Publicación de Red Lat ODS

El Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda la importancia de dar visibilidad a un tema que afecta profundamente a millones de personas en todo el mundo. La salud mental no es solo la ausencia de trastornos, sino el bienestar emocional y psicológico que nos permite vivir con plenitud y afrontar los retos cotidianos. En entornos laborales, cuidar de nuestra salud mental debe ser una prioridad, no un lujo. Crear espacios seguros donde se pueda hablar abiertamente sobre el bienestar emocional, ofrecer apoyo a quienes lo necesiten, y fomentar una cultura de respeto y empatía, son pasos clave para construir un futuro más saludable. Hoy, más que nunca, debemos ser conscientes de que pedir ayuda es un signo de fortaleza, y brindar apoyo es un acto de humanidad. #DíaMundialDeLaSaludMental #BienestarLaboral #CuidadoPersonal

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, nos unimos para concientizar y actuar en favor de la salud mental de todos. Este 2024, el tema central es "Salud mental en un mundo en constante cambio", recordándonos la importancia de adaptarnos a las nuevas realidades y de crear un acceso equitativo a los servicios de salud mental para todas las personas. La vida moderna trae consigo retos inesperados: el estrés, la incertidumbre y los cambios globales pueden afectar nuestro bienestar mental de maneras profundas. Por eso, es vital: ✅ Romper el estigma: Hablar sobre salud mental debe ser tan común como hablar de nuestra salud física. ✅ Apoyarnos mutuamente: Un gesto de apoyo o una conversación sincera puede hacer la diferencia para alguien. ✅ Cuidarnos a nosotros mismos: El autocuidado y la búsqueda de ayuda profesional son esenciales para mantener un balance saludable. Este 10 de octubre, recordemos que la salud mental es un derecho humano. Cada persona merece atención y apoyo, sin importar las circunstancias. Hablemos, escuchemos y actuemos para crear un mundo más inclusivo y saludable para todos. #LaboratoriosColumbia #SaludMental2024 #DíaMundialDeLaSaludMental #RompeElEstigma #CuidaTuMente #SaludMentalEsSalud

🔙 Poco tiempo atrás la salud era conceptualizada como “ausencia de enfermedad”. 💡Con tiempo (investigaciones, estudios, sucesos) el bienestar emocional se empezó a tomar como un factor clave en la concepción de una vida saludable. 🦠La pandemia COVID-19 dejó a la luz que las sociedades están más vulnerables a sufrir malestares emocionales que pueden derivar en complejos trastornos de salud mental. ❤️🩹Como psicólogos, tenemos una gran responsabilidad en acompañar a las personas a visibilizar sus emociones. ⚠️La salud mental no debe ser un tabú. 🤝Profesionales de salud, políticas públicas en salud mental y empresas deben aunar sus esfuerzos para evitar que las problemáticas de salud mental aumenten y se vuelvan más complejos 📣Hablemos de salud mental. Fomentemos entornos de trabajos más sanos y seguros. Brindemos herramientas para desarrollar habilidades emocionales de apoyo. #saludmental #diasaludmental

DIA MUNDIAL DE LA SALUD. 7 DE ABRIL. Por Elena Vicent Valverde El 7 de Abril es el día mundial de la salud en el que se busca concienciar a la población sobre la importancia de cuidar nuestra salud y prevenir las enfermedades. Como centro de terapia nos importa especialmente la #saludmental y es que como reza el lema “No hay salud sin salud mental”. La salud mental es un aspecto fundamente de nuestro bienestar general, ya que afecta a nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Sin embargo, a menudo se descuida en comparación con la salud física. Además es importante recordar que la salud mental no es solo la ausencia de trastornos mentales, también es habitar el bienestar #emocional, #psicológico y #social. Y en este sentido, es fundamental analizar los contextos en los que nos desenvolvemos cotidianamente: ámbitos laborales, familias, barrios, lugares de ocio, etc. A veces alcanzar la salud mental pasa por hacer cambios en estos contextos porque son esos contextos los que a veces nos enferman y nos quitan la salud mental. Es también responsabilidad de los gobiernos garantizar unas condiciones básicas y dignas de vida para la población ya que sin ellas es imposible conservar la salud mental. La #terapiahumanista en la que nos movemos en Mara es crítica con el modelo capitalista y consumista actual ya que es responsable en gran medida de los #malestares que sufre la sociedad. Y es que como dijo Jiddu Krishnamurti “estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma no es una buena forma de medir la salud”.

🌍 Día Mundial de la Salud Mental: Un Derecho Humano Esencial 💚 Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, quiero recordar la importancia de cuidar nuestra salud mental y la de quienes nos rodean. La salud mental no es solo un aspecto de nuestro bienestar, sino un DERECHO HUMANO fundamental. En un mundo en constante cambio y con desafíos cotidianos, es esencial que reconozcamos que el bienestar emocional y psicológico es tan importante como la salud física. La estigmatización y la falta de recursos siguen siendo barreras significativas para muchas personas, impidiendo que busquen la ayuda que necesitan. 💭¿Cómo podemos contribuir? 1. Escuchar: A menudo, lo que más necesita una persona es ser escuchada. Ofrezcamos nuestro tiempo y comprensión. 2. Informar: Eduquémonos y eduquemos a otros sobre la importancia de la salud mental. 3. Apoyar: Promovamos espacios seguros, ya sea en el trabajo o en nuestras comunidades, donde las personas se sientan libres de hablar sobre sus luchas. Recordemos que cuidar de nuestra salud mental no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía. Cada paso cuenta y juntos podemos crear un entorno donde todos tengan el derecho a sentirse bien. #DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMental #DerechosHumanos #Bienestar #Empatía

