#1 Eat The Frog: Cómo Abordar Tu Tarea Más Difícil Primero Puede Cambiar Tu Vida Empresarial

Si tienes que tragar dos ranas, traga la más grande primero" - Mark Twain

¿La Rana? Esa Tarea que Evitas. 🐸

Todos tenemos una. Esas tareas monstruosas que ignoramos. Las que nos dan escalofríos. Son tu "rana".

Spoiler Alert: ¡Tienes que comértela!

¿Por Qué?

Porque ese es el truco para liberar tu productividad. Es lo que separa a los líderes de los seguidores. Jeff Bezos lo hace. Elon Musk también.

La Psicología Detrás de la 'Rana'

Cuando evitamos nuestra "rana", básicamente estamos alentando un ciclo de procrastinación. Pero, como apunta Tracy, devorar esa rana - esa tarea crucial que hemos estado evitando - genera un impulso psicológico, liberando endorfinas que actúan como un estímulo para enfrentar desafíos más pequeños con una renovada eficacia.

Tu Mapa del Tesoro 🗺️

La Fórmula de Brian Tracy para Acabar con la Procrastinación 🔗

Brian Tracy es un gurú en desarrollo personal y empresarial. Pero ¿qué hace que su método sea tan efectivo? La respuesta es la simplicidad y la focalización.

1. Identifica tu 'Rana'

Primero, es esencial identificar qué tarea es la más importante y debe abordarse primero. Esta tarea es tu rana. Es la más difícil, pero también la que probablemente tenga el mayor impacto en tu vida o tu negocio.

2. Devórala Primero

Ahora, antes de cualquier otra cosa, incluso antes de tu ritual matutino de café, debes "comer la rana". Al hacer esto, te sentirás liberado y energizado para enfrentar otras tareas con una actitud positiva.

3. Siente la Euforia

Una vez que hayas completado la tarea, disfruta del sentido de logro y utiliza esa energía positiva para enfrentar las siguientes tareas de tu lista.

Tácticas y Herramientas para 'Comer la Rana' 🛠️

Claro, el método suena simple en teoría, pero aplicarlo requiere algo más que simple determinación. Aquí hay algunas estrategias:

1. Divide la Rana

Si la tarea parece demasiado grande, divídela en tareas más pequeñas y abordables. Así la "rana" se convierte en una serie de "renacuajos" que son más fáciles de manejar.

2- La Regla de los Dos Minutos

Popularizada por David Allen, autor de "Getting Things Done", esta regla establece que si algo toma menos de dos minutos, debes hacerlo de inmediato. No hay excusa.

3. Técnica Pomodoro

Este es un método de administración del tiempo que implica trabajar en bloques de tiempo (por lo general, 25 minutos), separados por breves descansos. Es especialmente útil cuando se enfrenta a una tarea grande y abrumadora.

* Armas Secretas

Existen múltiples herramientas que te pueden ayudar a mantener la pista, como Evernote para tomar notas, Trello para organizar tus tareas y Slack para una comunicación efectiva con tu equipo.

Ejemplo de Vida Real: 🚀

Sheryl Sandberg y el Desafío de "Lean In"

Si hay alguien que ha devorado múltiples 'ranas' a lo largo de su carrera, esa es Sheryl Sandberg, la COO de Facebook. Una de las más grandes 'ranas' en su vida profesional fue cuando decidió lanzar su libro y movimiento, "Lean In".

El Contexto

La igualdad de género en el lugar de trabajo ha sido una lucha durante décadas. Muchos han opinado, pero pocos han hecho un cambio tangible. Sandberg se dio cuenta de que tenía una plataforma y la información necesaria para hacer un impacto real.

La 'Rana' de Sandberg: Lean In

Publicar "Lean In" fue una 'rana' gigante para devorar. Abordó cuestiones delicadas como la disparidad de género en los puestos de liderazgo, algo que podría haber dañado su reputación en el mundo empresarial.

¿Cómo lo Hizo?

1. Reconociendo la Importancia: Primero, Sandberg reconoció que este era un tema crucial que no podía ser ignorado más.
2. Recolección de Datos: Pasó años recopilando datos y estadísticas, reforzando sus argumentos con pruebas irrefutables.
3. Crear una Red de Apoyo: Antes del lanzamiento del libro, ella creó grupos de discusión y comunidades para discutir los desafíos que enfrentan las mujeres en el lugar de trabajo.
4. La 'Rana' se Divide: En lugar de abordar todo a la vez, ella dividió su gran desafío en tareas más pequeñas: escribir el libro, lanzar la comunidad, hablar en eventos, entre otros.

El Resultado

El libro fue un bestseller. Pero más que eso, generó un cambio de conversación a nivel global sobre mujeres en el liderazgo. Empresas de todo el mundo comenzaron a implementar políticas más inclusivas y programas de capacitación.

¿Qué Podemos Aprender?

Sandberg nos muestra que incluso las 'ranas' más intimidantes pueden ser devoradas si se abordan con un plan bien pensado y una ejecución decidida.

"El liderazgo va de hacer que los otros sean mejores como resultado de tu presencia y asegurando que ese impacto dure en tu ausencia." - Sheryl Sandberg

¿Listo para Comer tu Rana? 🎉

Lo sé, es un desafío. Pero si quieres ser una mente que mueve montañas, tienes que empezar con la rana que tienes enfrente.

"La productividad es nunca un accidente. Es siempre el resultado de un compromiso con la excelencia." - Paul J. Meyer

👋 ¡Nos vemos en la próxima edición, lleno de más pepitas de oro para tu éxito!

Por si te apetece profundizar, este es el libro de Brian Tracy.

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— "Mentes que Mueven Montañas" una newsletter escrita por Albert Mascarell