Publicación de RD MEDICINA LABORAL

💼✨ ¿Por qué organizamos una jornada sobre trabajo y bienestar? Porque esto no es solo un evento, es el resultado de años de recorrido, de aprendizajes y de mirar de cerca lo que realmente necesitamos en el ámbito laboral. 🌟 A lo largo de este camino, entendimos algo fundamental: no basta con trabajar. Hace falta sumar herramientas que nos ayuden a sentirnos mejor, a estar más conectados con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Porque el bienestar en el trabajo no solo mejora nuestra vida profesional, mejora nuestra vida entera. 🌀 Este encuentro es una invitación a reflexionar, aprender y empezar a construir espacios laborales más humanos y conscientes. 🎥 Dale play a este reel y conocé más sobre esta jornada que puede marcar un antes y un después.

𝐅𝐄𝐋𝐈𝐙 𝐃𝐈𝐀 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐍𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐑𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐘 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃 𝐄𝐍 𝐄𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐁𝐀𝐉𝐎 Queridos amigos y colegas, Hoy conmemoramos el Día Internacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo, una ocasión significativa que nos recuerda la importancia fundamental de garantizar ambientes laborales seguros y saludables para todos. En un mundo donde pasamos una parte considerable de nuestras vidas trabajando, es esencial que cada uno de nosotros pueda regresar a casa sano y salvo al final del día. La seguridad y la salud en el trabajo no son simples opciones, sino derechos fundamentales que deben protegerse y promoverse activamente. Este día nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre nuestras prácticas laborales, identificar áreas de mejora y comprometernos a implementar cambios significativos. Todos tenemos un papel que desempeñar: desde empleadores y gerentes hasta trabajadores y sindicatos, cada uno de nosotros puede contribuir a crear entornos laborales más seguros y saludables. Recordemos siempre que la seguridad y la salud no son costos, sino inversiones en nuestro bienestar y productividad a largo plazo. Al priorizar la seguridad en el trabajo, no solo protegemos vidas, sino que también fortalecemos nuestras empresas y comunidades. Hoy, hagamos un compromiso colectivo para fomentar una cultura de seguridad y salud en el trabajo. Aprendamos unos de otros, compartamos mejores prácticas y trabajemos juntos para crear un futuro laboral más seguro y saludable para todos. ¡Feliz Día Internacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo!

👨🏻💼 El Ministerio de Salud (Minsa), resalta la importancia de una cultura que incluya momentos de actividad física durante la jornada laboral, en especial para quienes pasan muchas horas frente a una computadora. 👨🏻💼Mantenerse activo mejora el rendimiento laboral, previene enfermedades y reduce el estrés generando que las personas sean más felices; todo esto favorece el rendimiento laboral 📈y productividad de los empleados. A continuación, te brindamos algunas técnicas para fomentar la actividad física en tu centro laboral: 🚴Incentivar a los empleados a transportarse de manera activa, es decir: caminar, acudir en bicicleta, usar escaleras en lugar del ascensor. 🙋🏻♀️Implementar pausas activas, como ejercicios de estiramientos suaves o una pequeña caminata. ⚽Fomentar la realización de eventos deportivos y recreativos, como campeonatos entre áreas o sucursales; actividades por el aniversario de la empresa, actividades familiares, etc. 👩🏻🏫Concientizar y educar a los empleados sobre la importancia de llevar una vida activa y los beneficios para la salud, a través de capacitaciones, talleres, murales y boletines informativos. 🤝Promover la formación de grupos de apoyo entre colaboradores, para salir a hacer caminatas a la hora del refrigerio y animarse cuando decaigan los ánimos. 🚶♂️Implementar áreas de descanso activas, en las cuales los empleados puedan realizar algún tipo de actividad física. Tu empresa 🏢🏗️puede ser un entorno saludable🫶🏻, y de esta manera contribuir a mejorar la salud de tus empleados. #ActividadFísica #EmpresaSaludable #SaludOcupacional #PromovemosSalud #BecaAzul

