El dolor sana
Juan Andrés Gonzalez
Coach & Mentor en Marketing Transformasional | Guío tu transformación personal y profesional | Crea un negocio alineado con tu esencia y propósito, y conecta con clientes que valoran tu autenticidad.
El Dolor Sana:
Voy a empezar aclarando que Dolor no es el mismo que sufrimiento. El dolor es una emoción natural que viene del corazón y que nos avisa que en nuestro interior hay algo irresuelto, mientras que el sufrimiento, es producido por el ego, por la mente. Por ejemplo, si tu pareja de deja, vas a sentir dolor en tu corazón, y eso está bien, pero puedes elegir no sufrir por esa separación. El sufrimiento viene por ignorancia de lo que ha pasado, no saber por qué y tratar de buscar respuestas a eso. En vez de dejar que el dolor en tu corazón haga su proceso natural, interfieres con la mente tratando de racionalizar y entender las cosas, y es ahí, cuando empiezas a sufrir. Cuando le pones mente al dolor, nace el sufrimiento. El dolor es inevitable, el sufrimiento es una elección.
Dicho esto, el dolor sana. ¿Y por qué digo que sana?, porque si lo escuchas y le empiezas a prestar atención, notarás que es tu alma a través de tu corazón, que te está diciendo que hay algo en ti que aún no has podido resolver y que ya es hora de trabajarlo para que puedas crecer.
El dolor te va marcando lo que tienes que ir evolucionando y lo que tienes que ir creciendo, para que seas eso que eres, para que puedas SER eso que eres.
Es un gran error creer que el dolor es malo, como lo dicen muchas personas, o no querer sentir dolor. Como me dijo muchas veces mi facilitador espiritual, "Sin dolor, no hay crecimiento". Y esto es algo muy cierto, hay mucha verdad en esto y, si te pones a investigar en filosofías antiguas y en los grandes maestros espirituales o en las grandes mentes del mundo o, si quieres, en las grandes personalidades exitosas del mundo, han llegado a encontrar su "éxito y realización personal" a partir del dolor y sucesos "traumáticos" en sus vidas.
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El dolor puede ser un impulso, una palanca que te lleve al destino que quieres ir, que te ayude a convertirte en eso que quieres y sueñas, o, puede ser algo que te hunda; te puede llevar a la luz o te puede llevar a la oscuridad absoluta, (cabe destacar que esta segunda opción, es 100% porque le pones mente al dolor, "sufrimiento").
Todo esto no quiere decir que no te sientas mal cuando el dolor aparece, no se trata de negarlo y hacer como si nada pasara, porque eso termina siendo peor con el paso del tiempo, debido a que se siguen generando los mismos tipos de experiencias que te muestran ese dolor hasta que puedas mirarlo y transformarlo, y, esas experiencias, son cada vez más fuertes y más chocantes para ti y tu ego.
Es por esto que prestarle su debida atención y buscar la manera de verlo, comprenderlo y trabajarlo para poder trascender, es clave para poder vivir una vida en equilibrio y armonía. A medida que vas prestándole más atención a eso que te genera dolor y los vas trabajando, vas a ir creciendo como humano y van a ir apareciendo nuevos y más profundos dolores que tienes, y lo bueno de esto, es que ya vas a estar preparado para ir aceptándolos y trabajándolos cuando vayan apareciendo, y cada vez te van a ir afectando menos en el desenvolvimiento de tu día a día.
Como mencioné anteriormente, "sin dolor, no hay crecimiento", pero yo le agrego esto también, "sin crecimiento, no hay dolor", esto quiere decir que si NO quieres sentir dolor, nos vas a crecer y no vas a encontrar tu éxito y realización personal, lo cual, termina en una vida de sufrimiento. El dolor es una emoción natural y pasajera, mientras más atención le prestes cuando aparezca, más rápido se irá y te dejará su huella de evolución.