Cómo Mantener Psicológicamente Fuerte Nuestro Sistema Inmune.

Debemos de saber que somos seres espirituales y que continuamente estamos emitiendo una energía determinada de acuerdo a nuestros pensamientos y emociones. 

Que el virus más letal es el miedo , mientras más miedo tengas más bajas tu vibración y más vulnerable te vuelves así que: 

* Sonríe y busca motivos para ello, haz terapia de risa mínimo 3 minutos al día. 

* Sé optimista y No transmitas noticias amarillistas o que generen pánico o miedo.

* Ten Momentos de Esparcimientos en la Naturaleza.

* Comparte con tus seres queridos y amigos conversaciones que suban la vibración, que te generen alegría y bienestar.

* Desenfocate de toda noticia que causen zozobra y angustia. 

* Por tu mente en Dios padre, únete en el y piensa en el, sabiendo que en alta vibración somos inmunes. 

* Diariamente llenarte de baños de Sol y siente su fuerza, energía y vigor . 

* Medita 2 veces al día y siente como la luz envuelve tu ser elevándote y elevando al país y al planeta en Salud y Amor .

*No conviertas tu cuerpo y mente en caldo de cultivo del miedo, no seas un instrumento de ello.

*Sé un instrumento de Alegría, Optimismo, Alta Energía.

*Ejercitate 20 minutos al día como mínimo

*Consume alimentos saludables con una dieta rica en verduras, legumbres.

*Consume vitaminas como la D, C, B.

*Si tienes mascotas permítete compartir con ellos y jugar.

*En tu hogar, baila y muévete sin pensar

*Regala afecto, abrazos a tus seres queridos

*Ten relaciones sexuales con tu pareja.

*Haz afirmaciones cada 30 minutos, coloca una alarma y respira 

Todas estas recomendaciones hacen que nuestro cuerpo libere neurotransmisores del Bienestar y Aumenta tu sistema Inmunologico

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