1% mejor cada día.

Hoy 25 de Marzo de 2020, estamos en medio de una pandemia del virus COVID-19 y la situación nos ha forzado a cambiar nuestros hábitos como sociedad y a replantearnos todas nuestras actividades, así como la relación con nosotros mismos y con los demás.

Es un reto enorme el que enfrentamos como civilización y es una maravillosa oportunidad para cultivar habilidades nuevas, para volvernos más conscientes de lo que hacemos, decimos y sentimos y para desarrollar compasión y empatía.

Todo esto puede sonar muy difícil o cosa de monjes o iluminados, pero la verdad es que no es así, esto es completamente accesible, sólo requiere de la firme determinación de ser 1% mejor hoy que ayer. Así de simple.

Ese 1% puede tomar muchas formas: puede ser que dedicaste unos minutos más a jugar con tu hija o escuchar a tu hijo o que dedicaste 15 minutos menos a consumir contenido desechable y chisme en redes sociales o que ejercitaste tu cuerpo por 5 minutos más, por ejemplo.

Si te interesa este asunto de ser 1% mejor cada día, visita regularmente mi blog o sígueme en Linkedin, ya que estaré escribiendo sobre el asunto y compartiendo herramientas y estrategias que podrás aplicar en tu día a día desde ya.

Muchas gracias por leer.

-Juan.