El Impacto del Multitasking en la Productividad y la Creatividad

Muy interesante Luis Guastini. Se me ocurren algunas preguntas que se desprenden, para profundizar en el análisis: ¿Cuántos bites somos capaces de procesar? ¿Hasta que punto podemos llevar adelante un aprendizaje significativo en el quehacer diario, siendo este fundamental para la superación, si no podemos entender las distintas invidencias, impacto y profundidad de lo que estamos realizando? ¿ Es capaz nuestro sistema de crear, solucionar y explorar en un estado de saturación donde los anuncios de Whapp, Mails, Meets, Vencimientos invaden el monitor? Creo que el multitask es un termino muy atractivo pero también sobrevalorado e incluso muchas veces, visto como una fortaleza, cuando las investigaciones Neuropsicologicas nos demuestran que esta característica en realidad tiene resultados positivos a corto plazo y en el largo plazo generan disfunciones e incluso un costo muy alto para la salud.

Excelente exposición del Dr Luis Guastini!!!!!

En primer lugar, existe una regla llamada "regla de 24". Esto significa cómo utilizo y organizo mi día mediante prioridades para cumplir mis obligaciones y tener también tiempo para actividades de ocio y personales. Esto genera más productividad al poder sostener un balance entre las responsabilidades profesionales y personales con uno mismo y con la familia. En cuanto a la actividad netamente profesional, no es la cantidad de tareas la que genera creatividad, sino la diversidad de tareas y los diferentes escenarios y desafíos a sortear o dificultades a resolver que nos brindan permanentemente ser resolutivos de maneras distintas ante esos escenarios cambiantes. En cuanto a la cantidad de tareas, concuerdo que baja la productividad si excede la cantidad de horas que se contrapone ampliamente con la regla de 24 mencionada, ya que una mente cansada o saturada no puede resolver plenamente. Los gerentes empresariales o directivos son los que más sufren esta regla como empleados cuando su autogestión y agendas se las imponen o propiamente no son bien organizadas por ellos en orden de prioridades. Marcos Piergentili Bianchetti

Para una mente TDAH, tener la posibilidad de poder llevar adelante varios proyectos, definitivamente nos es beneficio. Por supuesto, llevar un estilo de vida organizado y saludable acompaña, sobretodo para prevenir situaciones de burnout como a mencionado Alexandra. Muchas veces eso es producto de falta de recursos a disposición, mala alimentación, mal descanso, falta de hidratación, entornos tóxicos, jefes poco flexibles, pero no tiene xq ser directamente del multitasking de tareas, siempre claro, que ellas tengan un sentido para quien las desarrolla.

Después de mi experiencia con el burnout y tras investigar sobre el tema desde la neurociencia, me parece que el multitasking nos hace menos productivos. De hecho hoy publiqué tips para ser más productivo siguiendo una secuencia encaminada al Workflow. No se trata de estar ocupados haciendo mucho, si no hacer lo prioritario porque eso es lo importante Hoy mi vida y la de mis clientes es menos estresante gracias a ello.