Beneficios de la inteligencia emocional
Una buena inteligencia emocional nos ayuda a mejorar nuestra salud, ya que nos permitirá tejer una buena red de amistades y compañeros, afrontar y solventar problemas que surjen en nuestra vida, y reconocer las emociones propias y de otras personas para poder actuar en consecuencia. Además de reducir el estrés e incidir positivamente sobre nuestra salud.