Tendencias saludables: #empresassaludables #tallerpostural #tecnicatao en #zaxness Zax Sport & Lifestyle Management #seguidores El servicio de fisioterapeuta, zonas deportivas en las instalaciones, pases gratuitos o a un precio ventajoso para el gimnasio, formación para una ergonomía saludable… Las fórmulas en favor del bienestar en los centros de trabajo e incluso fuera de ellos se multiplican. ¿La razón de esta tendencia? Se ha comprobado cómo dichas medidas reman a favor de plantillas sanas. Es decir, como posibilitan la reducción de los niveles de siniestralidad o de bajas por enfermedad temporal. De hecho, algunas grandes empresas han comenzado a invertir en lo que se denomina people analytics: la obtención de datos en tiempo real sobre la salud de los trabajadores y mediante dispositivos wearables, con el fin de adoptar mejoras que aumenten su calidad de vida. A esto se suma una importante oferta basada en hábitos nutricionales o de alimentación saludable. Esta va desde la formación a la puesta a disposición, por parte de las empresas, de menús personalizados, a la carta, con el fin de mejorar los indicadores de salud de cada miembro de la plantilla.
Publicación de Zax.DeOliveira Sport Lifestyle
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🤔 ¿Conoces las principales tendencias en el sector del bienestar para este 2024? ¡Te contamos 3️⃣ de ellas! 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗬 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 La joya de la corona está siendo el ejercicio de fuerza. Durante un tiempo, este ámbito pareció reservado para unos pocos, pero los estudios sobre los numerosos beneficios que produce lo han situado como la piedra angular del deporte en este 2024. Los gimnasios cada vez son más sostenibles y las rutinas virtuales comienzan a extenderse. 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗗𝗢 El autocuidado y todo lo que implica ocupan cada vez más espacio en la rutina diaria: cremas para la piel, higiene del sueño, alimentación saludable, pasar tiempo de calidad con personas cercanas y reducir el consumo de estimulantes como el café o el alcohol son algunas de las medidas que se están adoptando de manera individualizada. 𝗧𝗨𝗥𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 Los turistas están cada vez más interesados en realizar viajes que incluyan momentos y espacios de autocuidado; como spas, termas naturales, manantiales o lugares para la meditación. Y tú... ¿Qué haces para cuidarte? 🤗 🌐 www.bodycare-spa.com
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Da el paso hacia un estilo de vida más saludable con la Balanza Digital Zehntric. 🍃⚖️ La gestión efectiva del peso comienza con el conocimiento y la comprensión de tu cuerpo. Nuestra balanza digital no solo mide tu peso, sino que te proporciona una visión integral de tu salud, incluyendo masa muscular, porcentaje de agua, grasa corporal y más, todo ello con precisión y facilidad. Características Destacadas: - Análisis completo del cuerpo para un seguimiento detallado de tu progreso. - Sincronización automática con la App Zehntric para mantener todas tus métricas de salud en un solo lugar. - Diseño elegante y funcional que se adapta perfectamente a cualquier hogar. - Herramientas e insights personalizados para apoyar tus objetivos de salud y bienestar. Con la Balanza Digital Zehntric, cada día es una nueva oportunidad para avanzar en tu viaje hacia el bienestar. Únete a la revolución de la salud inteligente y toma el control de tu bienestar con datos precisos y accionables. 👉 https://lnkd.in/eWqA458p #BalanzaDigitalZehntric #GestiónDelPeso #BienestarIntegral #SaludInteligente #Zehntric
