Publicación de Real Federación de Golf de Madrid ,

#MujerDeporteCáncer #ElDeporteEsVida #GolfEsSalud En España, según datos del INE, sólo el 37,7% de la población adulta realiza actividad física regular, mientras que el 27,4% de la población se declara sedentaria.  Desde la Asociación AMOH, (asociación de pacientes de cáncer de mama, ginecológico y hereditario) a través del Programa de Prevención del Cáncer “El Deporte Es Vida” con el apoyo institucional de SEOM, el CSD, SEHH que, junto con el trabajo como partners corporativos de GSK y Bristol Myers Squibb, y la colaboración de la Real Federación de Golf de Madrid, pretenden transmitir a todas las mujeres de España la importancia de las revisiones periódicas para una detección precoz y el ejercicio físico que puede reducir puede reducir hasta un 30% el riesgo de cáncer de mama. - Acudir de forma regular a las revisiones periódicas - Realizar al menos 150 minutos de ejercicio semanalmente Entidades deportivas y médicas, suman esfuerzos en esta iniciativa “El Deporte Es Vida” para luchar contra una enfermedad que supone la principal causa de mortalidad entre las mujeres españolas.  El golf puede ser el mejor método para comenzar con tu nueva vida saludable. Aquí puedes encontrar la instalación que mejor se adecúe a tus necesidades para comenzar a aprender y disfrutar del golf: https://lnkd.in/dhDGzh9F “Una buena salud empieza con una alimentación sana y hábitos salu

#EducaciónAPacientes de la mano de lis #MejoresMédicos de habla hispana en los Estados Unidos La comunicación médico paciente es fundamental para nuestra salud y vida. Sin embargo, por diversos motivos, entrevellos que en los países de habla hispana la formación en comunicación para los doctores no es obligatoria en su carrera y, añadiendo, que los médicos están mal pagados, la educación al paciente queda sujeta a la buena voluntad, habilidad y tiempo del Doctor. Cuando vamos a ver un médico porque nos pasa algo, vamos preocupados. Son muchas las veces que nos encontramos con un doctor que tiene que atender un paciente cada 5-10 minutos, por lo que se limita a tomar nota y prescribirnos estudios. En esas cortas interacciones hay un ingrediente fundamental que no está presente: la confianza necesaria de un paciente hacia un médico. ¿Cómo vamos a seguir las instrucciones de alguien que ante una preocupación nos dedicó cinco minutos y sin más, nos extendió tres recetas? Y ¿cómo una persona, después de estudiar 10 años de carrera, va a dedicarle más de cinco minutos a un paciente por el que le están pagando a veces menos que a un cajero en un supermercado? Porque este tema de formación en comunicación nos parece prioritario, en DOOIT - Influential Leadership, en 2021 creamos #MartesSaludables, una iniciativa de educación a pacientes a través de entrevistas a los mejores médicos de habla hispana en los Estados Unidos. ¿Como sabemos que son los mejores mejores médicos? Porque pertenecen a centros hospitalarios de excelencia mundial. Nuestro objetivo es que cuando un paciente tiene una duda, va a buscarla a Google, se encuentre con un gran doctor dispuesto a compartir su conocimiento generosamente. Gracias Dr. Jorge Chahla por su generosidad! #PatientEducation #DOOITHealth #PurposeMatters

Según la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte del 2020, el 81,3% de las personas en Chile no realiza actividad física ni deportiva de manera regular. No obstante, se ha observado una disminución en los niveles de inactividad desde el año 2006, y eso es una señal positiva. En Argentina el escenario parece ser más favorable, ya que según estudios recientes como el de Kantar 2022, más de la mitad de los argentinos se considera fanático de los deportes, llegando al 53%. Aunque la práctica de ejercicio físico trae consigo numerosos beneficios para la salud, también implica ciertos desafíos. La medicina deportiva desempeña aquí un papel fundamental, permitiendo que las personas practiquen deportes de manera más segura y equilibrada, encontrando un justo equilibrio entre su salud y rendimiento. En J&J MedTech, la innovación y el cuidado de los pacientes son nuestra máxima prioridad. Y por esta razón cuando surgen problemas en la práctica del deporte, tanto profesional como amateur, la medicina deportiva tiene soluciones. En Chile, primer país del Clúster Sur, lanzamos recientemente VERSALOOP ™, un anclaje blando que proporciona a los cirujanos un sistema versátil para abordar múltiples procedimientos en la especialidad deportiva. Esta solución permite una fijación segura y confiable de tejidos blandos en cirugías ortopédicas, ofreciendo una solución avanzada para el tratamiento de rotura del tendón o ligamento natural u otras lesiones tan comunes como las del manguito rotador. Cada avance nos acerca a la excelencia que perseguimos día a día, aportando al bienestar de la población y reforzando nuestro compromiso con el desarrollo de soluciones innovadoras que contribuyen al progreso de la atención médica en nuestra región y en el mundo. #JnJ #mycompany #innovación