Hoy, 28 de abril, se celebra el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo. Me gustaría aprovechar este día para enviar un mensaje desde el corazón y desde mi experiencia como persona que se dedica a impulsar iniciativas para que los centros de trabajo sean seguros y saludables. Hablo en primera persona, pero estoy segura de que muchos de mis compañeros y compañeras de profesión están de acuerdo en que no siempre es un trabajo fácil (aunque también podríamos preguntarnos, ¿cuál lo es?). A veces nos enfrentamos a desafíos que parecen difíciles de superar, y en ocasiones sentimos que nuestro rol es un poco desagradecido y que estamos "molestando", cuando fundamentalmente nuestro esfuerzo va encaminado a mejorar las condiciones de trabajo de las personas. ¿No es una paradoja? Evidentemente, si analizáramos en profundidad, encontraríamos muchos porqués a dicha paradoja, pero no es esto sobre lo que quería centrarme hoy. Sino que quiero contar cuán inspirador ha sido en las últimas semanas ver a compañeros y compañeras, de muy diversos puestos de trabajo, disfrutar hablando de seguridad, participar en juegos y actividades de hábitos saludables, preocuparse por mejorar algunas condiciones algo complicadas, en definitiva, comprometerse con la cultura de prevención. He sentido cómo el simple acto de querer hacer las cosas bien, de divertirse juntos y cuidarse mutuamente transforma nuestros espacios de trabajo. Estas experiencias han sido una verdadera inyección de energía para mí. Me han recordado por qué elegí dedicar mi carrera a la seguridad y salud en el trabajo. Porque cuando los veo implicarse, preocuparse y disfrutar, sé que estamos en el camino correcto. La rueda de la seguridad y salud está formada por cada una de las personas que forman parte de las empresas. Cada acción, cada conversación y cada decisión que tomamos contribuyen a hacer de este "un mundo" más seguro y saludable para todos. Sigamos avanzando juntos por este camino. Sigamos buscando la excelencia en todo lo que hacemos. Estoy convencida de que con pasión y trabajando juntos, serán inmensos los objetivos a lograr. ¡Feliz Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo!

Pasamos más de 8 horas al día trabajando, así que las personas con las que compartimos nuestra jornada laboral tienen un alto impacto en nuestro bienestar como empleados 🙌🏼 ✅ Personas con talento, sí ✅ Personas con alto potencial, también ✅ Pero más aún, personas con V A L O R E S Personas con las cuales podamos equivocarnos, crecer. Ser nosotros mismos, tener la libertad de expresarnos. Apoyarnos, pedir ayuda. Hacer lo posible para tener un equipo saludable de trabajo, hará que nuestra experiencia como colaborador también sea saludable. Y si mejoramos la experiencia como colaborador de las personas, ¿a caso no impactamos en su bienestar como seres humanos? 💡 Finalmente, todo está entrelazado. Colaboradores que disfrutan su trabajo equivale a personas más saludables y contentos.

Cuidar el bienestar de nuestros colaboradores no es solo una prioridad, es la base para construir una organización fuerte y sostenible. 🌱💪 Fomentar hábitos saludables, equilibrio entre vida personal y profesional, y un ambiente laboral positivo son claves para que todos podamos dar lo mejor de nosotros mismos. Porque cuando las personas están bien, las empresas crecen. 💼✨ ¿Qué acciones toma tu organización para promover la salud y el bienestar de sus equipos? 👨⚕️ Con nuestra membresía de salud integral, las empresas pueden ofrecer acceso a consultas en línea con especialistas, promoviendo un ambiente laboral más saludable y armonioso. Si eres una empresa que valora el bienestar de su equipo, ¡hablemos! Juntos podemos crear una estrategia de salud digital que se adapte a las necesidades de tus colaboradores.

💼✨ ¿Por qué organizamos una jornada sobre trabajo y bienestar? Porque esto no es solo un evento, es el resultado de años de recorrido, de aprendizajes y de mirar de cerca lo que realmente necesitamos en el ámbito laboral. 🌟 A lo largo de este camino, entendimos algo fundamental: no basta con trabajar. Hace falta sumar herramientas que nos ayuden a sentirnos mejor, a estar más conectados con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Porque el bienestar en el trabajo no solo mejora nuestra vida profesional, mejora nuestra vida entera. 🌀 Este encuentro es una invitación a reflexionar, aprender y empezar a construir espacios laborales más humanos y conscientes. 🎥 Dale play a este reel y conocé más sobre esta jornada que puede marcar un antes y un después.