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🏋🏻TENDENCIAS DEL ENTRENAMIENTO HÍBRIDO Y NUTRICIÓN SALUDABLE PARA 2025🍽️ El futuro del bienestar físico está aquí, y promete revolucionar tanto la forma de entrenar como la manera de alimentarnos. 🚀 Aquí te comparto algunas claves sobre lo que se viene para los próximos años: 1️⃣ Entrenamiento Híbrido: Lo Mejor de Ambos Mundos El entrenamiento híbrido combina lo mejor de los entrenamientos presenciales y digitales. 🔄🏋️♀️ Ya no se trata solo de elegir entre ir al gimnasio o hacer ejercicio en casa; para 2025, veremos más plataformas personalizadas que integrarán inteligencia artificial para ofrecer rutinas adaptadas a nuestras necesidades y objetivos en tiempo real. Desde sesiones de alta intensidad (HIIT) hasta entrenamientos de bajo impacto como yoga y pilates, la flexibilidad será clave. 🌐 2️⃣ Nutrición Saludable 2.0: Hacia una Alimentación Inteligente La nutrición también está evolucionando hacia un enfoque más científico y personalizado. 🍃🔬 Para 2025, dieta y tecnología estarán más unidas que nunca. Las apps y dispositivos de monitorización serán capaces de recomendar planes alimenticios en tiempo real basados en tus entrenamientos, metabolismo y objetivos personales. ¡El concepto de "comida inteligente" será una realidad! 🧠🥗 Además, las proteínas vegetales y los alimentos funcionales se consolidarán como la base de una dieta equilibrada y sostenible. 3️⃣ La Conexión Cuerpo-Mente: Un Enfoque Integral El bienestar físico ya no se trata solo de "ponerse en forma"; la nueva tendencia es trabajar tanto el cuerpo como la mente. 🧘♂️ Cada vez más programas de entrenamiento incluirán prácticas de mindfulness y meditación, complementadas por una nutrición que no solo optimiza el rendimiento físico, sino también el mental. 🍓🧘♀️ 4️⃣ Sostenibilidad y Salud: Aliados Clave Las opciones de nutrición sostenible estarán en la cima de las prioridades para el 2025. 🌿🌍 Las dietas basadas en plantas no solo serán una tendencia, sino un estilo de vida fundamental para aquellos que buscan mejorar su salud mientras cuidan del planeta. ¡Una dieta balanceada y consciente es el futuro! 💬 ¿Qué piensas de esta evolución en la forma de entrenar y alimentarse? ¡Comparte tu experiencia o los cambios que ya has implementado! 🚀💪 #EntrenamientoHíbrido #Nutrición2025 #BienestarIntegral #FitnessDigital #NutriciónSostenible #FuturoDelDeporte #SaludMentalYFísica
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🏋️♀️💚 Incorporar Hábitos Saludables: Una Clave para la Longevidad y la Prevención 💚🏋️♀️ 📢 #HábitosSaludables #Deportes #EntrenaVirtual #Seguros: En un contexto donde la salud es una prioridad, cada vez más personas se suman a plataformas como Entrena Virtual para mantener su bienestar físico y mental. Este tipo de iniciativas, que ofrece una variedad de entrenamientos y programas de nutrición, resaltan el valor de adoptar un estilo de vida activo. Incorporar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida, sino que también tiene un impacto a largo plazo en la prevención de enfermedades y en la dependencia futura. 💡 La Relación entre Salud y Seguros: Para el sector asegurador, fomentar hábitos saludables en sus clientes es una inversión en prevención. Cada vez más, las aseguradoras ofrecen descuentos y beneficios a quienes demuestran un compromiso con su salud, incentivando el ejercicio regular y la buena alimentación. A la larga, estos programas pueden disminuir los costos en tratamientos médicos y prolongar la vida activa de sus asegurados. 🌱 La Importancia de la Prevención: En una sociedad con una esperanza de vida cada vez mayor, los seguros de salud y vida que promueven la actividad física y la salud mental se vuelven esenciales. Iniciativas que integran programas de fitness, como Entrena Virtual, con beneficios en seguros pueden ayudar a las personas a envejecer con menor dependencia. 🔍 Reflexión Final: Incorporar hábitos saludables es un camino hacia una vida más plena y una herramienta poderosa para reducir la futura dependencia. Las aseguradoras que se sumen a esta visión pueden ofrecer un valor agregado, ayudando a construir una sociedad más sana y autónoma. #SaludYLongevidad #InnovaciónEnSeguros #BienestarYPrevención #EstiloDeVidaActiva
