🏻 Gracias por lo que significa este mensaje. ¡Más Cortis y más referentes como los que he citado! Que nos inspiráis a ser mejores 💛💛

¿Cómo percibes tú valor?¿Cómo te sientes valios@? Por lo general la respuesta a estás preguntas se responde desde un parámetro externo o en relación con los roles que desempeñas en tu vida. Sin embargo, poco tiene que ver con eso y mucho con aquello inherente e inmutable en ti, qué sólo descubres en tu interior. En este episodio se explora esta temática y se otorgan recursos para conectar con el valor propio, que está y ha estado en ti siempre. https://lnkd.in/g2xQqgVb

Para los que tengan un poco de curiosidad de porque me apasiona tanto esta idea de vivir la fe en la empresa, les comparto este video, el cual plasma el cierre de la primera temporada de podcasts CIEES CIEES - Comunidad de Empresarios y Ejecutivos Schoenstattianos , la cual está enfocada en llevar testimonios vivos de gente que transforma sus entornos laborales a través de vivir activamente su fe. En esta línea de ideas iré compartiéndoles el relanzamiento de algunos de los podcasts en estos meses, con el ánimo de que ojalá puedan sacar algo de provecho y que les motive en su entorno laboral. De igual manera, comparto a continuación las palabras de mi amigo Christian Ketterer sobre el relanzamiento del podcast de Paola Gómez Escobar ( el cual está disponible en el siguiente link: https://lnkd.in/ecjT9hCU “Conozco a Paola Gómez personalmente y me consta es una CIEES 100%...su testimonio de vida es de alto impacto y lo comunica con gran eficacia y humildad....* Sigamos en la senda de ser *"Fuegos que encendemos otros fuegos"* 🔥...⚡...🔥🔥🔥 *¿POR QUÉ escuchar este podcast? Este episodio es una *fuente de inspiración para quienes buscan integrar la espiritualidad en el ámbito profesional*. Paola comparte cómo ha logrado mantener sus creencias y valores incluso en entornos laborales adversos, mostrando que ser fiel a la fe puede guiar nuestras decisiones y tener un impacto positivo tanto en nuestra vida personal como en el ámbito profesional. Es especialmente útil para aquellos que se enfrentamos a dilemas éticos o desafíos para mantener sus ideales en un ambiente corporativo. *¿QUÉ APRENDO DE ESTE PODCAST?* Aprendemos la importancia de *ser coherentes con nuestros valores y principios, sin importar las circunstancias*. Paola demuestra cómo vivir la fe de forma práctica, desde decisiones valientes como renunciar a un trabajo que iba en contra de sus principios hasta integrar la espiritualidad en las dinámicas de una pequeña y mediana empresa con sus clientes. También enseña que el liderazgo espiritual puede transformar los ambientes laborales, fomentando el respeto y la conexión entre las personas, más allá de la productividad. *¿QUÉ MENSAJE TRANSMITE ESTE PODCAST?* El mensaje clave del episodio es que *Dios está presente en cada aspecto de nuestra vida, incluido el trabajo*. Llevar la fe al ámbito laboral no es solo posible, sino necesario para crear un ambiente donde las personas se sientan valoradas y respetadas como seres humanos. *Paola transmite que, con valentía y coherencia, podemos influir en nuestras organizaciones para reflejar valores espirituales y generar un cambio real y positivo*.”

