COMO LA GENTE EXITOSA SUPERA LOS OBSTACULOS

Revista Miranda, Febrero 2016

Escrito por la Coach Kirssy Lorenzo

Como coach y neuro programmer, hemos logrado desde las neurociencias y el conocimiento de recursos y herramientas, apoyar a ciento de personas a alcanzar el éxito.

Nuestro cerebro está programado para ahorrarnos energía y evitarnos pensar en muchas cosas. Es como ha funcionado siempre, desde hace unos 3 millones de años aproximadamente. Para la vida moderna, esto se ha convertido en un inconveniente que ha significado para muchos de nosotros, no lograr lo que más deseamos. No poder liberarnos del cigarrillo, No poder alcanzar la figura que deseamos, no tener el trabajo o la empresa que merecemos, no tener una relación amorosa que nos llene, entre otras cosas que deseamos y que merecemos.

Lo bueno es que luego de muchos años de estudio, ya está al alcance de nosotros como cambiar esto y comenzar a tener los resultados que las personas exitosas, que admiramos y que han dejado una huella en la historia, lograron, muchas veces (en la gran mayoría) sin entender como ellos usaban su cerebro potencializando sus recursos y capacidades.

Para poder avanzar hasta ese punto, es muy importante dar un primer paso.

PRIMERO LO PRIMERO

No cambiamos porque en el fondo, lo que decimos querer, o muy bien no lo queremos, o tenemos tan poca fe de poderlo alcanzar que de inicio estamos incrédulos y desanimados. Muchas veces queremos lo que “deberíamos querer” no aquello que realmente nos ha de hacer feliz. Y entonces nos llenamos de frustración cuando vemos que nada ocurre.

LAS NEUROCIENCIAS Y TU CEREBRO

El conocimiento da poder. Y es importante sin entrar en conocimiento complejos ni tener que hacer un doctorado en la universidad, conocer cómo funciona ciertas partes de tu fisiología para que entiendas porque haces lo que haces y que específicamente cambiar, a la hora de lograr las realizaciones personales y profesionales que te propusiste.

Nuestro cerebro, es un cerebro triuno. Esto quiere decir que tiene 3 cerebros en uno. Es una teoría ya probada desde hace unos años. la misma plantea que tenemos un cerebro reptiliano, el cual se encarga de las funciones básicas del cuerpo y la supervivencia. Un cerebro emocional o límbico que maneja las emociones y un cerebro analítico o neocortex. Cada uno tiene funciones específicas y se interconectan entre sí para lograr su que tomemos las mejores decisiones a fin de preservar la vida.

“En mis años mozos me jactaba de decir, que yo primero pensaba y luego sentía. Pero es algo que ya no puede decir, desde que entendí como funciona mi cerebro y el de todo el mundo”

Es importante aclarar que existen 2 elementos en esta conversación. El cerebro que es el órgano y la mente que es la que genera el pensamiento. Al ser licenciada en informática (mi primera carrera) me permito comparar, y espero que esto te ayude a entender, Esto con una computadora. Donde el cerebro es el hardware y la mente es el software.

Ahora este hardware, tiene piezas que fueron diseñadas hace unos milloncitos de años, lo que hace que siga comportándose como lo hacía con nuestros ancestros los cavernícolas, aunque el software (lo que la mente de hoy quiere y piensa) sean modernos.

Imagínate el cerebro de aquel cavernícola que estaba siempre alerta a que lo atacara algún animal feroz. Su cerebro para garantizar la vida y tener un mayor control de su entorno, aprendió a grabar conductas que se repetían, de manera que se consumiera la menor energía posible en pensar lo mismo siempre y disponer entonces de esos recursos para lo más importante en aquel tiempo: sobrevivir. Es el mismo cerebro que tú y yo tenemos hoy, por lo cual estamos (sin elegirlo) desarrollando patrones conductuales para todo, ahorrando unas energías para un ataque que no recibiremos. 

Lo grande no es que ya no tenemos que pelear con otras tribus o protegernos de grandes bestias. El problema aquí es ese patrón que se grabó, hace 15-20-25 años, y que ya no nos funciona, porque nuestras circunstancias, nuestros deseos, nuestro entorno, cambio. Y no somos conscientes de ello, ni de cómo cambiarlo. Es ese habito de fumar cuando eras adolescente porque te hacía sentir más adulto, pero hoy ya no lo necesitas, sabes que no te conviene, pero no lo puedes dejar.

Es ese deseo de comer cada vez que te sientes ansioso, sabes que comes por ansiedad, sabes las consecuencias de ser obeso, pero no sabes cómo dejar de hacerlo.

Quiero cerrar este articulo con esta pregunta y te animo a que la responda porque será el material que alimentara nuestra próxima entrega:

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