Con motivo del 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗔𝗴𝘂𝗮 que se celebró la semana pasada, 𝗲𝗹 𝙂𝙧𝙪𝙥𝙤 𝙙𝙚 𝙀𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙮 𝘿𝙞𝙚𝙩𝙚́𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙁í𝙨𝙞𝙘𝙖 𝙮 𝙚𝙡 𝘿𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 (𝙉𝙪𝘿𝘼𝙁𝘿), ha elaborado una .𝘩𝘰𝘫𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘨𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘥𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘢𝘥𝘦𝘤𝘶𝘢𝘥𝘢 𝘩𝘪𝘥𝘳𝘢𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘺 𝘦𝘭 𝘥𝘦𝑝𝘰𝘳𝘵𝘦⁣ ⁣ Las principales causas de la fatiga durante el ejercicio físico son el déficit de glucógeno y la deshidratación por la pérdida de agua y electrolitos por el sudor. Además, no reponer las pérdidas de líquidos provoca un mayor riesgo de lesiones y puedo afectar la salud e incluso la vida del deportista⁣ ⁣ Esta información va dirigida a dietistas-nutricionistas con el fin de apoyarles en la práctica de la nutrición deportiva, así como a personas que practican deporte para orientarles en la hidratación segura en la práctica de actividad física⁣ ⁣ Descárgate el documento en https://lnkd.in/dRHDX6bC #academizate #hidratacion #agua #DietistaNutricionista #deporte #ActividadFisica

#ViernesParaPensar La Receta Deportiva: Uniendo Medicina y Fitness para una Nación Saludable. Imagínate un mundo donde los médicos no solo recetan medicamentos, sino también ejercicio. Ese mundo es posible con la receta deportiva, una fusión innovadora de medicina y fitness que está revolucionando la sanidad. La receta deportiva es más que una simple recomendación de actividad física. Es un plan de ejercicio personalizado, diseñado por profesionales de la salud, que tiene en cuenta las necesidades y capacidades individuales. Es una receta para la vida, una receta para la salud. Pero, ¿por qué es tan importante? La respuesta es simple: la salud de nuestra nación está en juego. Las enfermedades crónicas, como la obesidad y la diabetes, están en aumento, y el costo de tratar estas enfermedades es astronómico. Según la Organización Mundial de la Salud, el costo anual de la diabetes en el mundo es de 827 mil millones de dólares. La receta deportiva puede ser la solución. Al promover un estilo de vida activo y saludable, podemos prevenir estas enfermedades y reducir los costos de atención médica. Pero eso no es todo. Al unir la medicina y el fitness, podemos crear una sociedad más saludable y feliz. La receta deportiva no es solo una estrategia de salud. Es una revolución, una que puede cambiar la vida de millones de personas. Es hora de ponerla en marcha. Por nuestra salud, por nuestra economía, por nuestro futuro. https://lnkd.in/dbznfcDB #FuturoActivo #MunicipiosSaludables #PaisEnMovimiento David Jiménez Barajas Ramón Cabezas Javier Benavente Barrón

La participación prolongada en #maratones se asocia con el desarrollo de placas #ateroscleróticas, especialmente en corredores #varones. Es crucial enfocarse en el reconocimiento médico-deportivo y alertar a los corredores de resistencia sobre su salud. Aunque el ejercicio prolongado genera felicidad, especialmente en mayores de 35 años, es vital considerar el descarte de factores de riesgo cardiovascular. Aquellos con antecedentes clínicos deben reducir el rendimiento antes del próximo evento. Priorizar la salud cardiovascular es esencial en la práctica deportiva de resistencia. Os paso el enlace y recordad #MedicinaDeportiva #RazónDeSer https://lnkd.in/dFEEwmY4 cc SYNERGIA (Deporte + Salud) Sociedad Española de Medicina del Deporte Saludcyl

