Publicación de SAKAI LABORATORIOS sl

¡El verano está a la vuelta de la esquina y el calor ya esta aquí! ☀️ Es el momento de recordar la importancia de hidratarse bien para mantenernos sanos y con energía durante toda la temporada. 💧 Con las altas temperaturas, sudamos más de lo habitual para regular la temperatura corporal. ️ Pero si no nos hidratamos correctamente, podemos sufrir deshidratación, con consecuencias como fatiga, mareos, dolores de cabeza e incluso problemas de salud más graves. 😓 Para evitarlo, te recomendamos: - Beber agua con frecuencia. 🚰 - Llevar siempre contigo una botella de agua reutilizable para tenerla a mano en todo momento. ♻️ - Elegir agua como bebida principal, en lugar de refrescos azucarados o zumos. 🥤 - Consumir frutas y verduras ricas en agua, como sandía, melón, pepino o tomate. 🍉🥒 ¡Hidratarse es sencillo y vital para tu salud! 💦

El aguacate: el aliado multivitamínico contra la llegada del invierno Los aguacates contienen potentes antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra que puede contribuir a aumentar las defensas y hacer que seamos menos propensos a contraer enfermedades e infecciones. Con la llegada del frío, es común presentar algún tipo de resfriado, y tener mayor sensación de estrés y cansancio. Es por ello imprescindible mantener una alimentación equilibrada durante el invierno que pueda reforzar el sistema inmunológico y sobre todo para conservar la energía del día a día. Aunque para muchos pueda ser sorprendente, el aguacate puede ser el aliado perfecto para afrontar la estación invernal. A pesar de que a menudo se considera una fruta que se consume principalmente en épocas de verano, los aguacates son una fruta perfecta para integrar a nuestra alimentación en todas las épocas del año. Los aguacates contienen potentes antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra que puede contribuir a aumentar las defensas y hacer menos propensos a contraer enfermedades e infecciones. Zac Bard, Presidente de la Organización Mundial del Aguacate, explica que "el aguacate no solo es una fruta sabrosa que puede disfrutarse en verano, sino que puede tener un gran impacto positivo en nuestra salud y bienestar durante el invierno, apoyando el buen funcionamiento y desarrollo de nuestro sistema inmunológico". La Organización Mundial del aguacate te comparte información clave sobre los beneficios nutricionales de incluir aguacate en tu dieta con la llegada del invierno: https://lnkd.in/dFqP5bkV

𝐋𝐚 𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐨 ...!!! Aunque el uso del dispensador de agua se asocia a la época verano, sus utilidades en invierno son numerosas y hoy me gustaría recordarlas. Normalmente solemos pensar que en invierno no necesitamos beber tanta agua como en verano. Y, ciertamente, la pérdida de líquidos en nuestro cuerpo disminuye al no hacer calor en el exterior. Sin embargo, la hidratación para el correcto funcionamiento de nuestro organismo sigue siendo igual de importante en esta época del año. Además las posibilidades de enfermar en esta estación aumentan considerablemente. La ingesta de agua ayuda a mantener nuestras defensas activas frente a resfriados y gripes. Así como beneficia una pronta recuperación. Aunque no lo creamos beber en este período es tan importante como en verano. Los ambientes resecos, las bajas temperaturas, el frío, no solo de las casas sino también el las oficinas y tiendas. Pueden perjudicarnos y notarlo en los ojos, los labios o la piel, por lo que mantenernos hidratados es importante. Los frecuentes cambios de temperatura, que contribuyen además a una gran bajada de las defensas. Bebiendo agua nos mantendremos más activos y protegidos frente a enfermedades. Con la llegada del frío se concentra una mayor cantidad de líquido en el centro del organismo. Con lo que aumenta la necesidad de orinar y por tanto perderemos más agua de lo que normalmente lo hacemos. Y a todo ello hay que sumarle que con la baja de las temperaturas nuestro cuerpo quema los nutrientes con mayor rapidez. Para cumplir correctamente con estas funciones necesitamos más agua. Es por ello que tener una buena hidratación en estos tiempos es muy importante.

La naturaleza es sabia. Un ejemplo claro son los alimentos de temporada que nos ofrece justo cuando más los necesitamos: en verano para protegernos del calor, en invierno para reforzar nuestras defensas y, ahora en primavera, para levantarnos el ánimo y aumentar nuestra energía frente a esa astenia que, lejos de ser un mito, afecta a muchas personas. Para combatir esa sensación de cansancio general que, junto con apatía y tristeza, nos acechan estos días de tiempo cambiante, lo mejor es llenar nuestra nevera de productos como apio, calabaza, remolacha, zanahoria, tomate, nectarina, cereza o albaricoque -pero también pescados como el bacalao, boquerón o lenguado-. Alimentos de primavera para combatir la astenia, nuevo blog de #AlegraSalud https://lnkd.in/dnN79jqW #HealthTech #AsteniaPrimaveral #AlimentosdeTemporada