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La vida es cambio. 🌟 No hay otra manera de entenderla. Para adaptarnos a nuevos contextos, aprovechar oportunidades o simplemente dar lo máximo de uno mismo, necesitamos introducir pequeñas mejoras continuamente ¡Y eso es lo maravilloso del cambio! Saber que no es un fin en sí mismo, sino parte de un emocionante proceso de mejora continua. Tal como sucede en nuestro organismo, donde existe una estrecha relación entre lo que sucede en nuestro interior y nuestra apariencia exterior, lo mismo pasa con nuestra web. Hoy, hemos transformado nuestro diseño como reflejo de las mejoras constantes que estamos implementando. ¡Y esto es solo el comienzo! 🌱 Pronto, verás grandes novedades: Nuevos suplementos nutricionales formulados para mejorar tu salud y bienestar. Presencia en farmacias para estar más cerca de ti. Más contenido de calidad en nuevos formatos para que puedas tomar el control de tu salud. Todo esto con un solo objetivo: ¡que más personas vivan más tiempo y con mejor salud! 💪✨ #longevidad #saludybienestar #healthcare
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El sector del wellness está experimentando una transformación profunda, donde belleza y bienestar se integran cada vez más. Los consumidores ya no buscan solo verse bien, sino también sentirse bien. Según el estudio de McKinsey sobre el mercado de la belleza en 2023, productos como maquillaje con probióticos, suplementos ingeribles y máscaras faciales con tecnología LED están marcando tendencia. Este fenómeno refleja un cambio en las prioridades del consumidor, donde la salud física y emocional se convierte en el centro de la experiencia de belleza. Se proyecta que la industria del bienestar crecerá un 10% anual hasta 2027, consolidando esta fusión entre #cuidadopersonal y #bienestar.
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Descubrir el producto ideal a menudo sigue a experiencias previas que nos enseñan exactamente lo que necesitamos. En este caso, queremos introducirte a algo que no solo cumplirá tus expectativas sino que las superará, especialmente si valoras la comodidad y la salud durante tus jornadas laborales. Nos complace presentar LINK'U, nuestra silla ergonómica de última generación diseñada para promover una postura saludable. LINK'U se distingue por su capacidad para distribuir de manera óptima el peso corporal, asegurando así una comodidad inigualable a lo largo del día. Su diseño adaptable y versátil anima al movimiento y a la alternancia de posturas, convirtiéndola en tu aliada esencial contra el sedentarismo. Además, tenemos una sorpresa especial para nuestra comunidad de LinkedIn. Para descubrirla, te invitamos a enviarnos un mensaje directo o dejar un comentario en esta publicación. Explora cómo LINK'U puede transformar tu espacio de trabajo en un entorno más saludable y productivo. #Ergonomía #HábitosSaludables #PosturaCorrecta
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🌿🩺 Decálogo #TeCuidamos: Consejos de Autocuidado por anefp🩺🌿 Coincidiendo con el Día Mundial del Autocuidado (24 de julio), la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha lanzado el decálogo #TeCuidamos con consejos esenciales para el bienestar diario. Esta iniciativa cuenta con la colaboración de 23 empresas asociadas y se difunde a través de las redes sociales de anefp. Consejos del Decálogo #TeCuidamos 1️⃣ Protege tu piel del sol: Usa protección solar siempre. 2️⃣ Cuida tus ojos: Manténlos hidratados y usa gafas de sol homologadas. 3️⃣ Mantén tu boca sana: Cepilla tus dientes tras cada comida. 4️⃣ Practica una correcta higiene de manos: Lava tus manos frecuentemente. 