EL GRAN RETO DE ADMINISTRAR EL TIEMPO
En estas épocas en donde siempre hay prisa, agenda llena, tráfico, compromisos, ahora más que nunca el tiempo se convierte en uno de los bienes más preciados. Siempre lo ha sido, pero creo que ahora más. Quizá simplemente es por mi edad, entre más crecemos más rápido pasa el tiempo, o quizá son estos tiempos modernos de hiper conexiones, hiper actividades, hiper pantallas.
El caso es que cada vez batallamos más para encontrar tiempos libres, y sobre todo, tiempos para estar con nosotros mismos. Yo he tenido que realizar esfuerzos grandes por aprender a priorizar, organizar y cumplir mis compromisos sin dejar de pasar tiempo con mi familia. Definitivamente no es fácil, y no siempre logro hacerlo de manera adecuada, sin embargo, he ido aprendiendo a organizarme mejor. Aquí te comparto algunos tips que me han funcionado:
- Priorizar compromisos de manera adecuada.
- Planear con anticipación mis días.
- Establecer límites de tiempo realistas para cada actividad.
- Eliminar, actividades no esenciales.
- Aprender a delegar.
- Mezclar tipo de actividades en un mismo día. (No sólo trabajo).
Por ejemplo, aquí te comparto la agenda de este sábado 28 de octubre 2019 que acaba de pasar:
- 6:00 AM: 30 KM corriendo como entrenamiento rumbo al maratón de Las Cataratas del Niagara.
- 11:00 AM: Almuerzo con mi familia
- 1:00 PM: Viaje a Reynosa, Tamaulipas, para ir a dar conferencia
- 6:00 PM: Descanso en Reynosa, Tamps.
- 11:00 PM: Conferencia “La vida como una fiesta” en Reynosa, Tamaulipas.
Todos mis días los inicio con una sesión de meditación. Me ha funcionado muy bien. Hay muchas “Apps” que te ayudan a realizar esta actividad. Para mí, meditar es empezar el día en una frecuencia diferente, te lo recomiendo mucho.
Administrar el tiempo siempre será complicado, pero, creo que lo importante es que siempre intentemos hacerlo de la mejor forma, sin olvidar mezclar de manera adecuada los aspectos importantes de nuestra vida: Familia, trabajo, deporte, diversión.
Te mando un abrazo.
Nacho Llantada
Planner, Materials and Production, Project Manager, Licenciada en Administración.
5 añosJusto, justo lo que necesito hoy! Estuve pensando en esto todo el día! Andas con todo Nachito! 😊
No es por tu edad Nachito, tengo 24 y con mi inicio en la vida adulta si no me organizo pierdo mi día en actividades no escenciales, gracias por los tips!! Disfrute mucho la conferencia el sábado, también te mando un abrazo