Que pasaría, si fueras capaz de ver las cosas tal y como son 🧘🏾♂️ Hoy me apetece compartirte algo mas transpersonal y personal. Es parte de mi newsletter diaria y siento que tiene mucho que ver con los resultados que tengo a día de hoy, siento incluso que es mucho mas importante que cualquier mensaje que te pueda dar sobre marketing. ¿Qué es la verdad? ¿Estás viviendo la vida que quieres vivir? ¿Eres feliz? ¿Tienes resultados? Para mi la vida es un arte. El arte de ver las cosas tal y como son. NO, no estas viendo la realidad tal y como es. Pregúntale a un pájaro que es la vida y te responderá aire. Pregúntale a un pez que es la vida y te responderá agua. Pregúntale a un ser humano, nacido siendo un esclavo que es la vida y te responderá acatar ordenes. Pregúntale un ser humano, nacido en una familia rica y te responderá riqueza. Percibimos la vida según los programas que llevamos instalados + los que nos instalamos después. En consecuencia, la vida que vivimos tiene mucho que ver con esos programas instalados a muy temprana edad. En consecuencia, vives la realidad con la que te programaste y te programas cada día. En consecuencia, tienes los resultados correspondientes a estos programas y a la realidad que percibiste y que percibes ahora. En definitiva: Los resultados que obtienes son iguales a tu sistema de creencias actual y del pasado y por lo tanto a tu forma de ver la vida o la realidad. Por lo tanto, si consigues ver las cosas tal y como son, tienes la posibilidad de elegir tu realidad. Vale, igual te suena un poco rarito todo esto, tu confía y sigue leyéndome día a día, que lo estás haciendo muy bien, lo irás entendiendo a medida que avancemos. Tengo buenas noticias. Es posible ver la vida tal y como es, pero no es sencillo. Yo aún no lo he conseguido, pero saber que existe esa posibilidad es el paso 0 del camino. Hay algo que creo que cada día me acerca mas a ver la realidad tal y como es y empieza por M. Meditación. Buenas noticias. Es gratis. Mientras sigo preparando lo que siento que es mi propósito y que tiene mucho que ver con la libertad, te voy a compartir una entrevista que me hizo mi gran amigo Rick hace 6 meses. Hace 6 meses percibía la realidad de una forma. Ahora, después de 6 retiros de meditación vipassana, la percibo de otra diferente, espero que mas aproximada a como es de verdad. https://lnkd.in/d6AuphKj Para seguir con la misma vida que llevas y si crees que no tengo nada para ti, en el botón de abajo, donde dice "cancelar suscripción" por favor. Gracias Víctor

Te invito a mi canal donde podrás compartir conmigo la respuesta a la pregunta que todos en algun punto nos hacemos, ¿Cuál es nuestro destino? ¿Cuál es nuestro propósito? Creo que hay tema más amplio del que podemos conversar pero esto esun inicio. que te parece.. Espero tus comentarios.

"Tratar de olvidar a alguien es querer recordarlo para siempre". El otro día me encontré con esta frase que da título a esta publicación. Luego de leerla, no pude evitar pensar en todas las personas que creen que olvidar es la meta final cuando se pretende superar una infidelidad. Sé que muchas de ellas han invertido una cantidad enorme de esfuerzo tratando de borrar algo de su memoria. Sin embargo, como dice la frase, intentar olvidar es como tratar de sacar un clavo de la pared, golpeándolo cada vez más. Paradójicamente, cada intento fallido por olvidar tiene el efecto de generar más dolor al recuerdo. ¿Por qué? Porque ahora también lo que me duele es mi incapacidad para quitarme de encima el dolor. Pero entonces... ¿descubrir una infidelidad es una condena a vivir con un dolor eterno? No. Lo único que quiero resaltar y recordarte el día de hoy es que, si tu idea es que persiguiendo el olvido vas a avanzar más rápido... lo más probable es que termines dándote cuenta que tienes un GPS con un mapa incorrecto que te ha llevado por un camino que prometía desembocar directamente a ese destino, pero que en realidad sólo te hizo dar vueltas en vano. Pero entonces... ¿Cuál es la meta y cómo saber si vamos avanzando o no? ¿En qué momento conquistaré la cima del reto que implica superar una infidelidad? Para responder a todas estas preguntas (y muchas otras muy similares), es que quiero compartirte este episodio de mi podcast. https://lnkd.in/g7DxtN6d