🌞 El verano es sinónimo de excesos y descontrol en la dieta 🌞 Entre las salidas, las vacaciones y las celebraciones, es fácil caer en hábitos alimenticios poco saludables que afectan nuestra salud y energía. 🔍 Consecuencias del Descontrol Alimenticio: 🔸 Deficiencias Nutricionales: Los excesos en comidas poco saludables y la falta de variedad pueden llevar a deficiencias de vitaminas y minerales como la vitamina C, el hierro y el magnesio. 🔸 Falta de Energía: Una dieta desbalanceada puede dejarte sin la energía necesaria para disfrutar plenamente del verano. 🔸 Impacto en la Salud General: Los excesos pueden afectar tu sistema inmunológico y bienestar general, haciéndote más susceptible a enfermedades. En HSN recomendamos no descuidar tu salud durante el verano. Mantén una dieta balanceada y complementa con suplementos para asegurar que tu cuerpo recibe todos los nutrientes que necesita. #hsn #hsnstore #wearenutrition #dieta #excesos #verano #vacaciones #nutricion #alimentacion

El frío ya está aquí; aunque, técnicamente, el invierno no entra hasta el 21 de diciembre. Todos sabemos que 𝐞𝐥 𝐟𝐫𝐢́𝐨 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞, y, sin embargo, los resfriados, las gripes y los días en cama parece que siguen siendo la marca de la temporada. Uno de nuestros complementos nutricionales estrella es, precisamente, el que recomendamos en estas fechas para potenciar el sistema inmunitario, prevenir infecciones, acortar la duración de los procesos infecciosos y disminuir sus síntomas. Pasar el 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 al máximo es posible, cuidando la alimentación y potenciando aquellos nutrientes naturales que ayuden a potenciar la salud al máximo. #complementosalimenticios #alimentacion #alimentacionsana #nutricion #complementosnutricionales

El invierno se asoma en México: tiempo de reflexión y calidez El invierno está por llegar a México. Las temperaturas comienzan a descender, y con ello, sentimos ese antojo de disfrutar bebidas reconfortantes: té, ponche de frutas, atole calientito, chocolate o un buen café. También buscamos abrigarnos más y pasar tiempo en la calidez de los espacios interiores. Esta temporada no solo nos invita a reflexionar y revisar nuestras metas, sino que también despierta nuestros sentidos. Los aromas juegan un papel especial en esta época: velas, difusores y jabones con fragancias de canela, pino o cítricos llenan los espacios con una atmósfera acogedora y reconfortante. Es un buen momento para detenernos, reflexionar sobre lo que hemos logrado y hacer limpieza, no solo de cajones, libreros y armarios, sino también de nuestras ideas y emociones. ¿Cómo te sientes hoy? ¿Qué reflexiones o emociones despierta en ti esta época del año?

El frío ya está aquí; aunque, técnicamente, el invierno no entra hasta el 21 de diciembre. Todos sabemos que 𝐞𝐥 𝐟𝐫𝐢́𝐨 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞, y, sin embargo, los resfriados, las gripes y los días en cama parece que siguen siendo la marca de la temporada. Uno de nuestros complementos nutricionales estrella es, precisamente, el que recomendamos en estas fechas para potenciar el sistema inmunitario, prevenir infecciones, acortar la duración de los procesos infecciosos y disminuir sus síntomas. Pasar el 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 al máximo es posible, cuidando la alimentación y potenciando aquellos nutrientes naturales que ayuden a potenciar la salud al máximo. #complementosalimenticios #alimentacion #alimentacionsana #nutricion #complementosnutricionales

🍁 𝗦𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗶́𝗮𝘀 🐷 Con la humedad del césped y la caída de las hojas, las temperaturas comienzan a descender. El otoño ya está aquí, marcando el inicio de noches más frías. Esto siempre va acompañado de grandes variaciones de temperatura debido a que los días siguen siendo relativamente cálidos y las noches frías. Durante este periodo, hay una mayor probabilidad de corrientes de aire en las parideras. Esto influye directamente en la resistencia de los lechones, lo que a menudo provoca diarrea. Para mantener la diarrea en las parideras bajo control, hemos desarrollado AHV Piglet Control. Puede administrarse de forma preventiva o ante los primeros signos de diarrea. Si deseas más información sobre AHV Piglet Control, ponte en contacto con uno de nuestros asesores: https://lnkd.in/eGymaA_y #AHV // #PowerToTheFarmer

Tips para el cambio de temporada! 🌿 Con el calor llega el momento de sacar las sábanas de verano. Descubre cómo mantenerlas frescas y suaves con nuestro Suavizante concentrado repara y protege y nuestro detergente. Tu ropa lista para disfrutar del calor! ☀️ En el blog de esta semana os contamos más trucos! 😉 https://sge.st/Oye4O5G