🧠🧘🏻♂️ Día Mundial de la Salud Mental 🧠🧘🏻♂️ Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, quiero recordar a todos la importancia de cuidar no solo de nuestra salud física, sino también de nuestra salud mental. En el entorno laboral, es crucial crear un espacio donde todos se sientan seguros y apoyados para hablar sobre sus desafíos y buscar ayuda cuando la necesiten. La salud mental no es un lujo, es una necesidad. Como líderes, tenemos la responsabilidad de fomentar un ambiente de trabajo empático y comprensivo. Escuchemos, apoyemos y actuemos. A nivel personal, considero que podemos ser agentes de cambio con nuestros familiares y amigos. Un simple "¿Cómo estás?" puede marcar una gran diferencia. Estemos presentes, seamos comprensivos y ofrezcamos nuestro apoyo incondicional. Juntos, podemos construir una comunidad más fuerte y resiliente. #SaludMental #EHS #BienestarLaboral #DíaMundialDeLaSaludMental #ApoyoMutuo

En línea con el lema del Día Mundial de la Salud Mental 2024, “Identidad y Bienestar Emocional”, cada persona tiene una identidad única y valiosa que debe ser reconocida y apoyada. En nuestra sociedad, enfrentar y desestigmatizar los problemas de salud mental es esencial para construir comunidades más fuertes y resilientes. Trabajemos todos por implementar estrategias y programas que no solo traten las condiciones de salud mental, sino que también prevengan su aparición mediante la promoción de entornos saludables y de apoyo. Fomentar un ambiente laboral en el que se valore la salud emocional de todos no solo mejora su bienestar, sino que también aumenta la productividad y la satisfacción laboral. Cada individuo estamos llamados a dar importancia a la salud mental en la sociedad y trabajar hacia un futuro en el que cada individuo se sienta valorado y comprendido.

⏰ 𝗘𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼, es el lema del Día Mundial de la Salud Mental de este año. 📅 Hoy en día, pocas cosas son tan importantes como cuidar nuestra #saludmental. La policrisis que enfrentamos contribuye significativamente a nuestro malestar general. Es fundamental reconocer las repercusiones que un abordaje inadecuado de la salud mental puede tener; ya que no solo afecta a la persona directamente involucrada, sino también a quienes la rodean. Por ello, es 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. No perdamos de vista que: ⭕ Un ambiente de trabajo negativo impactará inevitablemente en la salud mental de los colaboradores.  ⭕ 𝗨𝗻 𝗹í𝗱𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘀𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝘂 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝘂𝗻 𝗹í𝗱𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘀𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗿á 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝘂 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼. 🫂 #WorldMentalHealthDay, #DíaMundialDeLaSaludMental Te comparto la siguiente infografía esperando te sea útil. Además de recursos adicionales. Día Mundial de la Salud Mental 2024 (who.int) Día Mundial de la Salud Mental | Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones | Gobierno | gob.mx (www.gob.mx)

Día Mundial de la Salud Mental: Priorizar el Bienestar en Cada Etapa de la Vida. En el Día Mundial de la Salud Mental, subrayamos la importancia de cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente. En Senniors, estamos comprometidos en brindar un cuidado integral que abarque tanto el bienestar físico como el emocional, especialmente para las personas mayores. Tras la pandemia, la salud mental se ha vuelto más visible que nunca, y en las personas mayores, el impacto ha sido significativo. La ansiedad, el estrés y la depresión son problemas que no disminuyen con la edad. Por eso, en Senniors, trabajamos con un enfoque multidisciplinario para ofrecer apoyo emocional a nuestros usuarios y sus familias. Sabemos que cada persona es única, y por ello, nuestro cuidado es personalizado, humano y cercano. Hoy, mantenemos nuestro compromiso de seguir ofreciendo un cuidado que protege no solo el cuerpo, sino también la mente, porque la salud mental es fundamental en todas las etapas de la vida. #SaludMental #CuidadoIntegral #BienestarEmocional #Senniors #DíaMundialDeLaSaludMental

❓ Sabías que... Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 450 millones de personas en todo el mundo padecen un problema de salud mental que dificulta gravemente su día a día. 🌍🧠 Por eso hoy, nos sumamos a la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para visibilizar la importancia del cuidado emocional y mental en nuestras vidas. En MAWDY entendemos que la salud mental es tan crucial como la física, y que todos merecemos acceso a un apoyo adecuado y a un entorno seguro para prosperar. ¿Por qué es importante hablar de salud mental? Porque la salud mental afecta cada aspecto de nuestra vida: desde nuestras relaciones y decisiones, hasta nuestro rendimiento laboral y bienestar general. 👐Desde MAWDY apostamos con nuestras soluciones asistenciales por ofrecer ese apoyo incondicional cuando más se necesita. Poniendo al alcance de las personas a profesionales que acompañen y aporten las consultas, terapias y tratamientos necesarios para cuidar de su salud mental. Un equipo de especialistas comprometidos con el bienestar integral de las personas para hacer frente a cualquier desafío de la mano de los mejores profesionales. 💚 Porque cuidar la mente es cuidar de nuestra salud. Somos MAWDY y estamos aquí para ti. #DíaMundialDeLaSaludMental #LeadingTogether #MAWDY