▶ Ocho deportes completos y con motivación extra para las mujeres Dra. Teresa María Beteta Robles - Traumatología Hospital Ruber Infernacional - Grupo Quirónsalud 🔎 https://lnkd.in/dgRhTuif En este artículo te hablamos de ocho actividades físicas muy completas y con motivación especial para mujeres. ¡Descubre sus beneficios! Encontrar un deporte completo, que además sea estimulante, es clave para empezar a hacer ejercicio con regularidad, o bien para continuar con este hábito saludable en la rutina. Hoy en día, existen multitud de actividades físicas para mantenerte en forma a la vez que te diviertes, y que no son los clásicos running, yoga o pilates. La doctora Teresa María Beteta Robles, especialista en Traumatología del Hospital Ruber Internacional, apunta: «El mundo del deporte está en continua evolución. En los últimos años, han aparecido numerosas técnicas y rutinas que buscan adaptarse a las necesidades de cada mujer con flexibilidad de horarios y disponibilidades». La doctora subraya que «la mujer debe ser consciente que la práctica de ejercicio debe ir acompañada de unos hábitos alimentarios saludables». E insiste en que «es importante buscar un equilibrio entre el peso corporal, la fuerza y el porcentaje de grasa y músculo para alcanzar un adecuado rendimiento deportivo». conSdesport.com - Deporte y salud #conSdesport #deporte #salud Información para decidir

¡La Salud de un Deportista es su Mayor Activo! 🏅 ¿Eres deportista y no estás conforme con tu seguro médico? 🏋️♂️🏃♀️ Tanto si entrenas como hobby como si buscas el próximo nivel en tu disciplina, contar con un seguro médico adaptado a tus necesidades deportivas no es un lujo, ¡es una necesidad! Con Sanitas, tienes ventajas que marcan la diferencia: ✅ Cobertura médica completa, desde lesiones menores hasta rehabilitaciones complejas. ✅ Complemento de accidentes que te protege durante entrenamientos y competiciones. ✅ Videoconsultas con especialistas a través de bluaU, perfectas para resolver dudas desde casa. ✅ Acceso a los mejores centros médicos y más de 57,000 profesionales en España. ✅ Asistencia en el extranjero, para que nada te frene ni siquiera fuera de casa. ¿Por qué elegir Sanitas si eres deportista? 🔹 Porque sabemos que una lesión no solo afecta tu cuerpo, también puede detener tus metas. 🔹 Porque ofrecemos seguros adaptados tanto para deportistas ocasionales como para profesionales. 🔹 Porque no importa si haces senderismo, boxeo o escalada, ¡siempre tendrás respaldo! 💬 ¿Listo para proteger tu salud mientras te enfocas en tus logros? Escríbeme por mensaje directo o comenta "QUIERO MÁS INFORMACIÓN" y juntos encontraremos el plan perfecto para ti.👋 #SanitasDeportistas #SaludYDeporte #ProtecciónIntegral #SeguroMédico #DeportistasProfesionales

Los que me siguen en esta red desde hace un tiempo y los que me conocen saben de mi pasion por el deporte 🏃♂️ y en el poder de los datos para transformar nuestra comprensión en los temas que abordamos. Me encuentro profundamente impresionado por el análisis compartido por el Centro Artroscópico Jorge Batista sobre la lesión de Lucas Blondel en Instagram. Cito textual el analisis del doctor. "Al momento de la lesión Lucas corría a 16,42km por hora de velocidad (Ese fue el pico previo al esguince). La velocidad máxima de Lucas medida por GPS durante entrenamientos y partidos es de 32 km x hora, lanzado en distancias largas o sea con espacio. Esto implica que al momento de la lesión correspondía al 50% de su velocidad máxima. El jugador de fútbol en general no muchas veces llega a la velocidad máxima porque está limitado por el espacio, PERO Siiiiiiiii, desarrolla aceleraciones y desaceleraciones de ALTA magnitud en espacios o distancias más cortas. Por aquí viene el tema, la aceleración (Pique) en el momento de la lesión fue de 3,14 metros por segundo cuadrado. Esto es seguido por una desaceleración INTENSA acompañada por una rotación externa brusca. Cuando apoya el pie en el piso, la DESACELERACION (Freno) al momento de la lesión fue de -4,37 metros por segundo cuadrado (muy intensa) aquí radica el problema: Aceleración y Desaceleración brusca, giro (ROTACION EXTERNA BRUSCA) y se engancha con los tapones en el terreno. COMBINACIÓN LETAL." Estoy convencido de que el acto de compartir esta información por parte del Dr. Batista es un ejemplo genuino de liderazgo y compromiso con el bienestar de los atletas. Por otro lado y en total sentido que importante el análisis y entender lo ocurrido para poder corregir y trabajar en la #prevención. #DeporteYSalud #BienestarIntegral #CuidadoDelCuerpo #VidaActiva #SaludYDeporte #Fitness #BienestarFísico #HábitosSaludables #EntrenamientoYsalud #PrevenciónYSalud

🎾 ¿Sufres de codo de tenista? Esta afección dolorosa afecta a muchas personas, no solo a los deportistas. Te contamos, en el siguiente artículo, todo sobre los tratamientos más efectivos para aliviar este molesto problema. 👇