(13) Presiona el botón Reinicio. Recalculando…

Septiembre 16, 2020 – Lic. Paula Posse

Readaptarse, rehabituarse y reaprender en esta realidad novedosa y diferente que nos toca transitar en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto laboral como personal y familiar, la clave está en revisar y modificar hábitos, recalcular. 

Tal como hace el GPS, cuando tiene un rumbo preestablecido define coordenadas para llegar a él, si en algún momento se produce un desvío de la ruta sugerida, pausa la marcha, re identifica y re evalúa el contexto para poder re definir la ruta en base a aquellos criterios indicados inicialmente; en el trabajo como en la vida esos criterios se llaman metas, objetivos, valores.

Una palabra que resuena constantemente en este último tiempo tan vertiginoso es: ágil, porque la dinámica del escenario nos impone desaprender para reaprender, deshabituarnos para rehabituarnos en una inmediatez impensada.

El punto es, que somos seres humanos, no máquinas; somos personas con emociones y pensamientos, que ante la adversidad suelen desorganizarse y confundirse, en gran parte por la incertidumbre que caracteriza a esta pandemia.

Entonces, no nos queda más que aceptar nuestra naturaleza humana (vulnerable e imperfecta) y aceptar lo que la realidad nos presenta intentando readaptarnos de la mejor manera, como mejor nos salga, paso a paso, enfocados en el presente, en el aquí y ahora, compasivos ante el error propio de actuar con rapidez en un espacio desconocido y hostil.

Las nuevas rutinas nos exigen nuevos modos de hacer las cosas que incorporan desde mayor exposición a la tecnología hasta nuevos modos de regulación emocional, para readaptarnos saludablemente es requisito desarrollar la resiliencia.

Reiniciar / recalcular presupone partir de un punto que no es el punto cero, sino un punto al que llegamos con cierto conocimiento, competencias, habilidades que debemos capitalizar y flexibilizar para adaptarnos a un nuevo entorno.

¿Presionamos el botón? si la respuesta es SI, te propongo que como paso siguiente te tomes unos momentos de introspección para esclarecer tu propósito y tus valores como criterios para emprender nuevamente la ruta.

Exitos!

Nota: Esta es la publicación 13 de las 19 que integran la serie: “Argentina 2020, la travesía del Covid-19 desde una mirada resiliente”, para relatar el paso de la pandemia, con una mirada orientada hacia el impacto en nuestro bienestar.

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