5️⃣ Cuida tu alimentación: Come saludablemente y bebe agua. 6️⃣ Presta atención a tus músculos: Mantén una buena postura y estira. 7️⃣ Gestiona el estrés: Establece límites y busca ayuda si es necesario. 8️⃣ Cuida tu descanso: Evita cenas copiosas y pantallas antes de dormir. 9️⃣ Contrasta la información de salud: Usa fuentes veraces. 🔟 Lee el prospecto de medicamentos: Consulta al profesional sanitario si tienes dudas. La campaña también aborda otros aspectos como dejar de fumar, salud bucodental, cuidado de heridas, y más, subrayando la importancia del autocuidado para mejorar la calidad de vida y la sostenibilidad del sistema sanitario. La iniciativa ha tenido un gran impacto en redes sociales, especialmente en Instagram, superando las cifras mensuales habituales en solo 14 días. Participan empresas como Cinfa, Reig Jofre, Cantabria Labs, Kern Pharma, y muchas más. #TeCuidamos #Autocuidado #Salud #Bienestar 📚 Noticia completa: https://lnkd.in/dtFE6Qus
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⁉ ¿Qué son los hábitos saludables? Son acciones y comportamientos que practicamos regularmente para mejorar nuestra #CalidaddeVida y #Bienestar. Estos incluyen: 🍎 Mantener una alimentación equilibrada (#Nutrición). 🏃♀️ Realizar #ActividadFísica de manera constante. 😴 Llevar una buena higiene del sueño, es decir, dormir bien y lo suficiente. 🧠 Cuidar nuestra #SaludMental mediante la gestión del #estrés y el #autocuidado. ⁉ ¿Qué rol juegan las empresas en la promoción de hábitos saludables? Las empresas sólo deben entender la siguiente relación: Trabajador Sano = Trabajador Productivo Por tanto, la promoción de hábitos saludables es una estrategia de Ganar-Ganar. ⭐ 3 razones para promover #HabitosSaludables en las empresas: 1. Genera un ambiente propicio para el #bienestar. 2. Reduce costos y aumenta la #productividad. 3. Consolida una cultura de #salud y #sostenibilidad. ▶ Comparto una publicación súper interesante <<Hábitos Saludables en trabajos por turnos>> de la Unión de Mutuas de #España. ⚠NOTA: Adaptar las estrategias de #SST en función de los riesgos, en este caso el trabajo por turnos, es vital para que los resultados sean sostenibles. ⚕ Una #EmpresaSaludable #5Z aborda este proceso para consolidar la visión de #ZeroEnfermedades aplicando las siguientes #BuenasPrácticas: 🔵Realiza campañas de hábitos dietéticos saludables. 🔵Facilita que el personal de hidrate, poniendo a disposición bebederos. 🔵Brinda asesoramiento nutricional tomando en cuenta las necesidades del #PuestodeTrabajo y otros factores como patologías que puedan tener los trabajadores. 🔵Ofrece asesoramiento sobre las necesidades específicas de actividad física en función del puesto de trabajo y las características físicas de los trabajadores. 🔵Ofrece bonificaciones para la inscripción a #gimnasios o clubs deportivos. 🔵Fomenta el uso de las escaleras en Edificios. 🔵Facilita los desplazamientos al trabajo en #bicicleta (Ejemplo.-aparcamiento de bicicletas) #VisionZero #Agenda2030 #17ODS #SeguridadySaludenelTrabajo #PRL #ESG #RSC #ResponsabilidadSocialCorporativa #Empresability #PrevenciondeRiesgos #SaludyBienestar
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El concepto de wellness en marketing abarca la comercialización de productos y servicios enfocados en mejorar el bienestar físico, mental y emocional de los consumidores. Esta estrategia responde a una demanda creciente de soluciones que promuevan la salud integral, sostenibilidad y autocuidado. Las marcas que aplican el wellness marketing posicionan sus ofertas como elementos clave para un estilo de vida equilibrado, alineando sus propuestas con tendencias de consumo consciente y hábitos saludables. #WellnessMarketing #SaludIntegral #EstrategiasDeMarketing #ConsumoConsciente #Autocuidado
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