El lenguaje del amor

El enamoramiento tiene euforia, instinto, atracción sin embargo los estudios indican una duración de dos años. Y cuando los enamorados deciden continuar no todo es tan fácil. Uno está acostumbrado a una cosa y el otro a otra. Si él dice “Me voy a la cancha con los chicos” ella puede decir “Yo no te importo” Y si ella quiere ir a la casa de sus padres el puede decir “No tengo ganas de estar con tu familia” y comienzan las diferencias entre esos dos mundos.

Les recomiendo un libro “Los cinco lenguajes del amor” de Gary Chapman para conocer el lenguaje amoroso de la pareja y disfrutar esa unión.

Uno puede preguntarse ¿Por qué me tengo que adaptar a los criterios o al lenguaje del otro? 

La necesidad emocional básica es ser amado por el otro. Y requiere inteligencia, flexibilidad, gestión emocional y hasta esfuerzo, aunque se piensa debería ser “Espontáneo”.  La pareja se construye día a día. Es una decisión.

Hay cualquier cantidad de criterios, lenguajes y dialectos. Veamos algunos tips.

#Palabras de afirmación (cumplidos, ánimo). “Que linda que estas” o “Qué bueno que sacaste la basura!”. Sin embargo a veces se le dice “Ya era hora de que sacaras la basura…! (Y no suena estimulante)

#Conversación de calidad. Requiere saber escuchar para entender los pensamientos, sentimientos y deseos de la otra persona. Las preocupaciones, el cansancio y no saber hacerlo atentan para comunicarse en profundidad.

#Tiempo de calidad. Poder pasarla bien juntos, como escapadas, familia, charla con los hijos. En un restaurant es fácil darse cuenta quienes son los enamorados y quienes llevan varios años. Un aspecto central del tiempo de calidad es la unión. 

#3x1. Por supervivencia estamos enfocados en mirar lo negativo. Apreciar lo positivo es un entrenamiento. Sugerimos el ejercicio 3 x1. De una cosa negativa poder apreciar 3 positivas de la pareja.

Y conversar, conversar y conversar para acercarse uno al otro.

¡Uau! La cosa a veces no es tan fácil para amar y ser amado…Continuará….