Cosas que no debes tener en casa
La OMS (Organización Mundial de la Salud) asegura que nuestro estilo de vida puede aumentar nuestras defensas en nuestro organismo. Sobre el cáncer va mas allá, en la ultima década se ha demostrado que el cambio de nuestros hábitos alimenticios (estilos de comida Saludable) ha reducido la taza de mortalidad en el desarrollo de este mal (EL CANCER) La relacion es clara para la OMS la falta de Vegetales y Frutas en nuestra alimentación nos produce peso y obesidad uno de los principales factores de cáncer de mama (postmenopáusico) de útero y de colon. Así mismo el alcohol y el cigarrillo son las principales causas de carcinomas mortales como el estomago, hígado, páncreas, pulmones entre otros...
Dado lo anterior les dejo una pequeña lista que elegí cosas que no debemos tener en casa pues nos afectan masivamente en nuestro organismo por múltiples razones que dejare a su propia opinión y conocimiento.
1 - Aceite Vegetal/ margarina.
2 - Lo mas usado por los colombianos AZUCAR - PANELA - CAFE.
3 - SALSA PROCESADAS.
4 - VINAGRETAS.
5 - SALSA SOYA CONVENCIONAL
6 - ACEITES INDUSTRIALIZADOS,
7 - ENDULSANTES/COLORANTES ARTIFICIALES
8 - SOPAS INSTANTANEAS.
9 - CONDIMENTOS,
10 - LACTEOS INDUSTRIALES.
11 - MIX DE FRUTOS SECOS.
12 - LAS GASEOSAS.
13 - JUGOS DE FRUTAS INDUSTRIALES.
14 - FRITOS CONGELADOS.
15 - ENBUTIDOS.
16 - CARNES VEGETALES.
Esta lista la he realizado en un exhaustivo proceso de investigaciones que realice y seleccione por su alto contenido de procedimientos y encimas que afectan mucho nuestro cuerpo y mentalidad a ala hora de alimentarnos.
ES IMPORTANTE SABER LO QUE COMEMOS, QUE AL IGUAL NO ES IGUAL QUE ALIMENTARNOS Y SABER COMO LO PREPARAMOS.