💭¿De dónde nos viene la visión de que ir a trabajar debe estar relacionado con un ambiente serio y/o hostil? Está claro que todos debemos saber dónde estamos y cuales son nuestras funciones pero ¿cómo seremos más productivos? 🚨 estando en un mal ambiente laboral que desde luego no garantiza mayor productividad O ✅ sacando el mayor partido de todos los que forman la organización Me encanta que se fomenten buenos ambientes laborales 🎯 Aprovecho para decir también que hoy 15 de mayo es el dia internacional de la familia, gracias Happyforce por este descubrimiento porque lo desconocía. Y qué importante es hoy en día el bienestar laboral y la conciliación familiar 🧑🧑🧒🧒 #bienestarlaboral #culturaorganizacional #motivacion #prevencionriesgospsicosociales #diainternacionaldelafamilia

🌟 El distintivo definitivo para empresas saludables 🌟 En el mundo empresarial actual, destacarse como una empresa saludable es más importante que nunca. Esto no solo mejora el bienestar de los empleados, sino que también potencia la productividad y fortalece la reputación de la organización. 🔍 Diagnosticar: Conoce el estado actual de tu empresa en términos de salud y bienestar. 🔧 Mejorar: Implementa estrategias efectivas para promover un entorno laboral saludable. 🏆 Demostrar: Muestra a todos tu compromiso y logros en salud empresarial con un distintivo que avala tu esfuerzo. Esta herramienta integral no solo cumple con estos tres requisitos esenciales, sino que también te posiciona como líder en el ámbito de la salud corporativa. ¿Estás listo para dar el siguiente paso hacia el bienestar organizacional? 🌿 #EmpresaSaludable #BienestarLaboral #Productividad #LiderazgoEmpresarial #SaludCorporativa

🌟 Un camino hacia el bienestar laboral 🌟 Si algo me quedó claro de la II Jornada Empresarial de Gestión de la Salud y Bienestar Organizacional dirigido por Networking Directivas Castellón al que pude asistir la semana pasada es que, es fundamental contar actualmente con medidas dirigidas al bienestar de las personas (tanto físico como mental) en el trabajo. 🧠 💪 Fernando Botella inauguró esta jornada. Nos dio un golpe de realidad y pudimos corroborar que estamos viviendo un importante cambio de época. Debemos preguntar más a menudo a nuestra plantilla sobre sus necesidades y prestar atención a lo que verdaderamente es ESENCIAL. ✨ Con Bibiana Badenes descubrimos cómo crear entornos de trabajo que no solo impulsen el rendimiento, sino que también prioricen el bienestar físico con técnicas muy sencillas que podemos realizar en cualquier lugar, incluso en la oficina delante de nuestro ordenador. Os animo a visitar su canal de YouTube donde podéis ver algunos ejemplos. 🧘♀️ Terminamos la jornada con un chute de motivación acompañado de música con SalvaROCK Músico-Conferenciante motivacional e inspiracional. Me quedo con el “Teorema de las Cosillas” y es que muchas veces nos empeñamos en hacer cambios demasiado drásticos en nuestra vida en un periodo de tiempo muy corto y al final acabamos abandonándolas, por lo que es mejor ir poniéndonos pequeñas metas y poco a poco cumplirlas. 🎸 Destacar además las dos mesas redondas donde se trataron y compartieron temas muy interesantes de la mano de profesionales como Juan Baudet Vicent Arrandis Teresa Blasco, Alba Alemán Andrés Laura Bellés Marín Consuelo Casañ Arandiga Montse Sans sobre las ventajas de fusionar el talento en la empresa con personas de distintas edades y la existencia de programas de bienestar para cada etapa de la vida del empleado. #OrganizacionesSaludables #BienestarLaboral #Edadismo #Productividad #Motivación #Bienestar